Pretty Mother Mag
ÖNCEKİ SAYILAR
  • GÜNCEL
    • AJANDA
    • LANSMAN
    • YENİLER
    • KİTAP
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
    • DOĞUM SONRASI
  • BEBEK
    • BESLENME
    • UYKU
    • SAĞLIK
  • ÇOCUK
    • GELİŞİM
    • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • EĞİTİM
  • ERGEN
  • EBEVEYN
  • YAŞAM
    • SAĞLIK
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • MODA
    • LEZZET
    • SEYAHAT
    • EV & DEKORASYON
    • OTOMOBİL
  • PMM ÖZEL
    • RÖPORTAJ
    • ÖZEL DOSYA
    • YAZARLAR
No Result
View All Result
  • GÜNCEL
    • AJANDA
    • LANSMAN
    • YENİLER
    • KİTAP
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
    • DOĞUM SONRASI
  • BEBEK
    • BESLENME
    • UYKU
    • SAĞLIK
  • ÇOCUK
    • GELİŞİM
    • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • EĞİTİM
  • ERGEN
  • EBEVEYN
  • YAŞAM
    • SAĞLIK
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • MODA
    • LEZZET
    • SEYAHAT
    • EV & DEKORASYON
    • OTOMOBİL
  • PMM ÖZEL
    • RÖPORTAJ
    • ÖZEL DOSYA
    • YAZARLAR
No Result
View All Result
PRETTY MOTHER MAGAZINE
No Result
View All Result
ANA SAYFA PMM ÖZEL RÖPORTAJ

‘Pera hayatımı değiştirdi’

Nalan Elmas by Nalan Elmas
24/01/2021
Ktg RÖPORTAJ

‘Anne olduktan sonra hayatım da değişti’ diyen güzel oyuncu Akasya Asıltürkmen, şirin kızı Pera ile olan annelik serüvenini bizlerle paylaştı… 

Fotoğraflar: Studio Sponeck

Güler yüzlü, sempatik, kendine has bir duruşu olan güçlü bir kadın, bir anne… Biraz çılgın, açık sözlü… ‘Kesinlikle rahat bir anneyim ve rahat olunca daha az anne olmuyorsun, bunun da bilincindeyim’ diye oldukça net özetliyor Akasya Asıltürkmen nasıl bir anne olduğunu…

Kızı Pera mı? Dünya tatlısı… Kıvır kıvır saçları annesinin kopyası olan Pera, 3 yaşında bir kız çocuğundan beklenmeyecek olgunlukta, oldukça uyumlu bir çocuk… Çekimler için bir araya geldiğimizde bizi gülücüklerle karşıladı ve kamera karşısında ne istiyorsak profesyonelce yaptı…

Akasya Asıltürkmen ile hayata, anneliğe, Pera’ya, yeni planlarına dair keyifli bir sohbet gerçekleştirdik… Keyfini çıkarın!

Akasya, annelik ile ilgili sorulardan önce en başa dönüyorum… Pera sürpriz bir bebek miydi? Yoksa artık anne olmanın zamanı geldi diye mi düşündün?

Pera kesinlikle sürpriz bir bebekti! Evlenmek üzereydik. Hatta aile hekimliğinden kan tahlillerimizin sonucunu bekliyorduk. Ben inançlı bir insanım. Biz aslında kendi aramızda dini olarak evlenmiştik bile. Ben tabii bundan bahsetmemiştim o aralar. Her kafadan bir ses çıkar diye insan artık temkinli davranıyor. 38 yaşındaydım, kimsenin onayını bekleyecek halim yoktu. Pera geldi, biz de çifte düğün yapmış olduk. Böylece kızım Galata kulesinin dibinde doğdu ve adı da Pera oldu. 

Annelere tavsİyem; en İyİ annelİk yapabİldİğİnİz annelİktİr. Kendİnİzİ hırpalamayın! 

Nasıl bir hamilelik geçirdin? Aşermelerin, mide bulantıların oldu mu?

İddia ediyorum, ben dünyanın en mutlu hamilesiydim. Pera’nın bebekliğini bile hamileliğim kadar özlemiyorum. Hayatımın en güzel dönemiydi. Aktif olarak çalıştım. Cildim, saçlarım mükemmeldi, dozunda kilo aldım. O yaz ilk defa bronzlaştım kendime göre. Hiç midem bulanmadı, hep gezdik, dolaştık. Sürekli spor yaptım ve 5,5 aylık olana kadar iki oyunda birden oynadım. O tempoya bir de ‘Akasya Ana’yı sığdırdım. Onlarca video çektim, Çok ama çok harika bir hamilelik dönemi geçirdim. 

