“Tekrar anne olmak ne kadar farklı olabilir ki?” demeyin… Size bir sır verelim mi; ‘oluyor’… İşte size annelikle ilgili yine yeni yeniden birkaç ipucu. Çünkü ihtiyacınız olacak!
Daha önce bir ‘mucize’yi dünyaya getirdiniz nasılsa. “Tekrar anne olmak ne kadar farklı olabilir ki?” demeyin; oluyor. Birçok kişi size bunu söyleyecektir muhakkak ancak her hamilelik birbirinden farklı, bunu da size deneyimli ve çok çocuklu anneler söyleyecektir. Araştırmalar da bunu kanıtlıyor. Uzmanlara göre ilk doğum süreci 12 ile 14 saat arasında olurken ikinci doğumlar 6 ile 8 arasında oluyor, önemli bir kısalma görülüyor anlayacağınız.
Uzmanlara göre tıpkı her bebek aynı olmadığı gibi her doğum ve hamilelik de birbirinden farklı yaşanıyor. Ama tabii ikinci -hatta belki de üçüncü, dördüncü- hamileliğinizde çok önemli bir şeyi yaşıyorsunuz: Siz daha önce başarılı bir hamilelik ve doğum yaşadınız. Bu durum tabii ki ilk önce sizi psikolojik olarak iyi hissettiriyor. Fiziksel olarak da çok büyük aksilikler yaşanmadığı sürece siz bu hamilelik ve doğum işinin üstesinden kolaylıkla geliyorsunuz!
İlk hamileliğinizde geçirdiğiniz tüm evreleri yeni hamileliğinizde de yaşayacaksınız. Birinci üç aylık dönemde genel hatlarıyla sizi neler bekliyor; ikinci ve üçüncü üç aylık dönemlerde de neler bekliyor hepsini deneyimlediniz. Şimdi de bizim size sunduğumuz bilgileri gözden geçirin, tekrar hamileliğinizde yaşayabileceğiniz değişiklikleri de öğrenin.
KarnınızGiderek büyüyen göbeğinizden ilk başlarda nasıl da şikayetçi olduğunuzu hatırlayın! Şimdi göbeğiniz eskisine oranla çok çabuk belirginleşecek. Uzmanlar karnınızın daha çabuk şişmesini hormonlardaki değişimlerin daha hızlı olmasına bağlıyor. Bir de tabii karın kaslarının gevşemiş olması da bunun başka bir nedeni. Vücudunuz, bir başka deyişle beden saatiniz yeni gelen konuk konusunda antrenmanlı ve çok daha erken fark edip kaslarını harekete geçirir. Başka bir deyişle bebeğiniz abisinin -ya da ablasının- eski ‘taht’ına geçmiştir ve artık oranın prensi -prensesi- odur. Ancak payitahtının kasları biraz deforme olmuştur. O nedenle karnınız biraz daha çabuk büyür.
“İkİncİ çocuğumuz Kaan’a hamİlelİğİmde karnım hemen bellİ olmuştu. İlk hamİlelİğİ olan anne adaylarıyla kıyaslandığımda göbeğİmde gözle görülür bİr fark oluyordu. İlk hamİlelİğİmde 5’İncİ aya kadar hamİlelİğİmİ kİmse fark etmemİşken İkİncİde saklayamadım. Tek tesellİm bebeğİmİn erkenden hareketlenmİş olmasıydı.”
Genel Yayın Yönetmeni: Nalan Elmas Özbek
İlk kez hamilelik yaşayan kadınlar 20’nci haftada bebeklerinin hareketlerini hisseder. Ancak deneyimli hamilelerde 16’ncı haftada minikleri hareketlenmeye başlamıştır bile. Çünkü olumsuz gibi görülen esnemiş karın kasları aslında bu işe yarar, bu sayede bebeğiniz erken hareketlenir.
Siz, bebeğinizin karnınızın içindeki takla atmalarını, gurultularını, tekmelerini, hıçkırıklarını esnek karın kaslarınız sayesinde önceki hamileliğinize oranla çok daha fazla hissedersiniz.
