Pretty Mother Mag
ÖNCEKİ SAYILAR
  • GÜNCEL
    • LANSMAN
    • YENİLER
  • AJANDA
    • ETKİNLİK
    • SİNEMA & TV
    • TİYATRO
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
      • HAFTA HAFTA GELİŞİMİ
    • DOĞUM SONRASI
  • ÇOCUK
    • BESLENME
    • EĞİTİM
    • GELİŞİM
      • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • KİTAP
  • ERGEN
    • PSİKOLOJİ & BEDEN & DEĞİŞİM
    • EĞİTİM & GELECEK
    • AİLE İLETİŞİMİ
  • EBEVEYN
    • ANNE & BABA
    • AİLE YAŞAMI
    • EBEVEYN PSİKOLOJİSİ
  • YAŞAM
    • EV & DEKORASYON
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • İYİ YAŞAM
    • LEZZET
    • MODA
    • OTOMOBİL
    • SEYAHAT
  • PMM ÖZEL
    • EDİTÖRDEN
    • ÖZEL DOSYA
    • RÖPORTAJ
  • YAZARLAR
No Result
View All Result
  • GÜNCEL
    • LANSMAN
    • YENİLER
  • AJANDA
    • ETKİNLİK
    • SİNEMA & TV
    • TİYATRO
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
      • HAFTA HAFTA GELİŞİMİ
    • DOĞUM SONRASI
  • ÇOCUK
    • BESLENME
    • EĞİTİM
    • GELİŞİM
      • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • KİTAP
  • ERGEN
    • PSİKOLOJİ & BEDEN & DEĞİŞİM
    • EĞİTİM & GELECEK
    • AİLE İLETİŞİMİ
  • EBEVEYN
    • ANNE & BABA
    • AİLE YAŞAMI
    • EBEVEYN PSİKOLOJİSİ
  • YAŞAM
    • EV & DEKORASYON
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • İYİ YAŞAM
    • LEZZET
    • MODA
    • OTOMOBİL
    • SEYAHAT
  • PMM ÖZEL
    • EDİTÖRDEN
    • ÖZEL DOSYA
    • RÖPORTAJ
  • YAZARLAR
No Result
View All Result
PRETTY MOTHER MAGAZINE
No Result
View All Result
ANA SAYFA PMM ÖZEL RÖPORTAJ

Doğadan ilham, geleceğe miras…

Nalan Elmas by Nalan Elmas
23/09/2025
Ktg RÖPORTAJ

Genç bir anne, anneliğin verdiği ilhamla doğal boyama ve sürdürülebilir tasarım dünyasına adım attı. “Sürdürülebilirlik sadece bir tercih değil, çocuklarımıza bırakabileceğimiz en büyük miras.” diyen Simin Günday, hem işini hem de anneliği dengede tutmanın yollarını, anneliğin yaratıcılığına kattığı gücü ve doğal boyama teknikleriyle doğayı nasıl sanata dönüştürdüğünü bizlerle paylaştı…

Anneliğin getirdiği sorumluluk, yaratıcılık ve ilhamla şekillenen bir iş hikayesi… Be Naturel&Co.’nun kurucusu Simin Günday, şu anda 6 yaşında olan oğlu Kerem’e daha fazla vakit ayırmak ve ona sağlıklı, doğal bir gelecek sunmak amacıyla yola çıkmış bir anne. Doğal boyama ve sürdürülebilir moda felsefesini benimseyen bu genç girişimci, atölyelerinde organik ürünler üretmenin yanı sıra bu geleneksel yöntemleri başkalarına da öğretiyor. Hem işinde hem de anneliğinde karşılaştığı zorlukları ve başarıları paylaşırken, doğa ve sanatı buluşturmanın kendisi ve ailesi için ne kadar dönüştürücü olduğunu anlatıyor.

“Annelik bana sadece kendi işimi kurma cesareti vermedi; aynı zamanda daha iyi bir gelecek için sorumluluk alma bilincimi de güçlendirdi.” diyor sevgili Simin. Onun için sürdürülebilirlik, bir seçimden çok çocuklara bırakılacak en değerli miras. Doğa ise en büyük ilham kaynağı. Çocuğuyla birlikte renklerin dünyasını keşfetmek, yalnızca büyüleyici bir deneyim değil; aynı zamanda daha duyarlı ve umut dolu bir hayatın kapısı…

Sevgili Simin ile iş ve özel hayat dengesini nasıl sağladığını, karşılaştığı zorlukları ve aldığı ilhamları konuştuğumuz keyifli bir sohbet gerçekleştirdik…

Genç bir annesiniz. İş temposu ve bir çocuk nasıl dengede tutuyorsunuz? Zorluklar ve avantajları nelerdir?
Denge kurmak kesinlikle kolay değil ama önceliklerimi iyi belirlemekle başlıyorum. Çocuğumla geçirdiğim vakit, işime olan tutkumla dengede olmalı. Bu yüzden zamanımı verimli kullanmak için planlama yapıyorum ve elimden geldiğince esnek oluyorum.
Zorlukları tabii ki var. Çoğu zaman günün yeterli olmadığını hissediyorum. Özellikle yoğun dönemlerde hem işte hem de evde tam performans göstermek zor olabiliyor. Ayrıca bazen suçluluk duygusuyla başa çıkmak gerekiyor; çünkü çocuğumla daha fazla vakit geçirmek isterken işimden de kopmak istemiyorum.
Avantajlarıysa; annelik, işime başka bir bakış açısı kazandırdı. Daha yaratıcı, sabırlı ve çözüm odaklı oldum. Çocuğum, bana ilham veren en büyük kaynaklardan biri. Ayrıca işimle çocuğumun ilgisini çekebilecek projeler geliştirmek benim için de eğlenceli bir deneyim haline geliyor. Hem işimde hem de annelikte büyümek ve gelişmek, hayatımın en tatmin edici yönlerinden biri.