Kız çocuğun olacağını öğrendiğinde neler hissettin?

Biliyordum ya da hissediyordum diyelim. Nedense tuhaf bir şekilde akıştaydım ben ve ne olsa zaten kabul edecektim. Ama kabul etmeliyim ki kız çocuk erkek çocuğa göre daha kolay. Arkadaşlarımdan biliyorum. Ama tabii istisnalar vardır elbette. Çok gençken oğlum olsun isterdim. Şimdi hala ‘bir oğlum da olsa mıydı’ diye soruyorum kendime ama kim bilir? İki kız da olabilirdi. Neyse ki Pera hiç kardeş istemiyor. Bunu kesin bir şekilde dile getirdi. (Gülüyor) 

Doğum nasıl gerçekleşti, normal mi sezaryen mi? Yaşadığın deneyimden de yola çıkarak annelere önerin ne olur bu konuda?

Ben 2004 senesinde çok büyük bir trafik kazası geçirdim. Çok şükür hiçbir sorunum yok ama kalçam birkaç yerinden kırılıp kaynadığı için normal doğurmam mümkün değildi. Böylece ben de çok büyük bir sıkıntıdan kurtulmuş oldum. Hiç kasmadan sürenin dolmasını ve sezaryen tarihini bekledim. Sonra tabii ki bu konuda bir sürü içerik çektim. Adı üstünde doğal doğum, normal doğum tabii ki en arzu edilen ama gerekli şartlar oluşmuyorsa çağımızda sezaryen çok iyi bir alternatif. Bebeği de, anneyi de koruyor. Bana kalırsa birazcık bir korku bile sezaryen tercih etmek için yeterli bir gerekçe ama birçok konuda olduğu gibi bu konuda da kadınların üzerinde büyük bir baskı var. Bu sebeple sezaryen doğun utanılacak bir şeymiş, başarısızlıkmış gibi görülüyor çoğu kadın tarafından. Diyelim ki sezaryen doğuma gireceksiniz en önemli tavsiyem epidural spinal anestezi ile açık bilinçle sezaryen. Bunun için de ameliyattan bir süre önce anestezistinizle mutlaka görüşün ve ne istediğinize emin olun derim. 

Çok tuhafmış bu annelİk. Bİr yere gİderken ‘oh yaaa’ dİyeceğİm sanıyorum ama hİç de öyle olmuyor. Kızım da olsaydı, o da görseydİ dİyorum.

Anne olduktan sonra hayatında neler değişti? Pera’dan önce Akasya ve Pera’dan sonra Akasya diye nasıl anlatırsın kendini?

Tabii ki her şey tamamen değişti. Değişmedi dersem zaten kim inanır? Benim için en güzel tarafı kendim için değilse bile Pera için her sabah o yataktan şevkle kalkıp hayatı çekip çevirmek. Bazen kafama göre rahat hareket edememek beni boğuyor, itiraf etmeliyim. Ben spontane olmayı seven biriydim. Aynı gün uçak bileti alıp seyahate giderdim. Evden bir çıkar, saatlerce geri dönmezdim. Uzun tatiller yapardım. Şimdi de geziyorum ama üçüncü gün Pera diye sayıklamaya başlıyorum. Sanki onsuz nefessiz kalacakmışım gibi. Çok tuhafmış bu annelik. Bir yere giderken ‘oh yaaa’ diyeceğim sanıyorum ama hiç de öyle olmuyor. Kızım da olsaydı, o da görseydi, tatsaydı diyorum. Ve bundan mutluluk duyuyorum. 

Pera nasıl bir bebekti? Gazlı, uykusuz…

Pera’yı çekimlerde gördün zaten, ne kadar uyumlu olduğu dikkatini çekmiştir. Genellikle işbirlikçi bir yapısı vardır. Bebekken de öyleydi. Hiç uzun ağlama krizleri yaşamadı. Düzenli ve uzun aralıklı uyurdu, hala öyle. Gaz problemini de yok denebilecek kadar az yaşadık. Güler yüzlü ve iştahlı bir bebek sanırım her annenin rüyasıdır. Bu konuda benim rüyam gerçek oldu. Bağışıklığı da kuvvetli Pera’nın. Sadece bir iki soğuk algınlığı geçirdi. Bir kere ikimiz birden el-ayak-ağız hastalığı geçirdik. Onunki çabuk geçti ama ben mahvoldum. Ne biçim bir hastalıkmış o! 