SağlığınızDaha önceden hamilelik geçirmiş olmanız hamilelik rahatsızlıklarına karşı bağışıklık kazandığınız anlamına gelmez. Her hamilelik birbirinden farklı geçer, bunu zaten söylemiştik. Önceki hamileliğinizde hiç mide bulantısı çekmemiş olabilirsiniz ama bu ikinci hamileliğinizde de yaşamayacağınız anlamına gelmez. İkinci kez hamilelik yaşamanın avantajıysa artık hamilelikte yaşanan şikayetlerin neler olduğunu biliyor olmanız. Eğer hemoroit problemi yaşamışsanız ikinci hamileliğinizde daha şiddetlisini yaşayabilirsiniz.
Yeni hamileliğinizde öncekinden daha çok sıkıntı yaşayabilirsiniz. Bulantılarınız, ağrılarınız, baş dönmeleriniz ikincisinde daha şiddetli olabilir. Tabii bunun olmayacağı ihtimali de mevcut, unutmayın.
Uzmanlar gebelik diyabeti yaşayan annelerin her hamileliklerinde bunu büyük olasılıkla yaşadıklarını belirtiyor. Ayrıca pre-eklampsi rahatsızlığı olan annelerin yine tansiyon sorunu yaşayabilecekleri yapılan araştırmalar sonucunda ortaya çıkmış. Aslına bakarsanız tüm bu olumsuzlukların olumlu yanı neyle karşılaşacağınızı önceden biliyor olmanız. Doktorunuzla birlikte önlem almanız gereken durumlarda önlem alabilir, kendinizi hamileliğe daha hazır hissedersiniz.
Doğumdan hemen sonra genelde anneler “İkinci bebek mi? Şimdilik kalsın! Çok uzun süre daha düşünmüyorum. Hatta belki de hiçbir zaman!” derler. Çünkü hamilelik kolay bir şey değildir. Aslında vücudun kendine ait bir zamanlaması vardır. Uzmanlar da iki yıl aranın en sağlıklısı olduğunu belirtiyorlar. Vücudun yenilenmesi, bebeğin bakımı ve tabii annenin psikolojik olarak kendini hazır hissetmesi için bu zaman aralığı gerekiyor. İkinci hamileliğinizde gebelik diyabeti gibi hastalıkları daha yoğun yaşayabilirsiniz ancak inanın bu çok da büyük bir sorun değil. Öyle olsaydı kimse bir kez daha hamile kalmak istemezdi, hatta üçüncü, dördüncü çocuk gibi kavramlar olmazdı!
“Dünya güzeli üç harİka çocuğun annesİyİm. Üç oğlum da sağ olsunlar bİrbİrİnden afacan. Hamİlelİklerİmde sırt ağrılarım çok yoğun olduğu içİn spa ve masaj salonlarına gİttİm, bol bol yüzdüm. Belkİ de bu sayede en küçük oğlum Tİmuçİn’de hİç sırt ağrısı çekmedİm. Sİze tavsİyem; şımartın kendİnİzİ!”
Takipçimiz; Şule Kaya (5 yaşındaki Ali, 3 yaşındaki Mehmet ve 1 yaşındaki Metin’in annesi)
Doğuma DoğruYapılan araştırmalar gösteriyor ki ikinci ya da üçüncü doğumlar ilkinden çok daha çabuk ve kolay geçiyor. Her ne kadar hamileliğiniz biraz daha zor geçse de ikinci doğumunuz daha rahat olacak büyük ihtimalle. İlkinde bebeğinizin kafası ancak 37’nci haftada rahminize yerleşir. Ancak esneyen karın ve uterus kaslarınız sayesinde bebeğiniz bu kez çok daha kolay yerleşir.
Doktorunuz, sancılarınız her 5-10 dakikada bir olmaya başlarsa onu aramanız gerekeceğini belirtecektir. İlk hamileliğinizden daha erken haber vermeniz gerekir çünkü daha hızlı ilerler. Sakın; “Bu da bir şey mi doğumda ben yerimde duramamıştım sancıdan, hem daha erken” diye düşünmeyin anlayacağınız. Yeni bebek aceleci olacak!
İkinci doğumunuz daha kolay olur çünkü uterusunuz daha gevşektir. Ikınmaya kaslarınız alışmıştır ve bedeniniz onu dünyaya getirme konusunda idmanlıdır. İkincisi daha hızlı geçer evet ama daha yoğun acı hissedebilirsiniz.