“Annelik, bana yalnızca bir iş kurma cesareti vermekle kalmadı; aynı zamanda, daha iyi bir gelecek için sorumluluk alma bilincimi de pekiştirdi.”


Zor geldiği anlarda kendinizi motive etmek için neler yapıyorsunuz?
Çocuk ve iş dengesini kurmanın zor olduğu anlarda öncelikle kendime sabırlı olmam gerektiğini hatırlatıyorum. Bazı günler planladığım her şeyi yetiştiremeyebilirim, mükemmel olamayabilirim ve bunu yaşayan tek kişi de ben değilim. Bunu kendime hatırlatmak üzerimdeki baskıyı azaltmama yardımcı oluyor. Bazen ev biraz dağınık kalabilir ya da işim düşündüğüm kadar hızlı ilerlemeyebilir.
Aynı zamanda kendime nefes alma alanı yaratmaya özen gösteriyorum. Çocuğum uyuduğunda veya sabah ondan erken kalkarak kendime zaman yaratıp, bir kitap okuyarak ya da bir yürüyüş yaparak zihnimi toparlıyorum. Bu, enerjimi tazelemem ve geri dönüp işime daha iyi odaklanmam için önemli bir motivasyon kaynağı oluyor.

Hızlı tüketimin başımızı ağrıttığı ve herkesin doğala dönüş telaşında olduğu günlerdeyiz. Sizin de doğallık ve sürdürülebilirlik odağında, ilkeleri belirgin bir işiniz var. Be Naturel&Co. nasıl doğdu ve bu marka çatısı altında neler yapıyorsunuz?
Be Naturel&Co.’nun doğuşu, hem annelikten ilham alarak hem de sürdürülebilir ve sağlıklı bir yaşam arayışından kaynaklandı. 7 yıl önce hamile olduğumu öğrendiğimde, çocuğuma daha fazla vakit ayırabilmek ve aynı zamanda kendi işimi kurmak istedim. Ancak başlangıçta hangi alanda ilerleyeceğime karar vermekte zorlandım. El işlerine ilgim vardı, fakat ne yapacağımı tam olarak bilemiyordum.
Araştırmalarım sırasında, piyasada “organik” olarak sunulan pek çok bebek kıyafetinin aslında kimyasal boyalar içerdiğini fark ettim. Bunun karşısında, kimyasallara alternatif olarak doğal boyaların var olduğunu öğrendim ve bu alanda eğitim aldım. Böylece doğal boyalarla üretilen bebek kıyafetleri yapmaya başladım ve Be Naturel&Co. markasını kurdum.
Ardından kendi atölyemi açtım ve burada bu alanlara ilgisi olan kişilere doğal boyama, ecoprint, doğal mürekkep, buzla boyama, pasla boyama, bitki bohçalama ve mavi baskı gibi geleneksel teknikleri yaymak üzere atölyeler düzenlemeye başladım.
Sosyal medyada Benaturel.co hesabımla bitkilerin renkli dünyasını herkese tanıtmayı hedefliyorum. Hesabımda sadece doğal boyama değil ileri dönüşüm, geri dönüşüm ve sürdürülebilir projeler sunuyorum.
Ayrıca sürdürülebilirlik ilkelerini benimseyen ya da çalışanlarına bu ilkeleri kazandırmak isteyen kurumsal firmalarla etkinlikler düzenliyorum. Geleneksel yöntemleri genç moda tasarımcılarına tanıtmak amacıyla İstanbul’da Avrupa’nın en büyük moda akademisinde de dersler veriyorum.

“Mükemmel anne olma çabası bana göre değil; anneliğin özü, sevgi ve sabırla, kendimize has yöntemlerle ilerlemekte. Doğada nasıl hiçbir şey tam olarak aynı değilse, anneler de öyle. Hepimizin farklı yolları, yöntemleri ve öncelikleri var.”