Emzirdin mi?

Sadece 6,5 ay emzirebildim. Sonra devam sütünü neredeyse üç yaşına kadar içti ve zaten ek gıdaya da başladı. Boyu posu yerinde, kilosu iyi, bağışıklığı da sağlam. Şimdiye kadar çok az hastalık geçirdik. Umarım da böyle devam eder. Tüm anneler gibi benim de hassas karnım emzirme meselesi ama üstesinden geldim sanki. Karşımdaki çocuğa bakarak bunu rahatlıkla söyleyebilirim. Buradan annelere de tavsiyem; en iyi annelik yapabildiğiniz anneliktir. Kendinizi hırpalamayın. 

Çalışan anneyİ önce yasalar korumalı. Yoksa güzelİm karİyerler bİr çocuk sevdasına yİtİrİlİp gİdİyor.

Çalışan bir annesin, oyuncusun… Ki bizim ülkemizde oldukça meşakkatli bir iş. Dengeleri nasıl tutturuyorsun?

Programlı hareket ederek. Tabii ki arada bir iki aksaklık oluyor ama artık modern çağda çalışan anne sayısı oldukça yüksek. Biz anneler bir şekilde çözüm buluyoruz. Aile büyük bir destek. Ama her zaman söylüyorum çocuk sadece annenin sorumluluğu değil. Babalar da taşın altına ellerini koyacaklar. Moderniz diyoruz ama şunun şurasında iki kuşak öncesi sadece ev hanımlarından oluşuyor. Anne evde durur, eve ve çocuklara bakar. İnanış bu ve emin olun daha bilinç altımızda evrimleşmemiz gerçekleşmedi. Belki bir devrim oldu ama evrim daha çok zaman gerektiriyor. Çalışan anneyi önce yasalar koruyacak. Yoksa güzelim kariyerler bir çocuk sevdasına yitirilip gidiyor. Bunun sorumlusu en doğal hakkını kullanan ve anne olmayı seçen kadın değil, toplum. 

Günümüz çocukları bizden çok farklı tıpkı bizim de annelerimizden farklı olduğumuz gibi. Sence şimdiki çocukların şanslı ve şanssız olduğu durumlar neler?

En büyük şansları teknoloji çağı çocuğu olmaları. Bilgi adeta onlara akıyor. Ne isterlerse, ne öğrenmeyi amaçlarlarsa onu anında bulup yollarına devam edebiliyorlar. Bu çok büyük bir avantaj. Sokakta topaç çevirmiyorlar diye çocuklar için üzülecek değilim. Onlar uzayda yaşam tasarımları yapıyorlar, aikido ya da yogaya gidiyorlar, internet üzerinden enstrüman çalmayı öğreniyorlar. 

Pera büyüyor… Nasıl bir karakteri var, beraber neler yapmaktan keyif alıyorsunuz? Belirli rutinleriniz var mı?

Ben de her gün hayretle izliyorum. Bir defa çok çabuk değişiyor. Kelime haznesi genişledikçe iletişimimiz güçlendi. Bize benzeyen tarafları yok değil ama kesinlikle nevi şahsına münhasır bir karakter. Konuyu değiştiriyor mesela konuşurken, benim beceremediğim bir şeydir. Zora gelemiyor. Yapamıyorsa ilgisi hemen başka yere kayıyor. Takmıyor. Sonra kendi kendine çözüyor ve devam ediyor. Ondan çok şey öğreniyorum. Kulağı çok iyi. Belki ilerde sanatçı olabilir ama ben bu konuda ısrarcı olmam. Hiçbir konuda olmayacağım gibi. Bir de kıyafet seçimi konusunda çok ısrarcı. Renk uyumu seviyor. Alıştığı kıyafetleri seviyor. 

Dünyamızda çocuk yetiştirmek zor, kız çocuk yetiştirmek ise bizim gibi gelenekçi toplumlarda biraz daha zor. Toplumda ayakları üzerinde duran, güçlü bir birey, güçlü bir kadın olması yönünde Pera’ya verdiğin öğütler neler, ya da ileride nasıl öğütler vermeyi düşünüyorsun?