“İkİ doğumum arasındakİ Farkı Şöyle Anlatabİlİrİm. İlk doğumumu üç saatte yaptım, İkİncİsİ 50 dakİka sürdü ama ağrısı daha şİddetlİydİ. Olsun! Daha farkında, daha bİlİnçlİ ve o mucİzevİ anın tadını daha çok çıkararak doğumu gerçekleştİrdİm.”
Takipçimiz; Seher Duygu (3 yaşındaki Timur ve 1 yaşındaki Tuğçe’nin annesi)
Doğumunuzİlk doğum hikayeleri pek de eğlenceli değildir. Tekrar tekrar yaşamayı istenecek türden değildir. Siz hiç doğumdan yeni çıkmış bir anneden; “Süper zevkliydi, hemen yeniden doğurmak istiyorum, hiç bitmesin istedim!” türünde cümleler duydunuz mu? Ama ilk doğum hikayeniz çok zorlayıcı olmuşsa bunu doktorunuza söylemenizde yarar var. Bu konuda bilgisi olmalı. Doktorunuz sizin için belki daha deneyimli bir hemşire organize eder ve hemşireyi bilgilendirir.
Doğumunuz daha kısa süreceği için hastanede daha kısa süre kalabilirsiniz. Vajinal doğum yapacaksanız daha önce bir ya da iki gün önceden hastaneye yatmış olsanız da bu defa 6 saat öncesinden hastanede olmanız yeterli. Vajinanızın kesilmesine bile gerek kalmayabilir. Vajinanız daha çabuk esneyecek ve bebeğiniz daha kolay dünyaya gelecektir. Ancak bebeğinizin doğumundan sonra yaşayacağınız ağrılar daha şiddetli olacaktır. Çünkü bedeniniz kendini toparlamak için daha çok efor sarf edecektir. Buna kafanızı takmayın çünkü dayanılmayacak gibi bir ağrı olmayacak. Doktorunuz size parasetamol içeren ağrı kesicilerden verebilir. Emzirirken de içebileceğiniz bir ilaç olacaktır bu tabii.
Ve unutmayın her ne olursa olsun, kolay ya da zor her şey mucizenizi elinize aldığınız anda değişiyor. Çünkü o her şeye değiyor!
“Doğumun yaklaştığı sıralarda evde fazla oyalanmayın, bİr an önce hastaneye gİdİn. İkİncİ bİraz acelecİdİr!”
SEZARYENDEN SONRA VAJİNAL DOĞUM
İlk doğumunuz sezaryen olsa bile ikinci doğumunuz vajinal (normal) olabilir. Tabii sezaryen olma nedeniniz ikinci doğumunuzda da oluşursa o başka. O zaman yine sezaryen doğum yapmalısınız. Doktorunuz o anki şartlara göre sizi yönlendirecektir.
Bebeğiniz eğer erken doğmuşsa bu kez de erken doğum riski olabilir. İşte sayacağımız durumlarda sezaryenden sonra normal doğum gerçekleştirebilirsiniz:
*Bu seferki doğumunuzu normal yapmak istiyorsanız hamileliğiniz süresince kendinize işinin ehli bir danışman tutun. Doktorunuzun önereceği deneyimli bir hemşire olsun. Hem doktorunuza hem de hemşireye sık sık danışabilin.
*Normal doğum konusunda ayrıca uzman olan, deneyimli olan bir doktor tercih edin.
*Çok düşük bir risk olarak normal doğum sırasında sezaryen dikişleriniz sıkıntı yaratabilir. O dikiş yerlerinde ağrı çok yoğun yaşanabilir. Doktorunuza dikiş izlerinizi gösterip muayene olabilirsiniz.
*Yakın zamana kadar uzmanlar sezaryen doğumdan sonra normal doğum yapılamayacağı konusunda hemfikirdi. Ancak ilerleyen teknolojiyle birlikte tıp bilimi de ilerliyor ve normal doğumun sezaryenden sonra da mümkün olabileceği kanıtlandı. Bu şekilde gerçekleşen birçok başarılı doğum var. Siz de normal doğum yapmak konusunda istekliyseniz doktorunuzla kafa kafaya verip bunu başarıyla gerçekleştirebilirsiniz. Ama tabii sezaryen de olması gerekiyorsa bunu engelleyemeyiz. Tıpkı abisi ya da ablası gibi o da gayet sağlıklı olarak yine sezaryen ile dünyaya gelir. Unutmayın en önemlisi bebeğinizin ve sizin sağlıklı olmanız!
