Pretty Mother Mag
ÖNCEKİ SAYILAR
  • GÜNCEL
    • AJANDA
    • LANSMAN
    • YENİLER
    • KİTAP
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
    • DOĞUM SONRASI
  • BEBEK
    • BESLENME
    • UYKU
    • SAĞLIK
  • ÇOCUK
    • GELİŞİM
    • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • EĞİTİM
  • ERGEN
  • EBEVEYN
  • YAŞAM
    • SAĞLIK
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • MODA
    • LEZZET
    • SEYAHAT
    • EV & DEKORASYON
    • OTOMOBİL
  • PMM ÖZEL
    • RÖPORTAJ
    • ÖZEL DOSYA
    • YAZARLAR
No Result
View All Result
  • GÜNCEL
    • AJANDA
    • LANSMAN
    • YENİLER
    • KİTAP
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
    • DOĞUM SONRASI
  • BEBEK
    • BESLENME
    • UYKU
    • SAĞLIK
  • ÇOCUK
    • GELİŞİM
    • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • EĞİTİM
  • ERGEN
  • EBEVEYN
  • YAŞAM
    • SAĞLIK
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • MODA
    • LEZZET
    • SEYAHAT
    • EV & DEKORASYON
    • OTOMOBİL
  • PMM ÖZEL
    • RÖPORTAJ
    • ÖZEL DOSYA
    • YAZARLAR
No Result
View All Result
PRETTY MOTHER MAGAZINE
No Result
View All Result
ANA SAYFA ÇOCUK

Sosyal medya ve çocuklar…

Psikolog Leman Mutlu Özdağtekin by Psikolog Leman Mutlu Özdağtekin
20/10/2025
Ktg ÇOCUK, PSİKOLOJİ

Son yıllarda üzerinde en çok konuşulan konulardan birisi; sosyal medyanın çocuklar üzerindeki etkisi. Olumlu etkileri yanında olumsuz da birçok etkisi bulunuyor. Size düşen olumsuzlukların neler olabileceğini bilip önleminizi almak!

İnternet; toplumun ayrılmaz bir parçası olmakla birlikte eğitim ve iletişim alanlarının en hızlı erişim yollarından biridir. Son yıllarda, özellikle Covid-19 sürecinde dersler çevrimiçi ortamına taşındıktan sonra internet çocukların okul yaşantısını kesintiye uğramamasını, okul saatleri dışında arkadaşları ile beraber ödev yapabilmelerini, beyin fırtınası yaparak etkili grup projelerinde yer almalarını, akademik başarılarını koruyabilmelerini sağladı. Sosyal medya ise çocukların yüz yüze görüşemedikleri arkadaşları ile iletişimde kalabilmelerini, yeni kişilerle tanışabilmelerini, hayranlık duydukları ünlüleri ve grupları takip edebilmelerini, sanal ortamda sosyalleşmelerini kolaylaştırdı. Ayrıca, farklılıklara saygı göstermek gibi bazı değerleri benimseyebilmelerini, toplumsal olaylara farklı açılardan bakabilmelerini, daha hoşgörülü ve toleranslı olabilmelerini pekiştirdi.   

Çocukların sosyal medyayı bilinçli ve amacına uygun bir şekilde kullanmaları birçok avantajla karşılaşmalarına yol açtığı gibi, kontrolsüz bir şekilde kullanmaları bazı olumsuzluklarla yüzleşmelerine neden olmaktadır.

Nedir bu olumsuzluklar?

Bu olumsuzluklardan en önemlisi yaş dönemi özelliklerine uymayan bazı müstehcen veya şiddet içerikli görsellerle karşılaşabilmeleridir. Bu tür içeriklerle karşı karşıya gelmeleri çocukların cinsel gelişimlerini olumsuz yönde etkilemekte, cinsel kimlik gelişimleri ile ilgili kaygı duymalarına sebep olmaktadır. Ayrıca sosyal medyada tanımadığı kişilerle yazışmaları onların kişisel verilerinin özellikle çocuk istismarcıları tarafından ele geçirilmesine yol açmaktadır. Bu nedenle ebeveynlerin çocuklarını internet üzerindeki bu zararlı içeriklerden ve kişilerden koruyabilmesi için güncel bir anti virüs programı yüklemleri, içerik filtreleme programlarını kullanmaları önleyici olacaktır.

