Pretty Mother Mag
ÖNCEKİ SAYILAR
  • GÜNCEL
    • LANSMAN
    • YENİLER
  • AJANDA
    • ETKİNLİK
    • SİNEMA & TV
    • TİYATRO
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
      • HAFTA HAFTA GELİŞİMİ
    • DOĞUM SONRASI
  • ÇOCUK
    • BESLENME
    • EĞİTİM
    • GELİŞİM
      • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • KİTAP
  • ERGEN
    • PSİKOLOJİ & BEDEN & DEĞİŞİM
    • EĞİTİM & GELECEK
    • AİLE İLETİŞİMİ
  • EBEVEYN
    • ANNE & BABA
    • AİLE YAŞAMI
    • EBEVEYN PSİKOLOJİSİ
  • YAŞAM
    • EV & DEKORASYON
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • İYİ YAŞAM
    • LEZZET
    • MODA
    • OTOMOBİL
    • SEYAHAT
  • PMM ÖZEL
    • EDİTÖRDEN
    • ÖZEL DOSYA
    • RÖPORTAJ
  • YAZARLAR
No Result
View All Result
  • GÜNCEL
    • LANSMAN
    • YENİLER
  • AJANDA
    • ETKİNLİK
    • SİNEMA & TV
    • TİYATRO
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
      • HAFTA HAFTA GELİŞİMİ
    • DOĞUM SONRASI
  • ÇOCUK
    • BESLENME
    • EĞİTİM
    • GELİŞİM
      • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • KİTAP
  • ERGEN
    • PSİKOLOJİ & BEDEN & DEĞİŞİM
    • EĞİTİM & GELECEK
    • AİLE İLETİŞİMİ
  • EBEVEYN
    • ANNE & BABA
    • AİLE YAŞAMI
    • EBEVEYN PSİKOLOJİSİ
  • YAŞAM
    • EV & DEKORASYON
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • İYİ YAŞAM
    • LEZZET
    • MODA
    • OTOMOBİL
    • SEYAHAT
  • PMM ÖZEL
    • EDİTÖRDEN
    • ÖZEL DOSYA
    • RÖPORTAJ
  • YAZARLAR
No Result
View All Result
PRETTY MOTHER MAGAZINE
No Result
View All Result
ANA SAYFA PMM ÖZEL RÖPORTAJ

Denize çıkmayı özledim…

Pretty Mother Magazine by Pretty Mother Magazine
08/05/2020
Ktg RÖPORTAJ

Hafta sonları sokağa çıkma yasağı devam ediyor, bizler hala evlerdeyiz… Karantina sürecinin nasıl geçtiğini güzel oyuncu Zeynep Beşerler’e sorduk. Yakışıklı oğlu Kerem ile birlikte bizimle bu güzel #evdekal selfie’sini de paylaştı…

Karantinada kaçıncı gün?

50 günü aştık…

En çok ne yapmayı özledin?

Kardeşim ve arkadaşlarımla buluşmayı, sahilde yürümeyi, denize çıkmayı…

Karantina günleri sana neyi fark ettirdi?

Sosyal hayatın, spor yapmanın aslında ne kadar önemli olduğunu fark ettirdi.

Anne olarak bir günün özeti?      

Anne olarak çocuk oyalamaya çalışmak, onu mutlu etmeye uğraşmak gerçekten bu dönemde çok yorucu. Enerjisini evin içinde sınırlamak mucize yaratmak gibi bir şey…

Film ya da kitap önerin…

Şu dönemde dikkatimi toplayıp ne film izleyebiliyorum ne de kitap okuyabiliyorum.

Evde kaldığın günler için favori yemek tarifini alabilir miyiz?

Sanırım çok fazla çiğ enginar salatası tüketiyoruz… Enginarları kağıt gibi ince ince doğrayıp üzerine biraz hardal, sarımsak, zeytinyağı ve limon sos yapıp 2-3 saat bekletip afiyetle yiyebilirsiniz. Çok pratik ve lezzetli bir salata.