Kimsenin değil kendi hayatını yaşaması gerektiğini ona hatırlatırım. Öncelikle ayakları üzerinde durabilsin, sorumluluk alabilsin, vicdanlı olsun. Bunların hepsi de tam şu sıralar öğrenebileceği şeyler. Bir şeyi ağlayarak istediğinde ona sakince kendisini anlayamadığımı, ağlamadan anlatırsa söylediklerinin daha rahat duyulabileceğini söylüyorum. Ciddi aşama kaydettik bu konuda. Köpeğimiz Muni sayesinde de sevgiyi, paylaşmayı, hayvanlarla iletişimi öğreniyor. 

Kesİnlİkle rahat bİr anneyİm ve rahat olunca daha az anne olmuyorsun, bunun da bİlİncİndeyİm.

Nasıl bir annesin? Kuralcı, rahat…

Kesinlikle rahat bir anneyim ve rahat olunca daha az anne olmuyorsun, bunun da bilincindeyim. Rahat anne demek rahat çocuk demek. Endişe sarmallarına girdiğimi fark ettiğim an silkelenip çıkıyorum o kafadan. Kendini unutmak bana göre değil. Bunun acısı da sonra çocuktan çıkıyor. Kurallarım tamamen düzenin işlemesi için gereken azami şeyler. Pera’ya net, kesinlikle şöyle olmalı diye koyduğum bir kural yok ama çok oyuncak almam, mızmızlanma sevmem, kaba kuvvet, başka çocuklara saygısızlık yapma gibi konularda anında uyarırım. Onun dışında iletişimine karışmam. Şeker, çikolata yiyebilir ama abartmadan. Sakınmam öyle şeyleri. Uyku saatleri arada kayabilir. Yemeğini yemezse zorlamam, acıkınca yer. Bunlar gibi rahatlıklarım var… 

Hayatın yoğunluğunda daha sağlıklı bir birey olabilmemiz için bazen şarj etmemiz gerekir kendimizi. Anne olanlar çok iyi bilirler. Kendin için neler yapıyorsun, kaçış durakların var mıdır?

Ben işlerimin hepsini severek yapıyorum, bu sebeple çok da ekstra bir şeyler yaratmama gerek kalmıyor. Bazen iş icabı şehir dışına, gezilere gidiyorum. Onlar bana yetiyor. Muay Thai’ye başladım. Spor zaten nefis bir terapi. İki haftada bir de bakım işlerine zaman ayırırım, o da iyi gelir. 

Youtube kanalında keyifli videoların var… Devam edecek mi? Yeni projelerin varsa bahsetmek ister misin?

YouTube benim için bir oyun alanı gibi. Hayatımı biriktirdiğim bir kumbara, deney yaptığım bir mecra. Başka şeyler de yapacağım. Üç kitabım vardı. Bitli Rapunzel, Koca Ayaklı Sindirella ve İstilacı Hansel ve Gretel. Bilinen masalları dönüştürüp içine bir kişisel gelişim hikayesi koymuştum. Şimdi o serinin devamı da yolda. Çok sevildi. Ve dördüncü kitabım ‘Kuş Ağacı’ da raflardaki yerini aldı kasım ayında. Şimdi onun lansmanı ve gösterisi yolda. Okuyucuyla ve seyirciyle buluşacağım için çok heyecanlıyım. Yeni oyunumuzun cast çalışmaları devam ediyor. Klasik bir fars oynayacağız. O da bu sezon ortasında çıkmış olur. 

Ve son olarak anneliği birkaç cümle ile anlat dersem nasıl anlatırsın?

Yine ve her zaman dediğim gibi; en iyi annelik yapabildiğin anneliktir!