Sosyal medya çocukların beslenme ve uyku alışkanlıklarını da olumsuz yönde etkileyebiliyor.

Ergenler dikkat!

Günümüzde ergenlik çağındaki çocuklar sosyal medyanın en aktif kullanıcıları arasında yer almaktadır. Ergenlerin sosyal medyada yaptığı paylaşımlar onların popüler olma arzularını, takdir edilme çabalarını, rekabetçi kişiliklerini ve egosantrik yapılarını arıttırmaktadır. Ancak elektronik aletlerin karşısında aşırı zaman geçirmeleri, cevrim içi iletişim platformlarına yoğunlaşmaları onların aile fertlerinden, sanatsal ve fiziksel aktiviteden uzaklaşmasına sebebiyet vermektedir. Bu etkinliklere vakit ayırmamaları onların yaratıcılığını, üretkenliğini ve psikomotor becerilerimizi kısıtlamaktadır. Fiziksel egzersizleri ihmal etmeleri ise beden gelişimlerini engelleyip sürekli aynı pozisyonda oturmaları ne yazık ki gelecekte sağlık problemleri ile karşılaşmalarına neden olmaktadır. Ayrıca, arkadaşları ile birlikte basketbol, voleybol ya da futbol gibi oyunlar oynamamaları takım ruhuyla tanışamamalarına, birlik ve beraberlik duygularını tadamamalarına sebep olmaktadır.

Sosyal medyanın beslenme ve uykuya etkisi

Sosyal medya çocukların beslenme ve uyku alışkanlıklarını da olumsuz yönde etkiler. Yatmadan önce geç saatlere kadar sosyal medyada zaman geçirmeleri onların uyku kalitesini düşürmekte, ertesi gün yorgun hissetmelerine neden olmakta, derslere konsantre olamayıp akademik başarılarının düşmesine sebep olmaktadır. Daha fazla fast food ya da paketli gıdaları tüketmelerini teşvik etmektedir.

Yapılan araştırmada artan sosyal medya kullanımına bağlı olarak ergenlerin benlik saygılarının azaldığı, kaygı ve depresyon düzeylerinin arttığı gözlemlenmiştir.  Ergenlerin internete bağlı olarak yaşamalarının, akran baskısı ile karşılaşmalarının, siber zorbalıkla mücadele etmeye çalışmalarının bu durumu tetiklediğini söyleyebiliriz. Bu nedenle anne baba olarak onlarla etkili iletişim kurmaya çalışmak, ihtiyaç duyduklarında yanlarında olmak, mümkün olduğu kadar aile aktivitelerine dahil etmek, sosyal faaliyetlerini zenginleştirmek, internette geçirecekleri zamana kısıtlama koymak daha sağlıklı olacaktır.  

Çocukların siber suçlarla ilgili bilinçlendirilmesi bu süreç için çok önemlidir. Ebeveyn olarak onlara sosyal medyada güven vermeyen kişilerle yazışmamalarını söylemek, başkalarından gelen olumsuz içeriklere cevap vermemelerini anlatmak, mail veya mesaj içeriklerindeki linklere yeterli bilgi sahibi olunmaksızın tıklamamalarını aktarmak gerekiyor. Facebook, instagram, snapchat, tik tok, twitter vb. gibi uygulamalarda güçlü şifreler kullanmalarını, özel şifrelerini iletişimde oldukları kişilere paylaşmamalarını, özellikle yazıştıkları kişilere adres veya ebeveynlerinin kredi kartı bilgilerini vermemelerini vurgulamak gerekiyor.

Tags: çocukçocukpsikolojisipsikolog leman özdağtekinpsikolojisosyalmedyasosyalmedyaveçocuklar
SendShareTweetSend
ÖNCEKİ YAZI

Çocuk filmi kuşağı başlıyor!

SONRAKİ YAZI

‘Bu, kızların eseri’

İLGİLİ YAZILAR

Okulun ilk haftalarında çocuklar neden daha sık hastalanıyor?