Tags: covid-19röportajzeynep beşerler
SendShareTweetSend
ÖNCEKİ YAZI

‘Sahnede olmayı çok özledim’

SONRAKİ YAZI

‘Sevdiklerime yürümeyi özledim’

İLGİLİ YAZILAR

Vicdan, doğayı korumak için en güçlü alarmımız…

Vicdan, doğayı korumak için en güçlü alarmımız…

07/10/2025
498
Doğadan ilham, geleceğe miras…

Doğadan ilham, geleceğe miras…

23/09/2025
510
Çocuk gelişiminde oyunun gücü

Çocuk gelişiminde oyunun gücü

04/08/2025
622
Kriz zamanlarında çocukla iletişim

Kriz zamanlarında çocukla iletişim

06/05/2025
902
Gerçekleri konuşmaktan korkmayalım!..

Gerçekleri konuşmaktan korkmayalım!..

03/04/2025
944
Miniğiniz ek gıdaya geçiyor

Miniğiniz ek gıdaya geçiyor

16/07/2024
1.2k

PMM ÖZEL

Vicdan, doğayı korumak için en güçlü alarmımız…

Vicdan, doğayı korumak için en güçlü alarmımız…

07/10/2025
498
Doğadan ilham, geleceğe miras…

Doğadan ilham, geleceğe miras…

23/09/2025
510
Çocuk gelişiminde oyunun gücü

Çocuk gelişiminde oyunun gücü

04/08/2025
622
Kriz zamanlarında çocukla iletişim

Kriz zamanlarında çocukla iletişim

06/05/2025
902
Gerçekleri konuşmaktan korkmayalım!..

Gerçekleri konuşmaktan korkmayalım!..