Atölyelerinizde doğal boyama, eco print, bitki bohçalama, buzla boyama, pasla boyama, doğal mürekkep boyama, mavi baskı gibi tekniklerle bitkileri kumaş ve kağıtlarla buluşturuyorsunuz. Atölyelerinize katılan kişilerden nasıl geri dönüşler alıyorsunuz, onlar için neleri değiştirdiğinizi düşünüyorsunuz?
Atölyelerime katılan kişilerden genellikle çok olumlu geri dönüşler alıyorum. Katılımcılar, doğal boyama ve ekoprint gibi tekniklerin sadece bir el becerisi değil, aynı zamanda bir içsel keşif ve yavaşlama süreci olduğunu fark ediyorlar. Doğayla bu kadar iç içe ve organik bir yaratım sürecinde olmak, katılımcılara meditasyon gibi geliyor; stres atıyor, kendilerini daha huzurlu ve dengede hissettiklerini belirtiyorlar. Ayrıca, bitkilerin renklerini ortaya çıkarma süreci çoğu kişi için büyüleyici ve ilham verici bir deneyim oluyor.
Katılımcılar, bu tekniklerin kendilerine yepyeni bir perspektif kazandırdığını da ifade ediyorlar. Doğal boyama süreçlerinde kullanılan malzemelerin büyük kısmı, günlük yaşamda gözden kaçırılabilen bitkiler ve çiçekler oluyor. Bu, insanlarda doğaya karşı daha derin bir farkındalık ve takdir duygusu yaratıyor. Çoğu kişi, bu deneyimin tüketim alışkanlıklarını ve doğaya bakışlarını değiştirdiğini söylüyor; sürdürülebilirlik ve geri dönüşüm kavramlarına daha fazla önem vermeye başlıyorlar.
Özellikle bitkilerin kumaş ve kâğıtlarla buluştuğu bu süreçte, katılımcılar yaratıcılıklarını özgürce kullanma fırsatı buluyor ve ortaya çıkan ürünlerin tamamen kendilerine ait olduğunu hissetmeleri büyük bir tatmin sağlıyor. Bu deneyim, kişisel bir başarı ve kendine güven duygusu yaratıyor. Kısacası, atölyelerim sadece bir teknik öğretiminden öte, daha sürdürülebilir, yaratıcı ve doğaya daha duyarlı bir yaşam tarzının kapılarını açıyor.



Annelik bu iş fikrinde sizi nasıl etkiledi?
Annelik, bu iş fikrinin doğuşunda en büyük ilham kaynağım oldu. Hamile olduğumu öğrendiğimde, oğluma daha fazla vakit ayırabilmek için kendi işimi kurmaya karar verdim. O dönem, annelikle birlikte bende çok güçlü bir koruma ve güvenlik içgüdüsü gelişti. Çocuğumun sadece sevgi dolu bir ortamda büyümesini değil, aynı zamanda ona sağlıklı ve güvenli ürünler sunmayı da istemeye başladım. Bu nedenle, bebek kıyafetlerinde kullanılan kimyasal boyaların zararlarını araştırdım ve bunun karşısında, doğal boyaların daha sağlıklı bir alternatif sunduğunu öğrendim.
Anneliğin etkisi, sadece iş fikrimi şekillendirmekte değil, aynı zamanda işimin değerlerini de belirlemekte önemli bir rol oynadı. Sürdürülebilirlik, sağlıklı yaşam ve doğaya saygı gibi temel prensipleri benimsememde oğlum büyük bir etken oldu. Her adımı, onun için daha yaşanabilir bir dünya yaratma düşüncesiyle atıyorum. Annelik, bana yalnızca bir iş kurma cesareti vermekle kalmadı; aynı zamanda, daha iyi bir gelecek için sorumluluk alma bilincimi de pekiştirdi.

“Çocuğumla doğanın renklerini keşfetmek, her ikimiz için de büyüleyici bir deneyim.”


Anne olmak yaratıcılığınızı ve tasarım sürecinizi nasıl etkiliyor? Çocuğunuz bu sürece dahil oluyor mu? Konuyla ilgili farkındalığını arttırmak için neler yapıyorsunuz?
Oğlum, yaratım sürecime bazen doğrudan dahil oluyor. Beraber bitki topluyor, kumaşları birlikte renklendiriyoruz. Onun merakı ve enerjisi, bana ilham verirken aynı zamanda işimi daha eğlenceli hale getiriyor.
Yetişkin atölyelerinin yanında çocuk atölyeleri düzenleyerek, geleceği şekillendirecek nesillere bu geleneksel yöntemleri tanıtmaya çalışıyorum. Doğanın sunduğu mucizeleri ve sürdürülebilir yaşamın önemini erken yaşlarda öğrenmeleri için çabalıyorum. Bu çalışmalar, hem annelik hem de işim açısından tatmin edici bir deneyim oluyor.

Anne olarak işinizin günlük rutininizi ve önceliklerinizi nasıl şekillendirdiğini düşünüyorsunuz.
Anne olarak, günlük rutinimi oğlumun ihtiyaçlarına göre şekillendiriyorum. Sabahlar genellikle onun okul hazırlıklarıyla başlıyor ve ardından işime geçiyorum. Çalışma saatlerimi, onun okul saatlerine göre ayarlıyorum ve akşamları mümkün olduğunca onunla vakit geçirmeye özen gösteriyorum.

İşinizle ilgili kararlar alırken annelik rolünüz sizi nasıl yönlendiriyor?
Annelik rolüm en büyük rehberim oluyor. Öncelikle, oğlum için daha sağlıklı ve sürdürülebilir bir gelecek bırakma hedefi, işimin temel değerlerini belirliyor.
Yoğun tempolu dönemlerde dahi, öncelikle onun ihtiyaçlarına ve zamanına uyum sağlamaya çalışıyorum. Annelik, hem işimle ilgili kararlarımı daha duygusal ve anlamlı hale getiriyor hem de sorumluluk duygumu artırarak daha uzun vadeli düşünmemi sağlıyor.

“Sürdürülebilirlik sadece bir tercih değil, gelecek nesillere bırakabileceğimiz en büyük miras.”

Şimdiki çocuklar bizlerden çok farklı, biz de annelerimizden çok farklıydık. Sizce yeni nesil çocukların bize göre şanslı ve şanssız oldukları durumlar nelerdir?
 
