Uzmanlar diyor ki; “Çocuklarla geçirilen kaliteli zamanın gelişimlerine katkısı büyük”… Peki nedir bu kaliteli zaman dedikleri, çocukla nasıl kaliteli zaman geçirilir?
Günümüzde herkes bir koşuşturma içinde. İş hayatı ve ev hayatı bazen birbirine karışıyor. Bu durumdan en çok etkilenen ise çocuklar oluyor. Onların gelişim süreçlerinde en büyük ihtiyacı aileleri ile birlikte zaman geçirebilmek…
Çocuğun ailesiyle vakit geçirmeye en çok ihtiyaç duyduğu dönemin çocukluk dönemi olduğunu vurgulayan uzmanlar, ergenlik döneminde vakitlerini daha çok arkadaşlarına ayırmak isteyecekleri için çocukluk döneminin çok iyi değerlendirilmesi gerektiğini ifade ediyor. Uzmanlar; ebeveynlere özellikle çocukların ilgi alanlarının göz ardı etmemelerini, hoşlanmadıkları aktiviteler için ısrarcı olmamalarını ve uzun zaman yerine kaliteli zaman geçirmeye önem vermelerini tavsiye ediyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİstanbul Beyin Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Ayşe Şahin, ebeveynlere çocukları ile kaliteli zaman geçirebilmelerini sağlayacak tavsiyeler paylaştı…
Çalışma hayatı çocukla ilgilenmeyi engelliyor
Son yıllarda modern yaşamın getirdiği gelişmeler aile dinamiklerinde bazı farklılıklar oluşturdu. Anne rolündeki kadınların sayısı, çalışma yaşamında arttı. Ebeveynlerin mesleği ve çalışma şartları aile-çocuk ilişkisini etkileyebiliyor. Çalışma şartları sebebiyle vakitlerinin büyük kısmını iş yaşamında geçiren anne ve babalar, gün sonunda vakitlerini çocuklarıyla geçirmek yerine dinlenmeyi, televizyon izlemeyi ve sosyal medyada vakit geçirmeyi tercih edebiliyorlar. Anne-babanın çocuğa vakit ayırmasında çalışma saatleri oldukça etkili oluyor.
Ebeveyniyle ilişkisi gelişimi açısından önemli
Çocuklarla zaman geçirme konusunda genelde babalar yeterli zaman ayırdıklarını düşünüyor, anneler ise bu şekilde düşünmüyor. Geleneksel görüşte çocuk bakımındaki temel rol annelere verilmiş olsa da hem annenin hem de babanın çocuğun yaşamındaki yeri ayrıdır ve her ikisiyle geçireceği vakit çocuğun gelişimi için oldukça önemlidir. Anneyle geçirilen zamanda çocuk güvenli ilişki kurmayı öğrenecektir ve bu durum çocuğun hayatında kuracağı bireyler arası ilişkilerin temelini oluşturacaktır. Baba ile kurulan ilişki ise çocuğun dış dünyaya açılmasında belirleyici oluyor ve özgüvenin gelişmesini etkiliyor.
Çocukla geçİrİlen zamanın süresİnden çok etkİleşİm nİtelİğİ önemlİ. Bu da kalİtelİ zaman denİlen şey…
Uzman Klinik Psikolog Ayşe Şahin
Süre değil etkileşim niteliği önemli
Çocukla geçirilen zamanın süresinden çok etkileşim niteliği önemli. Çocuğun ailesiyle vakit geçirmeye en çok ihtiyaç duyduğu dönem çocukluk çağıdır. Ergenlik dönemine gelindiğinde ebeveynleriyle zaman geçirme ihtiyacı azalmaya başlayacak, gençlerin hayatında arkadaşlarının ön plana çıkmasıyla birlikte gencin aile ile geçirmek istediği süre en aza inecektir. Bu sebeple çocukluk çağının aileler tarafından iyi değerlendirilmesi gerekiyor.
İlgi alanları göz ardı edilmemeli
Çocuklarla geçirilen zamanda onların ilgi alanını göz ardı etmemek gerekiyor. Bazı çocuklar yürüyüşe çıkmaktan keyif alırken bazıları film izlemekten hoşlanabilir. Anne-baba olarak çocuklarınızın istemedikleri aktiviteler konusunda aşırı ısrarda bulunmamalı, ilgi duyduğu alana yönelmelisiniz. Birlikte geçirdiğiniz zamanlarda çocuğunuzu mutsuz edebilecek tutumlardan kaçınmanızda fayda var.
Ebeveynlere altın tavsiyeler…
Uzman Klinik Psikolog Ayşe Şahin’den ebeveynlere çocukları ile birlikte nitelikli zaman geçirebilmelerini sağlayacak öneriler…
*Çocuklarla zaman geçirmek için akşam yemeklerinde ailenin bir arada olması çok önemlidir. Yemekte tüm aile ile bir araya gelecek ve çocuk o gün yaşadığı duyguları ebeveynlerine anlatma fırsatı bulacaktır.
*Anne babanın kişisel yaşamı iyi gittiğinde çocuğuyla daha kaliteli bir ilişki kuracaktır, çocuğun ihtiyaç duyduğu ilgiyi verebilecektir. Bu sebeple ebeveynler kendi psikolojik sağlıklarına özen göstermelidir.
*Ev işleriyle uğraşmaktan çocuğa zaman bulamayan annelerin ev, iş ve aile dengesini iyi kurmaları gerekiyor.
*Eşiyle mutsuz birliktelik yaşayan ebeveynler sürekli kaygılı bir yüz ifadesine sahip olabilir. Çocukla geçirilen zamanda ebeveynin daha mutlu gözükmesi büyük önem taşıyor.
*Çalışan anneler zamanı doğru kullanabilirse, annenin gün içinde olmaması sorun yaratmayacaktır.
*Çok uzun zaman değil, kaliteli zaman ilkesi önemlidir.
*Babaların geleneksel rolden çıkarak, ev sorumluluklarında hem de çocuk bakımında görev almaları sadece eşlerinin yükünü hafifletmez, bu sağlıklı çocuk gelişimi için de oldukça gereklidir.