03/04/2025
944

INSTAGRAM

@PRETTYMOTHERMAGAZINE

  • 6 Şubat’ın yıldönümünde…
Acılarımız hâlâ taze. Kaybettiklerimizi unutmuyoruz.
Ama aynı zamanda iyileşmenin, dayanışmanın ve güçlenmenin mümkün olduğunu da hatırlıyoruz.  Travma; beklenmedik, sarsıcı olaylar karşısında bedenimizin ve zihnimizin verdiği doğal bir tepkidir. Özellikle çocuklar için bu süreç daha hassas ilerler. Onlara güvenli olduklarını hissettirmek, sorularını yaşlarına uygun ve açık bir dille yanıtlamak, duygularını ifade etmelerine alan açmak çok kıymetli.  Psikolojik sağlamlık; zor zamanlarda bile umudu koruyabilmek, esnek olabilmek ve yeniden ayağa kalkabilme gücüdür.
Bugün kendimiz ve çocuklarımız için küçük ama güçlü adımlar atabiliriz.  🤍 Birlikte iyileşiyoruz.
🤍 Birlikte güçleniyoruz.  Çocuklara bu süreçte nasıl destek olabiliriz?
Psikolog Leman Özdağtekin anlatıyor.  🔗 Yazının tamamı web sitemizde.
Link bio’da 👇
www.prettymothermag.com  #6Şubat #TravmaSonrasıİyileşme #PsikolojikSağlamlık #Ebeveynlik #prettymothermagazine
  • ✨Ergenlik döneminde yaşanan öfke patlamaları, içe kapanma, kimlik arayışı ve çatışmalar çoğu zaman ebeveynleri endişelendirebilir. 
Oysa bu değişimlerin büyük bir bölümü gelişimin doğal parçasıdır.
🤍Ergenlik dönemi, çocukların kendilerini ve dünyayı sorguladıkları özel bir süreçtir.
“Ben kimim?”
“Gelecekte ne yapacağım?”
“Beni kim anlıyor?” … gibi sorulara cevap aradıkları bu dönemde en büyük yardımcıları ebeveynleri…  ✏️Ergenlik döneminin evrelerini ve bu süreçte çocuklarınıza nasıl destek olabileceğinizi içeren yazımızın tamamı web sitemizde. Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #ergenlik #ebeveyn #cocukpsikolojisi #ergenlikdönemi #prettymothermagazine
  • Daha önce de vardı ama bugün daha görünür: Öğrenme Güçlüğü
📌Okuma, yazma ya da matematikte zorlanmak; tembellik ya da yetersizlik değil. Öğrenme güçlüğü yaşayan çocuklar çoğu zaman normal ya da normalin üzerinde zekâya sahip, sadece farklı öğreniyorlar.  📌Sınav odaklı eğitim sistemi ve “herkes aynı hızda öğrenmeli” beklentisi, bu çocukların erken yaşta etiketlenmesine neden olabiliyor. Oysa doğru destekle hem akademik hem duygusal olarak güçlenmeleri mümkün.  🧡 Unutmayalım: Amaç mücadele etmek değil, çocuğun hayatını kolaylaştırmak.  🤍Öğrenme güçlüğünün ne olduğu, belirtileri ve ebeveynlerin bu süreçte çocuklarına nasıl destek olabileceğine dair bilgileri bulabileceğiniz yazımızın tamamı web sitemizde. Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #öğrenmegüçlüğü #ebeveynlik #çocukgelişimi #psikoloji #prettymothermagazine
  • 🎒 Karne Geldi: Baskı Değil, Destek Zamanı  Karne, çocuğun değerini ya da kişiliğini tanımlamaz.
Uzmanlara göre karne, sadece bir dönemin geri bildirimidir.  👩‍⚕️ Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. T. Gül Şendil’in de vurguladığı gibi;
çocuğu notlar üzerinden yargılamak yerine, duygularını dinlemek ve birlikte değerlendirmek çok daha sağlıklı sonuçlar doğurur.  ✨ Karne döneminde ebeveynlere küçük ama etkili hatırlatmalar:
 •	Karneyi bir sonuç değil, geri bildirim olarak görün
 •	Kıyaslamak yerine anlamaya çalışın
 •	Eleştiri değil, destek dili kullanın
 •	Ara tatili çocukla birlikte planlayın
 •	Dinlenmenin de gelişimin bir parçası olduğunu unutmayın  🤍 Unutmayın, çocuklar en çok anlaşıldıklarında ve koşulsuz kabul gördüklerinde gelişir.  📌 Karne dönemine dair yazımızın tamamı web sitemizde. Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #Karne #AraTatil #ebeveynlik #ÇocukGelişimi #prettymothermagazine

bizi instagram'da takip edin !