Yeni nesil çocuklar, bilgiye ve çeşitli öğrenme kaynaklarına çok daha kolay erişebiliyor, bu da onların bizlere göre daha bilinçli ve hızlı öğrenen bireyler olmalarını sağlıyor. Ancak, bu dijital dünyanın hızına kapılarak doğadan uzak kalmaları, onlar için büyük bir dezavantaj. Bizler çocukken doğada daha çok zaman geçirir, toprakla oynar, ağaçlara tırmanırdık. Şimdiki çocuklar ise genellikle kapalı alanlarda, ekran karşısında vakit geçiriyor ve bu da onları doğanın iyileştirici etkisinden mahrum bırakıyor.
Benim için önemli olan, çocukların doğayla bağ kurabilmesi ve onun mucizelerini erken yaşta deneyimlemesi. Bu nedenle, atölyelerimde çocuklara yönelik özel etkinlikler yaparak, onları doğanın renkleriyle tanıştırmaya çalışıyorum. Doğal boyama, ecoprint ve diğer geleneksel yöntemlerle onların doğaya olan farkındalığını artırmayı hedefliyorum. Doğanın renklerini keşfetmek, dokusunu hissetmek ve onunla yaratıcı süreçlere dahil olmak, hem onların ruhsal gelişimi için hem de çevre bilinci kazanmaları açısından oldukça değerli. Bu yüzden, yeni nesil çocukların doğayla yeniden bağ kurmalarını sağlayacak her türlü fırsatın yaratılması gerektiğine inanıyorum.



Oğlunuzla çok seyahat eder misiniz? Nerelere gitmekten, neler yapmaktan keyif alıyorsunuz birlikte?
Oğlumla sık sık seyahat ediyoruz ve özellikle doğayla iç içe yerleri tercih ediyoruz. Orman yürüyüşleri, sahilde vakit geçirmek en keyif aldığımız aktiviteler arasında. Aynı zamanda, ormanlarda veya açık alanlarda düzenlenen etkinliklere götürmeye de özen gösteriyorum.
Beraber bitki toplamak, doğayı keşfetmek ve küçük projeler yapmak bizim için hem eğitici hem de eğlenceli bir deneyim oluyor. Bu seyahatler, doğayla bağ kurmanın önemini yaşayarak öğrenmemizi sağlıyor ve aynı zamanda birbirimizle olan bağımızı da güçlendiriyor.

Anne olduğunuzda annelik konusunda sizi en çok şaşırtan şey neydi?
Beni en çok şaşırtan şey, sevginin ve sabrın sınırlarının ne kadar geniş olabileceğini keşfetmek oldu. Anne olmadan önce, bir çocuğa duyulan sevginin bu kadar derin ve koşulsuz olabileceğini hayal edemezdim. Oğlumun her yeni hareketi, gülüşü ya da keşfi, benim için tarif edilemez bir mutluluk ve hayranlık kaynağı oldu.
Bir diğer şaşırtıcı şey de, anneliğin bana kattığı yaratıcılık ve esneklik oldu. Önceliklerin ve zamanın yeniden şekillenmesi, beni daha çözüm odaklı ve yaratıcı düşünmeye yönlendirdi. Anneliğin bu kadar öğretici ve aynı zamanda sürekli bir değişim süreci olduğunu görmek beni gerçekten etkiledi.

Sosyal medyanın yükselişi annelik ve annelerin algılarının değiştiğini düşünüyor musunuz?
Herkesin annelik tarzı ve ölçüleri farklı, bu yüzden sosyal medyada sürekli olarak “şunu şöyle yapın, bunu böyle yapın” gibi yönlendirmeleri doğru bulmuyorum. Mükemmel anne olma çabası bana göre değil; anneliğin özü, sevgi ve sabırla, kendimize has yöntemlerle ilerlemekte. Doğada nasıl hiçbir şey tam olarak aynı değilse, anneler de öyle. Hepimizin farklı yolları, yöntemleri ve öncelikleri var.
Mükemmel olmaya çalışmak yerine, kendi gerçekliğimizi ve çocuklarımızla olan benzersiz ilişkimizi kabul etmek çok daha sağlıklı. Mükemmeliyet çabası sadece gereksiz bir baskı yaratır ve uzun vadede ruh sağlığını olumsuz etkiler. Bence, anneliği doğallığıyla ve kendi ritmimizle kabul etmek en doğru yol.

“Doğa, benim en büyük ilham kaynağım.”

Markanızla ilgili hayal ettiğiniz başka hedefler var mı? Varsa bizimle paylaşmak ister misiniz?
Tabii ki markamın daha tanınır hale gelmesi en büyük hedefim. Geleneksel sanatları yeni nesillere tanıtmak da en önemli amaçlarımdan biri.
Şu anda, kadınları bir araya getirecek yeni bir proje üzerinde çalışıyorum. Bu projede, günümüz en büyük problemlerinden biri stres ve kaygılarından uzaklaşabilecekleri birkaç saat sunmayı hedefliyorum. Sanatsal yöntemlerle, kadınların hayata bakış açılarını güçlendirmeyi ve kendilerini daha güçlü ve yaratıcı hissetmelerini sağlamayı amaçlıyorum.