01/10/2026

Kardeşler sürekli kavga ediyorsa ne yapmalı?

26/09/2026

Çocukların severek yiyebileceği 10 besleyici yiyecek

16/09/2026

OKULA DÖNÜŞ 2026! Yeni döneme hazırlanmanın ‘Pretty Mother’ rehberi…

10/09/2026

Kreş ve anaokulu seçerken nelere dikkat etmeli? İşte ailelerin sorması gereken sorular…

10/09/2026

İlkokuldan liseye: Okul çantasında neler olmalı?

10/09/2026

PMM ÖZEL

Kardeşler sürekli kavga ediyorsa ne yapmalı?

26/09/2026

Ergen çocuğum benden uzaklaşıyor!.. Ne kadar alan tanımalı, nerede sınır koymalıyım?

22/09/2026

Bebeğinizi taşırken hem yakın hem güvende… Kanguru seçerken nelere dikkat etmeli?

03/09/2026

Okullar açılmadan uyku düzeni nasıl kurulmalı?

31/08/2026

Sessiz yaşlanma dönemi: Estetikte yeni yaklaşım doğallığı korumak

30/07/2026

INSTAGRAM

@PRETTYMOTHERMAGAZINE

  • Okullar açıldı, hastalıklar da başladı. 🤧
Birçok evde benzer bir döngü var: Burun akıntısı, öksürük, birkaç gün evde dinlenme… Ardından akla aynı soru geliyor: “Çocuğumun bağışıklığı mı düştü?”
Peki çocukların okul döneminde daha sık hastalanması normal mi? Hemen vitamin desteğine başlamak gerekir mi? Bağışıklığı desteklemek için gerçekten nelere dikkat etmeliyiz ve hangi durumlarda doktora danışmalıyız?
Uzm. Dr. Fikret İşbilir’in önerileriyle hazırladığımız mini rehberi kaydırarak okuyabilirsiniz. 👆
Yazının tamamı prettymothermag.com’da. 🤍
Sizin evde okul açıldıktan sonra ilk hastalık geldi mi? 😊  #ÇocukSağlığı #Bağışıklık #OkulÇağı #PrettyMotherMagazine #Ebeveynlik
  • “Anneee, o başlattı!” 😅
Kardeş büyüten evlerin en tanıdık cümlelerinden biri…
Peki her kavgaya müdahale etmeli miyiz, yoksa bazen kendi çözümlerini bulmaları için geri mi çekilmeliyiz?
Ben de iki oğlumla bizim evde nasıl olduğunu anlattım. 🤍
👉 Kaydırın.
🔗 Yazının tamamı Pretty Mother Magazine’de.
www.prettymothermag.com  #KardeşKavgaları #Kardeşİlişkileri #Ebeveynlik #ÇocukPsikolojisi #PrettyMotherMagazine
  • Çocuğunuz büyürken, ebeveynliğiniz de değişiyor mu?  Ergenlikte odasının kapısını daha çok kapatması, arkadaşlarını ailesine tercih etmesi ya da sık sık “Bana karışma” demesi… Bunlar ebeveyn için zaman zaman endişe verici olabiliyor.  Peki hangileri ergenliğin doğal bir parçası, hangi noktada gerçekten dikkat etmek gerekiyor?
Mahremiyetin sınırı nerede başlamalı? Telefonunu kontrol etmek doğru mu?
Ve “Ders çalıştın mı?” yerine ne sormalıyız?  Psikolog Tuğba Asmazoğlu ile ergenlik döneminde ebeveyn–çocuk ilişkisinin nasıl değişmesi gerektiğini konuştuk.  👉 Kaydırın.
Röportajın tamamı 
prettymothermag.com’da.  Sizin evde ergenlikle birlikte en çok ne değişti? Yorumlarda konuşalım. 💜  #PrettyMotherMagazine #Ergenlik #ErgenPsikolojisi #Ebeveynlik #ÇocukPsikolojisi @psk.tugbaasmazoglu
  • Lohusalık deyip geçiyoruz. Peki ya çok daha fazlasıysa?  Doğum sonrası psikoz nadir görülse de belirtileri fark etmek ve doğru zamanda destek almak çok önemli.  Klinik Psikolog Aleyna Damla Özcan’ın değerlendirmeleriyle hazırladık.
Kaydırın →  Yazının tamamı prettymothermag.com’da. 💜
Link bio’da ve hikayede.  #moodisthastanesi #AleynaDamlaÖzcan #lohusalık #doğumsonrasıpsikoz #prettymothermagazine @moodisthastanesi

bizi instagram'da takip edin !