Tags: akasya asıltürkmenperaröportaj
SendShareTweetSend
ÖNCEKİ YAZI

Online karne heyecanı…

SONRAKİ YAZI

Hamilelik ve bir klasik; bulantı

İLGİLİ YAZILAR

LC Waikiki ; “Bir ürünü tasarlarken önce bebeğin güvenliğini düşünüyoruz”

23/07/2026

Bir annenin hayalinden doğan dünya: Joyo Kids Club

23/06/2026
Vicdan, doğayı korumak için en güçlü alarmımız…

Vicdan, doğayı korumak için en güçlü alarmımız…

07/10/2025
Doğadan ilham, geleceğe miras…

Doğadan ilham, geleceğe miras…

23/09/2025
Çocuk gelişiminde oyunun gücü

Çocuk gelişiminde oyunun gücü

04/08/2025
Kriz zamanlarında çocukla iletişim

Kriz zamanlarında çocukla iletişim

06/05/2025

PMM ÖZEL

Sessiz yaşlanma dönemi: Estetikte yeni yaklaşım doğallığı korumak

30/07/2026

LC Waikiki ; “Bir ürünü tasarlarken önce bebeğin güvenliğini düşünüyoruz”

23/07/2026

Bir annenin hayalinden doğan dünya: Joyo Kids Club

23/06/2026

Ameliyatsız gençleşmede yeni nesil yaklaşım

05/05/2026
Kış aylarında dudak bakımı

Kış aylarında dudak bakımı

13/01/2026

INSTAGRAM

@PRETTYMOTHERMAGAZINE

  • Çocuklar yapay zekâ kullanmalı mı? Belki de artık doğru soru bu değil…
Asıl soru: Yapay zekâyı güvenli ve bilinçli kullanmayı nasıl öğretebiliriz?  Yapay zekâ; ödev hazırlamaktan yabancı dil öğrenmeye kadar birçok konuda çocuklara destek olabilir. Ancak uzmanlara göre yaşa uygun olmayan ve ebeveyn gözetiminden uzak kullanım bazı riskleri de beraberinde getiriyor.  📌 Okul öncesi dönemde gerçek oyun ve sosyal etkileşim,
📌 İlkokul çağında eleştirel düşünme,
📌 Ergenlikte ise gerçek arkadaşlıklar ve sağlıklı iletişim...  Hiçbiri yapay zekânın yerini doldurabileceği alanlar değil.  💬 Siz evinizde yapay zekâ kullanımına nasıl yaklaşıyorsunuz?  ✔️ Yasaklıyor musunuz?
✔️ Birlikte mi kullanıyorsunuz?
✔️ Hiç sınır koymuyor musunuz?  👇 Deneyimlerinizi yorumlarda paylaşın.  📖 Çocuklar yapay zekayı nasıl kullanmalı konusuna dair detaylar  Pretty Mother Magazine web sitemizde…  🔗 Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #YapayZeka #DijitalEbeveynlik #TeknolojiveÇocuk #prettymothermagazine
  • ☀️ Yaz tatili demek deniz, havuz ve açık hava demek... Ama aynı zamanda çocuklarda ishal vakalarının en sık görüldüğü dönemlerden biri.  Peki riski azaltmak için nelere dikkat etmeliyiz?  💧 Bol sıvı tüketimi
🧼 El hijyeni
🍉 Kesilmiş meyvelerden kaçınmak
🧊 Güvenilir olmayan buz kullanmamak
🏊 Havuz hijyenine dikkat etmek  Uzmanların önerdiği bu basit önlemler, yaz boyunca çocuklarınızı enfeksiyonlardan korumaya yardımcı olabilir.  💙 Küçük önlemler, sağlıklı bir yaz tatili için büyük fark yaratabilir. Kaydetmeyi unutmayın!  #çocuksağlığı #yazishalleri #çocuk #sağlık #prettymothermagazine
  • ☀️ Hamilelikte yaz sıcaklarını hafife almayın!  Yaz aylarında yükselen hava sıcaklıkları, anne adaylarını normalden çok daha fazla etkileyebiliyor. Özellikle gebeliğin ilk haftalarında aşırı vücut ısısı hem anne hem de bebeğin sağlığı açısından risk oluşturabiliyor.  💧 Bol su içmek, güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamak, hafif kıyafetler tercih etmek ve serin ortamlarda bulunmak gibi basit önlemlerle yazı çok daha konforlu geçirmek mümkün.  ✔️ Sıcak çarpmasının belirtilerini,
✔️ Hamilelikte güvenli egzersiz önerilerini,
✔️ Güneş kremi kullanımıyla ilgili merak edilenleri,
✔️ Vücut ısısını düşüren 9 etkili öneriyi  Pretty Mother Magazine web sitemizde bulabilirsiniz. Link bio’da⬇️
www.prettymothermag.com  #hamilelik #gebelik #yaz #hamilelikveyaz #prettymothermagazine
  • 📚 Karne, bir çocuğun değeri değil; bir dönemin küçük bir özeti.  Bugün kimi çocuk büyük bir heyecanla karnesini gösterecek, kimi ise birkaç düşük not nedeniyle kaygılı olacak.
Belki de karne günü onlara verebileceğimiz en güzel hediye; eleştirmek yerine dinlemek, kıyaslamak yerine anlamak ve notlardan önce duygularını sormak...  💛 Çünkü çocuklar, başarılarından bağımsız olarak sevildiklerini hissettiklerinde hem özgüvenleri hem de öğrenme motivasyonları güçleniyor.  ✨ Bugün ilk sorunuz;
“Karnen nasıl?” değil,
**”Bugün kendini nasıl hissediyorsun?” olsun.  💛 Tüm çocukları emekleri için kutluyor, ailelere keyifli ve güzel anılarla dolu bir yaz tatili diliyoruz.☀️  #karnegünü #yaztatili #annebaba #çocuk #prettymothermagazine