Son olarak, sürdürülebilirlik ilkelerini hayatına katmak isteyen, çocuklarının doğayla olan bağlarını güçlendirmek isteyen annelere tavsiyeniz ne olur?
Sürdürülebilirliği hayatlarına katmak isteyen annelere ilk tavsiyem, küçük adımlarla başlamaları ve sürecin doğal bir şekilde ilerlemesine izin vermeleri olur. Örneğin, çocuklarınızla birlikte bitki yetiştirmek, doğada daha fazla vakit geçirmek ya da evde geri dönüşüm projeleri yapmak hem eğlenceli hem de öğretici olabilir. Çocuklar, doğayı dokunarak ve keşfederek öğrenirler, bu yüzden onlara bu tür deneyimler sunmak çok değerli. Ayrıca, birlikte yapacağınız küçük doğa yürüyüşleri ya da doğal boyama projeleri, onların doğayla bağlarını güçlendirecek ve sürdürülebilir yaşam bilincini geliştirecektir.

Deneyin;

Eğlenceli bir deney olarak, çocuklarınızla basit bir doğal boyama denemesi yapabilirsiniz. Bir kağıt, iki bardak, karbonat, sirke ve zerdeçal hazırlayın. İlk olarak, bir bardağa karbonat, diğerine ise sirke ve su ekleyin. Fırçayla, karbonatlı su ve sirkeli suyu kullanarak resim kağıdına şekiller çizin. Kağıdın kurumasını bekledikten sonra, zerdeçallı suya batırdığınız fırçayla tüm kağıdı boyayın. Ortaya çıkan desenler hem sizi hem de çocuğunuzu şaşırtacak! Bu basit deney, doğal boyamanın temelini öğretirken kimyasal tepkimeleri de eğlenceli bir şekilde keşfetmenizi sağlar.|

Tags: anneanne sohbetleriBe Naturel&Co.doğadoğal yaşamiş hayatında anneorganiksimin gündaysürdürülebilirlik
SendShareTweetSend
ÖNCEKİ YAZI

Omurga sağlığına dikkat!

SONRAKİ YAZI

Probiyotiklerin gücü

İLGİLİ YAZILAR

Vicdan, doğayı korumak için en güçlü alarmımız…

Vicdan, doğayı korumak için en güçlü alarmımız…

07/10/2025
498
Çocuk gelişiminde oyunun gücü

Çocuk gelişiminde oyunun gücü

04/08/2025
622
Kriz zamanlarında çocukla iletişim

Kriz zamanlarında çocukla iletişim

06/05/2025
902
Gerçekleri konuşmaktan korkmayalım!..

Gerçekleri konuşmaktan korkmayalım!..

03/04/2025
944
Miniğiniz ek gıdaya geçiyor

Miniğiniz ek gıdaya geçiyor

16/07/2024
1.2k
“Amacımız özel gereksinimi olan her yaştan insana yardımcı olabilmek.”

“Amacımız özel gereksinimi olan her yaştan insana yardımcı olabilmek.”

19/09/2023
1.7k

PMM ÖZEL

Vicdan, doğayı korumak için en güçlü alarmımız…

Vicdan, doğayı korumak için en güçlü alarmımız…

07/10/2025
498
Doğadan ilham, geleceğe miras…

Doğadan ilham, geleceğe miras…

23/09/2025
510
Çocuk gelişiminde oyunun gücü

Çocuk gelişiminde oyunun gücü

04/08/2025
622
Kriz zamanlarında çocukla iletişim

Kriz zamanlarında çocukla iletişim

06/05/2025
902
Gerçekleri konuşmaktan korkmayalım!..

Gerçekleri konuşmaktan korkmayalım!..