@prettymothermagazine

  • 6 Şubat’ın yıldönümünde…
Acılarımız hâlâ taze. Kaybettiklerimizi unutmuyoruz.
Ama aynı zamanda iyileşmenin, dayanışmanın ve güçlenmenin mümkün olduğunu da hatırlıyoruz.  Travma; beklenmedik, sarsıcı olaylar karşısında bedenimizin ve zihnimizin verdiği doğal bir tepkidir. Özellikle çocuklar için bu süreç daha hassas ilerler. Onlara güvenli olduklarını hissettirmek, sorularını yaşlarına uygun ve açık bir dille yanıtlamak, duygularını ifade etmelerine alan açmak çok kıymetli.  Psikolojik sağlamlık; zor zamanlarda bile umudu koruyabilmek, esnek olabilmek ve yeniden ayağa kalkabilme gücüdür.
Bugün kendimiz ve çocuklarımız için küçük ama güçlü adımlar atabiliriz.  🤍 Birlikte iyileşiyoruz.
🤍 Birlikte güçleniyoruz.  Çocuklara bu süreçte nasıl destek olabiliriz?
Psikolog Leman Özdağtekin anlatıyor.  🔗 Yazının tamamı web sitemizde.
Link bio’da 👇
www.prettymothermag.com  #6Şubat #TravmaSonrasıİyileşme #PsikolojikSağlamlık #Ebeveynlik #prettymothermagazine
  • ✨Ergenlik döneminde yaşanan öfke patlamaları, içe kapanma, kimlik arayışı ve çatışmalar çoğu zaman ebeveynleri endişelendirebilir. 
Oysa bu değişimlerin büyük bir bölümü gelişimin doğal parçasıdır.
🤍Ergenlik dönemi, çocukların kendilerini ve dünyayı sorguladıkları özel bir süreçtir.
“Ben kimim?”
“Gelecekte ne yapacağım?”
“Beni kim anlıyor?” … gibi sorulara cevap aradıkları bu dönemde en büyük yardımcıları ebeveynleri…  ✏️Ergenlik döneminin evrelerini ve bu süreçte çocuklarınıza nasıl destek olabileceğinizi içeren yazımızın tamamı web sitemizde. Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #ergenlik #ebeveyn #cocukpsikolojisi #ergenlikdönemi #prettymothermagazine
  • Daha önce de vardı ama bugün daha görünür: Öğrenme Güçlüğü
📌Okuma, yazma ya da matematikte zorlanmak; tembellik ya da yetersizlik değil. Öğrenme güçlüğü yaşayan çocuklar çoğu zaman normal ya da normalin üzerinde zekâya sahip, sadece farklı öğreniyorlar.  📌Sınav odaklı eğitim sistemi ve “herkes aynı hızda öğrenmeli” beklentisi, bu çocukların erken yaşta etiketlenmesine neden olabiliyor. Oysa doğru destekle hem akademik hem duygusal olarak güçlenmeleri mümkün.  🧡 Unutmayalım: Amaç mücadele etmek değil, çocuğun hayatını kolaylaştırmak.  🤍Öğrenme güçlüğünün ne olduğu, belirtileri ve ebeveynlerin bu süreçte çocuklarına nasıl destek olabileceğine dair bilgileri bulabileceğiniz yazımızın tamamı web sitemizde. Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #öğrenmegüçlüğü #ebeveynlik #çocukgelişimi #psikoloji #prettymothermagazine
  • 🎒 Karne Geldi: Baskı Değil, Destek Zamanı  Karne, çocuğun değerini ya da kişiliğini tanımlamaz.
Uzmanlara göre karne, sadece bir dönemin geri bildirimidir.  👩‍⚕️ Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. T. Gül Şendil’in de vurguladığı gibi;
çocuğu notlar üzerinden yargılamak yerine, duygularını dinlemek ve birlikte değerlendirmek çok daha sağlıklı sonuçlar doğurur.  ✨ Karne döneminde ebeveynlere küçük ama etkili hatırlatmalar:
 •	Karneyi bir sonuç değil, geri bildirim olarak görün
 •	Kıyaslamak yerine anlamaya çalışın
 •	Eleştiri değil, destek dili kullanın
 •	Ara tatili çocukla birlikte planlayın
 •	Dinlenmenin de gelişimin bir parçası olduğunu unutmayın  🤍 Unutmayın, çocuklar en çok anlaşıldıklarında ve koşulsuz kabul gördüklerinde gelişir.  📌 Karne dönemine dair yazımızın tamamı web sitemizde. Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #Karne #AraTatil #ebeveynlik #ÇocukGelişimi #prettymothermagazine
  • ❄️ Kış Hamileliğinde Enfeksiyonlara Dikkat! 🤍  Kış aylarında kapalı ve kalabalık ortamlarda bulunmak, hamileler için enfeksiyon riskini artırıyor. Uzmanlara göre gebelikte bağışıklık sistemi daha hassas olduğu için basit görünen belirtiler bile önem taşıyor.  👩‍⚕️ Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Meriç Kabakcı, anne adayları için kış aylarında enfeksiyonlara karşı 7 etkili öneriyi paylaştı:  ✨ Hijyene özen gösterin
✨ Kalabalık ve kapalı alanlardan mümkün olduğunca uzak durun
✨ Bağışıklığı destekleyen besinler tüketin
✨ Uyku düzeninizi ihmal etmeyin
✨ Ortamları sık sık havalandırın
✨ Grip aşısını doktorunuzla değerlendirin
✨ Doktora danışmadan ilaç kullanmayın  🤍 Unutmayın, kendinize gösterdiğiniz özen bebeğinizin sağlığına da yansır.  📌 Detaylar Pretty Mother Magazine web sitemizde. Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #Hamilelik  #KışHamileliği  #GebelikteSağlık  #mother #prettymothermagazine