bizi instagram'da takip edin !

@prettymothermagazine

  • Çocuklar yapay zekâ kullanmalı mı? Belki de artık doğru soru bu değil…
Asıl soru: Yapay zekâyı güvenli ve bilinçli kullanmayı nasıl öğretebiliriz?  Yapay zekâ; ödev hazırlamaktan yabancı dil öğrenmeye kadar birçok konuda çocuklara destek olabilir. Ancak uzmanlara göre yaşa uygun olmayan ve ebeveyn gözetiminden uzak kullanım bazı riskleri de beraberinde getiriyor.  📌 Okul öncesi dönemde gerçek oyun ve sosyal etkileşim,
📌 İlkokul çağında eleştirel düşünme,
📌 Ergenlikte ise gerçek arkadaşlıklar ve sağlıklı iletişim...  Hiçbiri yapay zekânın yerini doldurabileceği alanlar değil.  💬 Siz evinizde yapay zekâ kullanımına nasıl yaklaşıyorsunuz?  ✔️ Yasaklıyor musunuz?
✔️ Birlikte mi kullanıyorsunuz?
✔️ Hiç sınır koymuyor musunuz?  👇 Deneyimlerinizi yorumlarda paylaşın.  📖 Çocuklar yapay zekayı nasıl kullanmalı konusuna dair detaylar  Pretty Mother Magazine web sitemizde…  🔗 Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #YapayZeka #DijitalEbeveynlik #TeknolojiveÇocuk #prettymothermagazine
  • ☀️ Yaz tatili demek deniz, havuz ve açık hava demek... Ama aynı zamanda çocuklarda ishal vakalarının en sık görüldüğü dönemlerden biri.  Peki riski azaltmak için nelere dikkat etmeliyiz?  💧 Bol sıvı tüketimi
🧼 El hijyeni
🍉 Kesilmiş meyvelerden kaçınmak
🧊 Güvenilir olmayan buz kullanmamak
🏊 Havuz hijyenine dikkat etmek  Uzmanların önerdiği bu basit önlemler, yaz boyunca çocuklarınızı enfeksiyonlardan korumaya yardımcı olabilir.  💙 Küçük önlemler, sağlıklı bir yaz tatili için büyük fark yaratabilir. Kaydetmeyi unutmayın!  #çocuksağlığı #yazishalleri #çocuk #sağlık #prettymothermagazine
  • ☀️ Hamilelikte yaz sıcaklarını hafife almayın!  Yaz aylarında yükselen hava sıcaklıkları, anne adaylarını normalden çok daha fazla etkileyebiliyor. Özellikle gebeliğin ilk haftalarında aşırı vücut ısısı hem anne hem de bebeğin sağlığı açısından risk oluşturabiliyor.  💧 Bol su içmek, güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamak, hafif kıyafetler tercih etmek ve serin ortamlarda bulunmak gibi basit önlemlerle yazı çok daha konforlu geçirmek mümkün.  ✔️ Sıcak çarpmasının belirtilerini,
✔️ Hamilelikte güvenli egzersiz önerilerini,
✔️ Güneş kremi kullanımıyla ilgili merak edilenleri,
✔️ Vücut ısısını düşüren 9 etkili öneriyi  Pretty Mother Magazine web sitemizde bulabilirsiniz. Link bio’da⬇️
www.prettymothermag.com  #hamilelik #gebelik #yaz #hamilelikveyaz #prettymothermagazine
  • 📚 Karne, bir çocuğun değeri değil; bir dönemin küçük bir özeti.  Bugün kimi çocuk büyük bir heyecanla karnesini gösterecek, kimi ise birkaç düşük not nedeniyle kaygılı olacak.
Belki de karne günü onlara verebileceğimiz en güzel hediye; eleştirmek yerine dinlemek, kıyaslamak yerine anlamak ve notlardan önce duygularını sormak...  💛 Çünkü çocuklar, başarılarından bağımsız olarak sevildiklerini hissettiklerinde hem özgüvenleri hem de öğrenme motivasyonları güçleniyor.  ✨ Bugün ilk sorunuz;