03/04/2025
944

INSTAGRAM

@PRETTYMOTHERMAGAZINE

  • 6 Şubat’ın yıldönümünde…
Acılarımız hâlâ taze. Kaybettiklerimizi unutmuyoruz.
Ama aynı zamanda iyileşmenin, dayanışmanın ve güçlenmenin mümkün olduğunu da hatırlıyoruz.  Travma; beklenmedik, sarsıcı olaylar karşısında bedenimizin ve zihnimizin verdiği doğal bir tepkidir. Özellikle çocuklar için bu süreç daha hassas ilerler. Onlara güvenli olduklarını hissettirmek, sorularını yaşlarına uygun ve açık bir dille yanıtlamak, duygularını ifade etmelerine alan açmak çok kıymetli.  Psikolojik sağlamlık; zor zamanlarda bile umudu koruyabilmek, esnek olabilmek ve yeniden ayağa kalkabilme gücüdür.
Bugün kendimiz ve çocuklarımız için küçük ama güçlü adımlar atabiliriz.  🤍 Birlikte iyileşiyoruz.
🤍 Birlikte güçleniyoruz.  Çocuklara bu süreçte nasıl destek olabiliriz?
Psikolog Leman Özdağtekin anlatıyor.  🔗 Yazının tamamı web sitemizde.
Link bio’da 👇
www.prettymothermag.com  #6Şubat #TravmaSonrasıİyileşme #PsikolojikSağlamlık #Ebeveynlik #prettymothermagazine
  • ✨Ergenlik döneminde yaşanan öfke patlamaları, içe kapanma, kimlik arayışı ve çatışmalar çoğu zaman ebeveynleri endişelendirebilir. 
Oysa bu değişimlerin büyük bir bölümü gelişimin doğal parçasıdır.
🤍Ergenlik dönemi, çocukların kendilerini ve dünyayı sorguladıkları özel bir süreçtir.
“Ben kimim?”
“Gelecekte ne yapacağım?”
“Beni kim anlıyor?” … gibi sorulara cevap aradıkları bu dönemde en büyük yardımcıları ebeveynleri…  ✏️Ergenlik döneminin evrelerini ve bu süreçte çocuklarınıza nasıl destek olabileceğinizi içeren yazımızın tamamı web sitemizde. Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #ergenlik #ebeveyn #cocukpsikolojisi #ergenlikdönemi #prettymothermagazine
  • Daha önce de vardı ama bugün daha görünür: Öğrenme Güçlüğü
📌Okuma, yazma ya da matematikte zorlanmak; tembellik ya da yetersizlik değil. Öğrenme güçlüğü yaşayan çocuklar çoğu zaman normal ya da normalin üzerinde zekâya sahip, sadece farklı öğreniyorlar.  📌Sınav odaklı eğitim sistemi ve “herkes aynı hızda öğrenmeli” beklentisi, bu çocukların erken yaşta etiketlenmesine neden olabiliyor. Oysa doğru destekle hem akademik hem duygusal olarak güçlenmeleri mümkün.  🧡 Unutmayalım: Amaç mücadele etmek değil, çocuğun hayatını kolaylaştırmak.  🤍Öğrenme güçlüğünün ne olduğu, belirtileri ve ebeveynlerin bu süreçte çocuklarına nasıl destek olabileceğine dair bilgileri bulabileceğiniz yazımızın tamamı web sitemizde. Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #öğrenmegüçlüğü #ebeveynlik #çocukgelişimi #psikoloji #prettymothermagazine
  • 🎒 Karne Geldi: Baskı Değil, Destek Zamanı  Karne, çocuğun değerini ya da kişiliğini tanımlamaz.
Uzmanlara göre karne, sadece bir dönemin geri bildirimidir.  👩‍⚕️ Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. T. Gül Şendil’in de vurguladığı gibi;
çocuğu notlar üzerinden yargılamak yerine, duygularını dinlemek ve birlikte değerlendirmek çok daha sağlıklı sonuçlar doğurur.  ✨ Karne döneminde ebeveynlere küçük ama etkili hatırlatmalar:
 •	Karneyi bir sonuç değil, geri bildirim olarak görün
 •	Kıyaslamak yerine anlamaya çalışın
 •	Eleştiri değil, destek dili kullanın
 •	Ara tatili çocukla birlikte planlayın
 •	Dinlenmenin de gelişimin bir parçası olduğunu unutmayın  🤍 Unutmayın, çocuklar en çok anlaşıldıklarında ve koşulsuz kabul gördüklerinde gelişir.  📌 Karne dönemine dair yazımızın tamamı web sitemizde. Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #Karne #AraTatil #ebeveynlik #ÇocukGelişimi #prettymothermagazine

bizi instagram'da takip edin !