  • 17 Kasım Dünya Prematüre Günü 💜
Her yıl milyonlarca bebek hayata biraz erken başlıyor…
Ve her biri, minicik bedenlerinde kocaman bir mücadele taşıyor.  Türkiye’de her 10 bebekten 1’i prematüre doğuyor.
Uzmanlar, bu özel yolculukta ailelerin mutlaka bilmesi gereken 7 yaşamsal kuralı paylaşıyor.  Prematüre bebeklerin sağlıklı büyümesi için:
🤍 Hijyen
🤍 Enfeksiyondan koruma
🤍 Anne sütü
🤍 Düzenli tıbbi takip
🤍 Sevgi ve ilgi dolu bir aile ortamı
🤍 Doğru beslenme
🤍 Gelişimsel destek
hayati önem taşıyor.  Her prematüre bebek bir mucize…
Her aile ise bu mucizenin en güçlü destekçisi.  Bu özel günde prematüre bebeklerin farkındalığını artırmak,
onların şefkat, sabır ve uzman bakımına olan ihtiyaçlarına dikkat çekmek için
tüm ebeveynlerin yanında olduğumuzu hatırlatmak isteriz. 💜  Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Yenidoğan Yoğun Bakım Ünitesi Sorumlu Neonatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Korkmaz Toygar’ın prematüre bebeklerle ilgili yazısı Pretty Mother Magazine web sitemizde yayında. ⬇️
Link bio’da…
www.prettymothermag.com  #prettymothermagazine #baby #prematüre #bebek #prematürebebek
  • “İlginç rüyalar mı görüyorsunuz?”🌙
Hamilelik döneminde rüyalar daha canlı, daha duygusal, bazen de biraz korkutucu olabilir. Ama merak etmeyin; yalnız değilsiniz 💭✨  Hamileliğin getirdiği hormonal değişimler, sık uyanmalar ve kaygılar — hepsi uykularımıza sinema tadında rüyalar olarak yansıyor 🎬
Bebeğinizin sağlığıyla ilgili endişeler, yeni bir döneme hazırlık… Bunların hepsi bilinçaltınızın geceye yansıması.  Unutmayın: rüyalar sadece rüya.
Sabah olduğunda hepsi geçiyor, geriye siz ve büyüyen mucizeniz kalıyor 💕  🛏️ Güzel bir uyku için ipuçları:
✨ Rahat bir yatak
📵 Ekranlardan uzak durun
📝 Rüya günlüğü tutun
🕯️ Endişelerinizi yazın ve bırakın  #prettymothermagazine #hamilelik #rüya #uyku #pregnancy
  • Sosyal medya, çocuklar için hem keşif hem risk alanı…
Doğru kullanıldığında iletişimi destekliyor. 
Ama… kontrolsüz kullanım, riskli içeriklerle karşı karşıya bırakabiliyor. 
📱 Müstehcen içerikler
👤 Bilinmeyen kişilerle iletişim
💬 Siber zorbalık  Bu nedenle ebeveyn olarak rehberliğiniz her zamankinden önemli!..
Psikolog Leman Özdağtekin, çocukların dijital dünyada maruz kalabileceği olumsuzlukları ve ebeveynlerin alabileceği basit ama etkili önlemleri anlattı.  “Çocuğunuzun çevrimiçi dünyasında yanında olun, denetlemek için değil, rehberlik etmek için.” 🌱  Yeni yazımız Pretty Mother Magazine web sitemizde.
#LinkBio ‘da.
www.prettymothermag.com  #cocukgelisimi #dijitaldenge #ebeveynlik #psikoloji #lemanözdağtekin #prettymothermagazine @leman_ozdagtekin
  • Bir annenin tek ihtiyacı bazen sadece bir “nasılsın?”dır. 🤍
Çünkü doğum sonrası dönem, görünenden çok daha fazlasıdır…
Bir annenin hem bedeninde hem de ruhunda büyük değişimlerin yaşandığı, hassas ama bir o kadar da güçlü bir süreçtir.
Bu dönemde annenin ilgi, şefkat ve destek görmesi, sadece onun değil, bebeğinin de huzurunu şekillendirir. 💞  Anneyi anlamak, dinlemek ve yanında olmak; en değerli ilaçtır.
Çünkü annenin kaygısı da, huzuru da bebeğe geçer.
Bir “nasılsın?” cümlesi bile, lohusalık dönemindeki bir annenin dünyasını güzelleştirebilir. 🌷  Unutmayalım; anneye gösterilen şefkat, hem iyileşmenin hem de sağlıklı bir başlangıcın anahtarıdır.
Doğum sonrası anne psikolojisini ele aldığımız yazımız web sitemizde. Link bio’da…  #annepsikolojisi #lohusalik #doğumsonrası #annevebebek #psikoloji #anne #mother #baby #prettymothermagazine
  • İkiz çocuklar, iki kat sevgi, iki kat emek!
İkiz anneliği, her anı “duble” yaşamak demek…
Bazen aynı anda ağlayan iki minik, bazen birbirine sarılıp gülüşen iki kalp 💛  Evet, zor.
Ama iki kat da güzel!
İkiz ebeveynliği; sabır, denge ve sevgiyle büyüyen bir yolculuk…  🍼 Onların farklı bireyler olduğunu kabul etmek,
💬 Tatlı rekabetlerini desteklemek,
😴 Uykularını, oyunlarını, sevgilerini paylaşmalarına izin vermek…
Hepsi bu yolculuğun parçası.  ✨ Unutmayın, zor olduğu kadar bir o kadar da mucizevi.
İkizlerle yaşam; iki minik kalbin aynı anda attığı bir melodi gibi... 💞
Detaylar web sitemizde. 
Bio Link’de…
www.prettymothermag.com  #ikizler #ikizanneliği #ikizbabası #çocukgelişimi #ebeveynlik #annebabaolmak #çocukpsikolojisi #ikizhayatı #prettymothermagazine
  • biz kimiz
  • künye
  • reklam & marka işbirliği
  • önceki sayılar
  • mağaza
  • iletişim
Instagram Tiktok Facebook