“Karnen nasıl?” değil,
**”Bugün kendini nasıl hissediyorsun?” olsun.  💛 Tüm çocukları emekleri için kutluyor, ailelere keyifli ve güzel anılarla dolu bir yaz tatili diliyoruz.☀️  #karnegünü #yaztatili #annebaba #çocuk #prettymothermagazine
  • ☀️ Deniz, havuz ve bol oyun zamanı başlıyor!
Yaz tatili çocuklar için bolca oyun, deniz ve açık hava demek… Ancak sıcaklıkların artmasıyla birlikte güneş çarpması, mide enfeksiyonları, isilik ve böcek ısırıkları gibi bazı sağlık sorunları da daha sık görülebiliyor.  Uzmanlar, basit önlemlerle çocukların yazı daha sağlıklı ve güvenli geçirebileceğini belirtiyor. Bol su tüketimi, güneşten korunma, hijyen kurallarına dikkat edilmesi ve dengeli beslenme, keyifli bir yazın en önemli adımları arasında yer alıyor.  💛 Sağlıklı ve güvenli bir yaz için kaydedin👇  🌡️ Güneş Çarpması
• 11.00-16.00 arasında doğrudan güneşten kaçının.
• Şapka ve bol suyu ihmal etmeyin.  🧼 İshal ve Mide Enfeksiyonları
• Elleri sık sık yıkayın.
• Açıkta satılan yiyeceklere dikkat edin.  🌊 Havuz ve Deniz Enfeksiyonları
• Yüzme sonrası duş alın.
• Uzun süre ıslak mayo ile kalmayın.  🦟 İsilik ve Böcek Isırıkları
• Serin duş alın.
• Çocuklara uygun koruyucu ürünler kullanın.  🍉 Yaz Beslenmesi
• Bol su, meyve ve yoğurt tüketin.
• Dondurma ve gazlı içecekleri sınırlayın.  #yaz #summer #tatil #yaztatili #prettymothermagazine
  • 💙 Bir çocuğun ilk kahramanı çoğu zaman babasıdır…  Bazen bir omuzda yapılan yolculuk, bazen birlikte oynanan bir oyun, bazen de sıcacık bir sarılma… Çocukların en değerli anıları, çoğu zaman babalarıyla geçirdikleri o küçük ama unutulmaz anlardan oluşur.  Çünkü iyi bir baba modeli; çocuğun özgüvenini, dünyaya duyduğu güveni ve gelecekte kuracağı ilişkileri şekillendirir.  Sevgisini her gün küçük anlarla gösteren, çocuklarının hayatına güven ve neşe katan tüm babaların günü kutlu olsun. ❤️  #babalargünü #fathersday #çocuk #family #prettymothermagazine
  • Çocuklar başkalarının duygularını anlamayı, paylaşmayı ve merhamet göstermeyi ilk olarak ailelerinden öğreniyor. Uzman Klinik Psikolog Nuran Günana’ya göre çocukların duygularını dinlemek, onları yargılamadan anlamaya çalışmak ve kendi duygularımızı ifade etmek empati gelişiminde büyük önem taşıyor.  Empati becerisi gelişen çocuklar;
✨ Daha paylaşımcı,
✨ Daha yardımsever,
✨ Daha adil,
✨ Daha güçlü sosyal ilişkiler kurabilen bireyler oluyor.  Peki siz çocuğunuzla gün içinde duygular üzerine konuşuyor musunuz?  💬 Çocuğunuzun sizi en çok şaşırtan empati davranışı neydi? Yorumlarda buluşalım.  🔗 Haberin tamamı web sitemizde…
Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #ebeveynlik #empati #gelişim #psikoloji #prettymothermagazine
  • Çocuğumuzun bizi dinlemesini isterken…
Acaba biz onu gerçekten ne kadar dinliyoruz? 🌿  Uzmanlara göre pozitif disiplin; ceza vermek değil, çocukların duygularını anlayarak sınırlar koyabilmek anlamına geliyor.  Peki evde daha sağlıklı bir iletişim için neler yapabiliriz?  ▫️ Duyguları hakkında konuşun