@prettymothermagazine

  • Okullar açıldı, hastalıklar da başladı. 🤧
Birçok evde benzer bir döngü var: Burun akıntısı, öksürük, birkaç gün evde dinlenme… Ardından akla aynı soru geliyor: “Çocuğumun bağışıklığı mı düştü?”
Peki çocukların okul döneminde daha sık hastalanması normal mi? Hemen vitamin desteğine başlamak gerekir mi? Bağışıklığı desteklemek için gerçekten nelere dikkat etmeliyiz ve hangi durumlarda doktora danışmalıyız?
Uzm. Dr. Fikret İşbilir’in önerileriyle hazırladığımız mini rehberi kaydırarak okuyabilirsiniz. 👆
Yazının tamamı prettymothermag.com’da. 🤍
Sizin evde okul açıldıktan sonra ilk hastalık geldi mi? 😊  #ÇocukSağlığı #Bağışıklık #OkulÇağı #PrettyMotherMagazine #Ebeveynlik
  • “Anneee, o başlattı!” 😅
Kardeş büyüten evlerin en tanıdık cümlelerinden biri…
Peki her kavgaya müdahale etmeli miyiz, yoksa bazen kendi çözümlerini bulmaları için geri mi çekilmeliyiz?
Ben de iki oğlumla bizim evde nasıl olduğunu anlattım. 🤍
👉 Kaydırın.
🔗 Yazının tamamı Pretty Mother Magazine’de.
www.prettymothermag.com  #KardeşKavgaları #Kardeşİlişkileri #Ebeveynlik #ÇocukPsikolojisi #PrettyMotherMagazine
  • Çocuğunuz büyürken, ebeveynliğiniz de değişiyor mu?  Ergenlikte odasının kapısını daha çok kapatması, arkadaşlarını ailesine tercih etmesi ya da sık sık “Bana karışma” demesi… Bunlar ebeveyn için zaman zaman endişe verici olabiliyor.  Peki hangileri ergenliğin doğal bir parçası, hangi noktada gerçekten dikkat etmek gerekiyor?
Mahremiyetin sınırı nerede başlamalı? Telefonunu kontrol etmek doğru mu?
Ve “Ders çalıştın mı?” yerine ne sormalıyız?  Psikolog Tuğba Asmazoğlu ile ergenlik döneminde ebeveyn–çocuk ilişkisinin nasıl değişmesi gerektiğini konuştuk.  👉 Kaydırın.
Röportajın tamamı 
prettymothermag.com’da.  Sizin evde ergenlikle birlikte en çok ne değişti? Yorumlarda konuşalım. 💜  #PrettyMotherMagazine #Ergenlik #ErgenPsikolojisi #Ebeveynlik #ÇocukPsikolojisi @psk.tugbaasmazoglu
  • Lohusalık deyip geçiyoruz. Peki ya çok daha fazlasıysa?  Doğum sonrası psikoz nadir görülse de belirtileri fark etmek ve doğru zamanda destek almak çok önemli.  Klinik Psikolog Aleyna Damla Özcan’ın değerlendirmeleriyle hazırladık.
Kaydırın →  Yazının tamamı prettymothermag.com’da. 💜
Link bio’da ve hikayede.  #moodisthastanesi #AleynaDamlaÖzcan #lohusalık #doğumsonrasıpsikoz #prettymothermagazine @moodisthastanesi
  • 2 yaş civarı çocuğunuz varsa
bu yiyecekleri nasıl verdiğiniz önemli💜  🍇Üzüm: Bütün vermeyin. Uzunlamasına dörde bölün.
🍏Elma & armut: Sert ve büyük parçalar yerine rendeleyin, ince kesin ya da yumuşatarak sunun.
🥕Havuç: Çiğ ve sert parçalar yerine küçük çocuklarda pişirerek yumuşatın.
🍉Meyveler: Meyve suyu yerine mümkün olduğunca meyvenin kendisini verin.
✅Demir için sadece et düşünmeyin…
Yumurta, mercimek, nohut ve kuru fasulye de seçenek. Bitkisel demirin yanına C vitamini içeren bir besin ekleyebilirsiniz.