© 2026 Tüm Hakları Saklıdır. | Pretty Mother Magazin, GAGNA MEDIA markasıdır. Web Sayfası Tasarım PITHO DESIGN STUDIO

  • KULLANIM ŞARTLARI / GİZLİLİK POLİTİKASI / K.V.K.K.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • GÜNCEL
    • LANSMAN
    • YENİLER
  • AJANDA
    • ETKİNLİK
    • SİNEMA & TV
    • TİYATRO
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
      • HAFTA HAFTA GELİŞİMİ
    • DOĞUM SONRASI
  • ÇOCUK
    • BESLENME
    • EĞİTİM
    • GELİŞİM
      • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • KİTAP
  • ERGEN
    • PSİKOLOJİ & BEDEN & DEĞİŞİM
    • EĞİTİM & GELECEK
    • AİLE İLETİŞİMİ
  • EBEVEYN
    • ANNE & BABA
    • AİLE YAŞAMI
    • EBEVEYN PSİKOLOJİSİ
  • YAŞAM
    • EV & DEKORASYON
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • İYİ YAŞAM
    • LEZZET
    • MODA
    • OTOMOBİL
    • SEYAHAT
  • PMM ÖZEL
    • EDİTÖRDEN
    • ÖZEL DOSYA
    • RÖPORTAJ
  • YAZARLAR

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.