Hamilelikte mide bulantısı, halsizlik, kasık ağrısı, sık idrara çıkma ve bacak krampları… Anne adaylarının sık karşılaştığı bu şikâyetler ne zaman gebeliğin...
Yaz aylarında artan sıcaklıklar, hamileler için sadece konfor değil sağlık açısından da risk oluşturabiliyor. Uzmanlar, özellikle gebeliğin ilk haftalarında aşırı vücut...
Artan sıcaklıklar ve nem, hamilelik döneminde anne adaylarını daha fazla etkileyebiliyor. Uzmanlar; bol su tüketiminden güneşin en yoğun olduğu saatlerden kaçınmaya,...
Hayatınızın en güzel haberini aldınız. Artık bir bedende iki kişisiniz… Dokuz aylık bu mucizevi serüveni rahat, güvenli ve sağlıklı bir şekilde...
Hamileliğin son aylarında karnınızda hissettiğiniz o ani hareketler sadece küçük tekmeler değil… Bebeğiniz içeride duyularını keşfediyor, egzersiz yapıyor, hatta dış dünyaya...
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr.Aykut Coşkun obezite ve kısırlık arasındaki bağa dikkat çekiyor. Anne adaylarını kilo kontrolü, egzersiz konusunda bilinçli...
Kış aylarında artan enfeksiyon riski, hamilelikte hem anne adayının hem de bebeğin sağlığı için ekstra dikkat gerektiriyor. Uzmanlara göre, kış aylarında...
Hamilelik durmak değil, doğru şekilde hareket etmektir. Sağlıklı beslenme, hafif egzersiz ve iyi hissettiren küçük ritüellerle hem bedenini hem ruhunu bu...
Anne adayları için deliksiz, huzurlu bir uyku çoğu zaman kabusa dönüşebilir! Gerçekçi, ürkütücü, rahatsız eden rüyaları sadece siz görmüyorsunuz, birçok hamile...
Beslenmeden spora, cilt bakımından kıyafet seçimine yeni mevsime hazır mısınız? Sonbahar hamilelerine özel 10 etkili öneriyi paylaşıyoruz... ...
Yaz aylarında hamilelik daha mı zor geçer? Sıcak havanın hamilelik üzerindeki etkileri nelerdir ve hangi dönemlerde dikkatli olunmalıdır? Uzmana sorduk... Anne...
“Tekrar anne olmak ne kadar farklı olabilir ki?” demeyin… Size bir sır verelim mi; ‘oluyor’… İşte size annelikle ilgili yine yeni...
Hamileyken de sabahları mutlu ve zinde uyanmak elinizde. İyi ve sağlıklı uykular için yapmanız gerekenler neler bilmeniz yeter!.. Karnınızda kocaman bir...
Günümüzde hareketsiz yaşam tarzı sağlığımız açısından en önemli tehlikelerden birini oluştururken, hamilelik döneminde hareketsizlikten kaçınmak çok daha fazla önem taşıyor. Anne...
Uzmanlara sorduk! Eşiniz bebek bakımı konusunda size nasıl yardımcı olabilir? Baba adayları bu yazı sizin için, özeti spotta verelim; “Doğum bir...
Bebeğinizin beyin gelişimini destekleyebilir misiniz? Uzmanlar bu soruya evet diyor... Hamilelik öncesi ve doğum sonrası bebeğinizin beyin gelişimini desteklemek için etkili...
Doğum kadın yaşamının en önemli yaşam deneyimidir. Normal doğuma engel olacak bir problem yok ise anne ve bebek için en sağlıklı...
Hamile kaldığınız andan itibaren çevreden duyacağınız birçok şey olacak. Olumlu olanların yanında normal doğuma dair duyacağınız olumsuz yorumlar da doğal olarak...
Hızlı nefes alıp vermeden emerken zorlanmaya, morarmadan çabuk yorulmaya, göğüs ağrısından bayılmaya… Bebeklerde ve çocuklarda yaşa göre değişik sinyallerle kendini belli...
Hamileliğiniz boyunca çevreden yaşadığınız süreçle ilgili birçok şey duyacaksınız. Bu çok normal. Sizin yapmanız gereken duyduğunuz her şeyi doğru kabul etmemek....