@prettymothermagazine

  • 6 Şubat’ın yıldönümünde…
Acılarımız hâlâ taze. Kaybettiklerimizi unutmuyoruz.
Ama aynı zamanda iyileşmenin, dayanışmanın ve güçlenmenin mümkün olduğunu da hatırlıyoruz.  Travma; beklenmedik, sarsıcı olaylar karşısında bedenimizin ve zihnimizin verdiği doğal bir tepkidir. Özellikle çocuklar için bu süreç daha hassas ilerler. Onlara güvenli olduklarını hissettirmek, sorularını yaşlarına uygun ve açık bir dille yanıtlamak, duygularını ifade etmelerine alan açmak çok kıymetli.  Psikolojik sağlamlık; zor zamanlarda bile umudu koruyabilmek, esnek olabilmek ve yeniden ayağa kalkabilme gücüdür.
Bugün kendimiz ve çocuklarımız için küçük ama güçlü adımlar atabiliriz.  🤍 Birlikte iyileşiyoruz.
🤍 Birlikte güçleniyoruz.  Çocuklara bu süreçte nasıl destek olabiliriz?
Psikolog Leman Özdağtekin anlatıyor.  🔗 Yazının tamamı web sitemizde.
Link bio’da 👇
www.prettymothermag.com  #6Şubat #TravmaSonrasıİyileşme #PsikolojikSağlamlık #Ebeveynlik #prettymothermagazine
  • ✨Ergenlik döneminde yaşanan öfke patlamaları, içe kapanma, kimlik arayışı ve çatışmalar çoğu zaman ebeveynleri endişelendirebilir. 
Oysa bu değişimlerin büyük bir bölümü gelişimin doğal parçasıdır.
🤍Ergenlik dönemi, çocukların kendilerini ve dünyayı sorguladıkları özel bir süreçtir.
“Ben kimim?”
“Gelecekte ne yapacağım?”
“Beni kim anlıyor?” … gibi sorulara cevap aradıkları bu dönemde en büyük yardımcıları ebeveynleri…  ✏️Ergenlik döneminin evrelerini ve bu süreçte çocuklarınıza nasıl destek olabileceğinizi içeren yazımızın tamamı web sitemizde. Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #ergenlik #ebeveyn #cocukpsikolojisi #ergenlikdönemi #prettymothermagazine
  • Daha önce de vardı ama bugün daha görünür: Öğrenme Güçlüğü
📌Okuma, yazma ya da matematikte zorlanmak; tembellik ya da yetersizlik değil. Öğrenme güçlüğü yaşayan çocuklar çoğu zaman normal ya da normalin üzerinde zekâya sahip, sadece farklı öğreniyorlar.  📌Sınav odaklı eğitim sistemi ve “herkes aynı hızda öğrenmeli” beklentisi, bu çocukların erken yaşta etiketlenmesine neden olabiliyor. Oysa doğru destekle hem akademik hem duygusal olarak güçlenmeleri mümkün.  🧡 Unutmayalım: Amaç mücadele etmek değil, çocuğun hayatını kolaylaştırmak.  🤍Öğrenme güçlüğünün ne olduğu, belirtileri ve ebeveynlerin bu süreçte çocuklarına nasıl destek olabileceğine dair bilgileri bulabileceğiniz yazımızın tamamı web sitemizde. Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #öğrenmegüçlüğü #ebeveynlik #çocukgelişimi #psikoloji #prettymothermagazine
  • 🎒 Karne Geldi: Baskı Değil, Destek Zamanı  Karne, çocuğun değerini ya da kişiliğini tanımlamaz.
Uzmanlara göre karne, sadece bir dönemin geri bildirimidir.  👩‍⚕️ Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. T. Gül Şendil’in de vurguladığı gibi;
çocuğu notlar üzerinden yargılamak yerine, duygularını dinlemek ve birlikte değerlendirmek çok daha sağlıklı sonuçlar doğurur.  ✨ Karne döneminde ebeveynlere küçük ama etkili hatırlatmalar:
 •	Karneyi bir sonuç değil, geri bildirim olarak görün
 •	Kıyaslamak yerine anlamaya çalışın
 •	Eleştiri değil, destek dili kullanın
 •	Ara tatili çocukla birlikte planlayın
 •	Dinlenmenin de gelişimin bir parçası olduğunu unutmayın  🤍 Unutmayın, çocuklar en çok anlaşıldıklarında ve koşulsuz kabul gördüklerinde gelişir.  📌 Karne dönemine dair yazımızın tamamı web sitemizde. Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #Karne #AraTatil #ebeveynlik #ÇocukGelişimi #prettymothermagazine
  • ❄️ Kış Hamileliğinde Enfeksiyonlara Dikkat! 🤍  Kış aylarında kapalı ve kalabalık ortamlarda bulunmak, hamileler için enfeksiyon riskini artırıyor. Uzmanlara göre gebelikte bağışıklık sistemi daha hassas olduğu için basit görünen belirtiler bile önem taşıyor.  👩‍⚕️ Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Meriç Kabakcı, anne adayları için kış aylarında enfeksiyonlara karşı 7 etkili öneriyi paylaştı:  ✨ Hijyene özen gösterin
✨ Kalabalık ve kapalı alanlardan mümkün olduğunca uzak durun
✨ Bağışıklığı destekleyen besinler tüketin
✨ Uyku düzeninizi ihmal etmeyin
✨ Ortamları sık sık havalandırın
✨ Grip aşısını doktorunuzla değerlendirin
✨ Doktora danışmadan ilaç kullanmayın  🤍 Unutmayın, kendinize gösterdiğiniz özen bebeğinizin sağlığına da yansır.  📌 Detaylar Pretty Mother Magazine web sitemizde. Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #Hamilelik  #KışHamileliği  #GebelikteSağlık  #mother #prettymothermagazine
  • 17 Kasım Dünya Prematüre Günü 💜
Her yıl milyonlarca bebek hayata biraz erken başlıyor…
Ve her biri, minicik bedenlerinde kocaman bir mücadele taşıyor.  Türkiye’de her 10 bebekten 1’i prematüre doğuyor.
Uzmanlar, bu özel yolculukta ailelerin mutlaka bilmesi gereken 7 yaşamsal kuralı paylaşıyor.  Prematüre bebeklerin sağlıklı büyümesi için:
🤍 Hijyen
🤍 Enfeksiyondan koruma
🤍 Anne sütü
🤍 Düzenli tıbbi takip
🤍 Sevgi ve ilgi dolu bir aile ortamı
🤍 Doğru beslenme
🤍 Gelişimsel destek
hayati önem taşıyor.  Her prematüre bebek bir mucize…
Her aile ise bu mucizenin en güçlü destekçisi.  Bu özel günde prematüre bebeklerin farkındalığını artırmak,
onların şefkat, sabır ve uzman bakımına olan ihtiyaçlarına dikkat çekmek için
tüm ebeveynlerin yanında olduğumuzu hatırlatmak isteriz. 💜  Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Yenidoğan Yoğun Bakım Ünitesi Sorumlu Neonatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Korkmaz Toygar’ın prematüre bebeklerle ilgili yazısı Pretty Mother Magazine web sitemizde yayında. ⬇️
Link bio’da…
www.prettymothermag.com  #prettymothermagazine #baby #prematüre #bebek #prematürebebek
  • “İlginç rüyalar mı görüyorsunuz?”🌙
Hamilelik döneminde rüyalar daha canlı, daha duygusal, bazen de biraz korkutucu olabilir. Ama merak etmeyin; yalnız değilsiniz 💭✨  Hamileliğin getirdiği hormonal değişimler, sık uyanmalar ve kaygılar — hepsi uykularımıza sinema tadında rüyalar olarak yansıyor 🎬
Bebeğinizin sağlığıyla ilgili endişeler, yeni bir döneme hazırlık… Bunların hepsi bilinçaltınızın geceye yansıması.  Unutmayın: rüyalar sadece rüya.
Sabah olduğunda hepsi geçiyor, geriye siz ve büyüyen mucizeniz kalıyor 💕  🛏️ Güzel bir uyku için ipuçları:
✨ Rahat bir yatak
📵 Ekranlardan uzak durun
📝 Rüya günlüğü tutun
🕯️ Endişelerinizi yazın ve bırakın  #prettymothermagazine #hamilelik #rüya #uyku #pregnancy
  • Sosyal medya, çocuklar için hem keşif hem risk alanı…
Doğru kullanıldığında iletişimi destekliyor. 
Ama… kontrolsüz kullanım, riskli içeriklerle karşı karşıya bırakabiliyor. 
📱 Müstehcen içerikler
👤 Bilinmeyen kişilerle iletişim
💬 Siber zorbalık  Bu nedenle ebeveyn olarak rehberliğiniz her zamankinden önemli!..
Psikolog Leman Özdağtekin, çocukların dijital dünyada maruz kalabileceği olumsuzlukları ve ebeveynlerin alabileceği basit ama etkili önlemleri anlattı.  “Çocuğunuzun çevrimiçi dünyasında yanında olun, denetlemek için değil, rehberlik etmek için.” 🌱  Yeni yazımız Pretty Mother Magazine web sitemizde.
#LinkBio ‘da.
www.prettymothermag.com  #cocukgelisimi #dijitaldenge #ebeveynlik #psikoloji #lemanözdağtekin #prettymothermagazine @leman_ozdagtekin
  • Bir annenin tek ihtiyacı bazen sadece bir “nasılsın?”dır. 🤍
Çünkü doğum sonrası dönem, görünenden çok daha fazlasıdır…
Bir annenin hem bedeninde hem de ruhunda büyük değişimlerin yaşandığı, hassas ama bir o kadar da güçlü bir süreçtir.
Bu dönemde annenin ilgi, şefkat ve destek görmesi, sadece onun değil, bebeğinin de huzurunu şekillendirir. 💞  Anneyi anlamak, dinlemek ve yanında olmak; en değerli ilaçtır.
Çünkü annenin kaygısı da, huzuru da bebeğe geçer.
Bir “nasılsın?” cümlesi bile, lohusalık dönemindeki bir annenin dünyasını güzelleştirebilir. 🌷  Unutmayalım; anneye gösterilen şefkat, hem iyileşmenin hem de sağlıklı bir başlangıcın anahtarıdır.
Doğum sonrası anne psikolojisini ele aldığımız yazımız web sitemizde. Link bio’da…  #annepsikolojisi #lohusalik #doğumsonrası #annevebebek #psikoloji #anne #mother #baby #prettymothermagazine
  • İkiz çocuklar, iki kat sevgi, iki kat emek!
İkiz anneliği, her anı “duble” yaşamak demek…
Bazen aynı anda ağlayan iki minik, bazen birbirine sarılıp gülüşen iki kalp 💛  Evet, zor.
Ama iki kat da güzel!
İkiz ebeveynliği; sabır, denge ve sevgiyle büyüyen bir yolculuk…  🍼 Onların farklı bireyler olduğunu kabul etmek,
💬 Tatlı rekabetlerini desteklemek,
😴 Uykularını, oyunlarını, sevgilerini paylaşmalarına izin vermek…
Hepsi bu yolculuğun parçası.  ✨ Unutmayın, zor olduğu kadar bir o kadar da mucizevi.
İkizlerle yaşam; iki minik kalbin aynı anda attığı bir melodi gibi... 💞
Detaylar web sitemizde. 
Bio Link’de…
www.prettymothermag.com  #ikizler #ikizanneliği #ikizbabası #çocukgelişimi #ebeveynlik #annebabaolmak #çocukpsikolojisi #ikizhayatı #prettymothermagazine
  • biz kimiz
  • künye
  • reklam & marka işbirliği
  • önceki sayılar
  • mağaza
  • iletişim
Instagram Tiktok Facebook