✅Ve belki en önemlisi…
Bugün severek yediğini yarın istemeyebilir.
Bir öğüne değil, genel beslenme düzenine bakın.  2 yaş tabağında çeşitlilik var, baskı yok 💜
10 besleyici yiyeceği ve nasıl sunabileceğinizi Pretty Mother Magazine’de anlattık.
🔗 Tüm rehber için link bio’da ve hikâyede.
www.prettymothermag.com  #ÇocukBeslenmesi #2YaşBeslenmesi  #BebekBeslenmesi #EkGıda #PrettyMotherMagazine
  • Pazartesi okul açılıyor! 🎒🔔  Çantalar hazır.
Kırtasiye alışverişi tamam.
Okul kıyafetleri dolapta.
Uyku saatlerini de yavaş yavaş düzene soktunuz…  Peki atladığımız bir şey var mı? 😊  Sağlık ve göz kontrollerinden beslenme çantasına, okul kaygısından akran zorbalığına; güvenli kırtasiye seçiminden teknolojiye, çalışma alanından okul yolunda güvenliğe kadar yeni dönem öncesinde ebeveynlerin gözden geçirmek isteyebileceği başlıkları bir araya getirdik.  İlk kez kreş ya da anaokuluna başlayacak minikleri de unutmadık. 💜  Pazartesi sabahı okul zili çalmadan önce son bir kontrol yapmak isteyenler için:  🎒 OKULA DÖNÜŞ 2026
Yeni döneme hazırlanmanın Pretty Mother rehberi.
Dosyamız yayında.  🔗 Tüm rehber için link bio’da ve hikâyede.
www.prettymothermag.com  #OkulaDönüş #PrettyMotherMagazine
  • Bebeğiniz kanguruda rahat görünüyor… Peki doğru pozisyonda mı? 👶💜  Kanguru ve bebek taşıyıcılar günlük hayatı kolaylaştırırken bebeğinizle o güzel yakınlığı da sürdürüyor. Ama kullanırken birkaç küçük kontrol çok önemli.  👀 Yüzünü rahatça görebiliyor musunuz?
💜 Başını öpebilecek kadar yakınınızda mı?
🌿 Çenesi göğsüne kapanmadan rahat nefes alabiliyor mu?
👣 Bacakları ve kalçası doğal pozisyonda destekleniyor mu?
☀️ Sıcak havalarda fazla ısınıyor olabilir mi?
Bebek Alışveriş Danışmanı Gizem Kösoğlu’nın Pretty Mother Magazine  için kaleme aldığı rehberi, güncel güvenli taşıma önerileriyle yeniden ele aldık.  Kaydırın → 5 noktada hızlı kontrolünüzü yapın.  Rehberin tamamı prettymothermag.com’da 💜  Siz kanguru ya da sling kullandınız mı? Bebeğiniz sevdi mi? Deneyimlerinizi yorumlara bekliyoruz…  #PrettyMotherMagazine #Bebek #Ebeveynlik #Kanguru #BebekTaşıyıcı @gizemkosoglu_
  • “Okula gitmek istemiyorum…”
Peki gerçekten sadece gitmek istemiyor mu?  Okulların açılmasına sayılı günler kala bazı çocuklarda ağlama, karın ya da baş ağrısı, ebeveynden ayrılmak istememe ve okula gitmeyi reddetme gibi davranışlar görülebiliyor.  Bazen “inat” ya da “isteksizlik” olarak yorumladığımız bu davranışların arkasında ayrılık kaygısı, sosyal kaygı, başarısızlık korkusu hatta akran zorbalığı bulunabiliyor.  Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi Klinik Psikolog Buse Başakgil, önemli bir noktaya dikkat çekiyor: Çocuğa yalnızca “Korkacak bir şey yok” demek yerine, okulda kendisini güvende hissedip hissetmediğini anlamaya çalışmak gerekiyor.  Peki ebeveynler okula uyum sürecinde nasıl davranmalı? Hangi belirtilerde biraz daha dikkatli olmalı ve ne zaman uzman desteği düşünülmeli?  🔗 Haberin tamamı Pretty Mother Magazine web sitemizde. Link bio’da.