▫️ Sürekli eleştirmek yerine cesaretlendirin
▫️ “Çünkü ben öyle dedim” yerine açıklama yapın
▫️ Sürekli “yapma” demek yerine yol gösterin
▫️ Net ama sevgi dolu sınırlar kurun  Çünkü çocuklar sadece söylediklerimizi değil, onlara hissettirdiklerimizi de büyütüyor 🤍  Pozitif disiplinle ilgili hazırladığımız yazının tamamı web sitemizde🌿
Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #pozitifdisiplin #ebeveynlik #gelişim #prettymothermagazine #family
  • Anne olmak… ❤️
Bazen aynı anda hem çok güçlü hem çok kırılgan hissetmek demek.
Bir sarılmayla dünyayı düzeltebileceğine inanmak,
uykusuz gecelere rağmen yine de devam etmek,
çocuğunun gülüşünde yeniden iyi hissetmek demek… 🤍  Bazen endişe, bazen kahkaha, bazen sadece “yetişmeye çalışmak”…
Ama her haliyle sevginin en gerçek biçimlerinden biri.  Bugün; biyolojik, kalpten, yol arkadaşlığıyla, emekle, sabırla… nasıl olursa olsun, fark etmez; anne olan tüm kadınların günü. İyi ki varsınız.  Anneler Gününüz kutlu olsun 🌿  #AnnelerGünü #MothersDay #PrettyMotherMagazine
  • Çocuğunuz arkadaş edinmekte zorlanıyor olabilir mi?  Bazı çocuklar kalabalıkların içinde hemen yer bulur,
bazılarıysa tek bir güvenli arkadaşla kendini iyi hisseder… 🤍  Uzmanlara göre çocukluk dönemindeki arkadaşlık ilişkileri yalnızca oyun değil; iletişim kurma, empati geliştirme, duyguları yönetme ve özgüven kazanma açısından da çok önemli.  Peki hangi durumlarda dikkatli olmak gerekiyor?  • Sürekli yalnız kalmak istemesi
• İçe kapanması
• Oyun başlatmakta zorlanması
• Okula gitmek istememesi
• Sosyal ortamlardan kaçınması  Uzun süren durumlarda destek gerekebiliyor.  Bir de en önemli nokta:
Çocuğu sürekli “arkadaş edin” diye zorlamak yerine, onu rahat hissedeceği sosyal alanlarla buluşturmak ve yargılamadan dinlemek… 🌿  Çünkü bazen tek bir güvenli arkadaşlık bile çocuk için kocaman bir başlangıç olabiliyor.🤍  👉Detaylar web sitemizde… Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #çocuk #gelişim #arkadaşlık #friends #prettymothermagazine
  • biz kimiz
  • künye
  • reklam & marka işbirliği
  • önceki sayılar
  • mağaza
  • iletişim
Instagram Tiktok Facebook

© 2026 Tüm Hakları Saklıdır. | Pretty Mother Magazin, GAGNA MEDIA markasıdır. Web Sayfası Tasarım PITHO DESIGN STUDIO

  • KULLANIM ŞARTLARI / GİZLİLİK POLİTİKASI / K.V.K.K.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • GÜNCEL
    • AJANDA
    • LANSMAN
    • YENİLER
    • KİTAP
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
    • DOĞUM SONRASI
  • BEBEK
    • BESLENME
    • UYKU
    • SAĞLIK
  • ÇOCUK
    • GELİŞİM
    • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • EĞİTİM
  • ERGEN
  • EBEVEYN
  • YAŞAM
    • SAĞLIK
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • MODA
    • LEZZET
    • SEYAHAT
    • EV & DEKORASYON
    • OTOMOBİL
  • PMM ÖZEL
    • RÖPORTAJ
    • ÖZEL DOSYA
    • YAZARLAR

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.