© 2026 Tüm Hakları Saklıdır. | Pretty Mother Magazin, GAGNA MEDIA markasıdır. Web Sayfası Tasarım PITHO DESIGN STUDIO

  • KULLANIM ŞARTLARI / GİZLİLİK POLİTİKASI / K.V.K.K.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • GÜNCEL
    • LANSMAN
    • YENİLER
  • AJANDA
    • ETKİNLİK
    • SİNEMA & TV
    • TİYATRO
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
      • HAFTA HAFTA GELİŞİMİ
    • DOĞUM SONRASI
  • ÇOCUK
    • BESLENME
    • EĞİTİM
    • GELİŞİM
      • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • KİTAP
  • ERGEN
    • PSİKOLOJİ & BEDEN & DEĞİŞİM
    • EĞİTİM & GELECEK
    • AİLE İLETİŞİMİ
  • EBEVEYN
    • ANNE & BABA
    • AİLE YAŞAMI
    • EBEVEYN PSİKOLOJİSİ
  • YAŞAM
    • EV & DEKORASYON
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • İYİ YAŞAM
    • LEZZET
    • MODA
    • OTOMOBİL
    • SEYAHAT
  • PMM ÖZEL
    • EDİTÖRDEN
    • ÖZEL DOSYA
    • RÖPORTAJ
  • YAZARLAR

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.