www.prettymothermag.com  #OkulaDönüş  #OkulKaygısı #akranzorbalığı #çocukpsikolojisi #prettymothermagazine
  • ⏰ Okullar açılmadan uyku düzenini değiştirmeye başlayın!  Yaz boyunca geç yatıp geç kalkmaya alışan çocukları okul sabahlarına hazırlamak için son geceyi beklemek doğru mu?  Klinik Psikolog Romina Markaroğlu Elvan’a göre uyku düzenini okul başlamadan 1-2 hafta önce, yatış ve kalkış saatlerini her gün 15-30 dakika erkene çekerek düzenlemeye başlamak geçişi kolaylaştırabiliyor.  Peki yaşa göre çocuklar kaç saat uyumalı?
📱 Ekranlar yatmadan ne kadar önce kapanmalı?
😴 Ergenler neden daha geç uyumak istiyor?
💊 Çocuklarda melatonin kullanılabilir mi?
📚 Uykusuzluk dikkat ve okul başarısını nasıl etkiliyor?
⏰ Hafta sonu uzun uyumak uyku açığını kapatıyor mu?  Pretty Mother Magazine sordu, Klinik Psikolog Romina Markaroğlu Elvan yanıtladı.  🔗Röportajın tamamı prettymothermag.com’da.  #okuladönüş #çocuklardauyku #uykudüzeni #prettymothermagazine #backtoschool
  • ❤️ Çocuğunuzun sizden en çok neye ihtiyacı var?  Belki de cevap, düşündüğümüz kadar karmaşık değil...  Uzmanlara göre çocukların sağlıklı gelişiminde en önemli unsurlardan biri güvenli bağlanma, tutarlılık ve gerçekten “orada” olan ebeveynler.  📌 Günde 15-20 dakikalık kaliteli zaman,
📌 Yaşına uygun sorumluluk vermek,
📌 Anne ve babanın aynı konuda ortak tutum sergilemesi,
📌 Çocuğun fikirlerini dinlemek...  Bazen büyük değişimler, küçük ama istikrarlı adımlarla başlıyor.  💙 Sizce çocuk yetiştirirken en zor konu hangisi?  🔗 Güvenli bağlanmaya dair yazımızın tamamı Pretty Mother Magazine web sitemizde.  Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #ebeveynlik #çocukgelişimi #ai̇le #güvenlibağlanma #prettymothermagazine
  • biz kimiz
  • künye
  • reklam & marka işbirliği
  • önceki sayılar
  • mağaza
  • iletişim
Instagram Tiktok Facebook

© 2026 Tüm Hakları Saklıdır. | Pretty Mother Magazin, GAGNA MEDIA markasıdır. Web Sayfası Tasarım PITHO DESIGN STUDIO

  • KULLANIM ŞARTLARI / GİZLİLİK POLİTİKASI / K.V.K.K.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • GÜNCEL
    • AJANDA
    • LANSMAN
    • YENİLER
    • KİTAP
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
    • DOĞUM SONRASI
  • BEBEK
    • BESLENME
    • UYKU
    • SAĞLIK
  • ÇOCUK
    • GELİŞİM
    • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • EĞİTİM
  • ERGEN
  • EBEVEYN
  • YAŞAM
    • SAĞLIK
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • MODA
    • LEZZET
    • SEYAHAT
    • EV & DEKORASYON
    • OTOMOBİL
  • PMM ÖZEL
    • RÖPORTAJ
    • ÖZEL DOSYA
    • YAZARLAR

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.