Pretty Mother Mag
ÖNCEKİ SAYILAR
  • GÜNCEL
    • AJANDA
    • LANSMAN
    • YENİLER
    • KİTAP
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
    • DOĞUM SONRASI
  • BEBEK
    • BESLENME
    • UYKU
    • SAĞLIK
  • ÇOCUK
    • GELİŞİM
    • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • EĞİTİM
  • ERGEN
  • EBEVEYN
  • YAŞAM
    • SAĞLIK
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • MODA
    • LEZZET
    • SEYAHAT
    • EV & DEKORASYON
    • OTOMOBİL
  • PMM ÖZEL
    • RÖPORTAJ
    • ÖZEL DOSYA
    • YAZARLAR
No Result
View All Result
  • GÜNCEL
    • AJANDA
    • LANSMAN
    • YENİLER
    • KİTAP
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
    • DOĞUM SONRASI
  • BEBEK
    • BESLENME
    • UYKU
    • SAĞLIK
  • ÇOCUK
    • GELİŞİM
    • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • EĞİTİM
  • ERGEN
  • EBEVEYN
  • YAŞAM
    • SAĞLIK
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • MODA
    • LEZZET
    • SEYAHAT
    • EV & DEKORASYON
    • OTOMOBİL
  • PMM ÖZEL
    • RÖPORTAJ
    • ÖZEL DOSYA
    • YAZARLAR
No Result
View All Result
PRETTY MOTHER MAGAZINE
No Result
View All Result
ANA SAYFA PMM ÖZEL RÖPORTAJ

‘Pera hayatımı değiştirdi’

Nalan Elmas by Nalan Elmas
24/01/2021
Ktg RÖPORTAJ

‘Anne olduktan sonra hayatım da değişti’ diyen güzel oyuncu Akasya Asıltürkmen, şirin kızı Pera ile olan annelik serüvenini bizlerle paylaştı… 

Fotoğraflar: Studio Sponeck

Güler yüzlü, sempatik, kendine has bir duruşu olan güçlü bir kadın, bir anne… Biraz çılgın, açık sözlü… ‘Kesinlikle rahat bir anneyim ve rahat olunca daha az anne olmuyorsun, bunun da bilincindeyim’ diye oldukça net özetliyor Akasya Asıltürkmen nasıl bir anne olduğunu…

Kızı Pera mı? Dünya tatlısı… Kıvır kıvır saçları annesinin kopyası olan Pera, 3 yaşında bir kız çocuğundan beklenmeyecek olgunlukta, oldukça uyumlu bir çocuk… Çekimler için bir araya geldiğimizde bizi gülücüklerle karşıladı ve kamera karşısında ne istiyorsak profesyonelce yaptı…

Akasya Asıltürkmen ile hayata, anneliğe, Pera’ya, yeni planlarına dair keyifli bir sohbet gerçekleştirdik… Keyfini çıkarın!

Akasya, annelik ile ilgili sorulardan önce en başa dönüyorum… Pera sürpriz bir bebek miydi? Yoksa artık anne olmanın zamanı geldi diye mi düşündün?

Pera kesinlikle sürpriz bir bebekti! Evlenmek üzereydik. Hatta aile hekimliğinden kan tahlillerimizin sonucunu bekliyorduk. Ben inançlı bir insanım. Biz aslında kendi aramızda dini olarak evlenmiştik bile. Ben tabii bundan bahsetmemiştim o aralar. Her kafadan bir ses çıkar diye insan artık temkinli davranıyor. 38 yaşındaydım, kimsenin onayını bekleyecek halim yoktu. Pera geldi, biz de çifte düğün yapmış olduk. Böylece kızım Galata kulesinin dibinde doğdu ve adı da Pera oldu. 

Annelere tavsİyem; en İyİ annelİk yapabİldİğİnİz annelİktİr. Kendİnİzİ hırpalamayın! 

Nasıl bir hamilelik geçirdin? Aşermelerin, mide bulantıların oldu mu?

İddia ediyorum, ben dünyanın en mutlu hamilesiydim. Pera’nın bebekliğini bile hamileliğim kadar özlemiyorum. Hayatımın en güzel dönemiydi. Aktif olarak çalıştım. Cildim, saçlarım mükemmeldi, dozunda kilo aldım. O yaz ilk defa bronzlaştım kendime göre. Hiç midem bulanmadı, hep gezdik, dolaştık. Sürekli spor yaptım ve 5,5 aylık olana kadar iki oyunda birden oynadım. O tempoya bir de ‘Akasya Ana’yı sığdırdım. Onlarca video çektim, Çok ama çok harika bir hamilelik dönemi geçirdim. 

Kız çocuğun olacağını öğrendiğinde neler hissettin?

Biliyordum ya da hissediyordum diyelim. Nedense tuhaf bir şekilde akıştaydım ben ve ne olsa zaten kabul edecektim. Ama kabul etmeliyim ki kız çocuk erkek çocuğa göre daha kolay. Arkadaşlarımdan biliyorum. Ama tabii istisnalar vardır elbette. Çok gençken oğlum olsun isterdim. Şimdi hala ‘bir oğlum da olsa mıydı’ diye soruyorum kendime ama kim bilir? İki kız da olabilirdi. Neyse ki Pera hiç kardeş istemiyor. Bunu kesin bir şekilde dile getirdi. (Gülüyor) 

Doğum nasıl gerçekleşti, normal mi sezaryen mi? Yaşadığın deneyimden de yola çıkarak annelere önerin ne olur bu konuda?

Ben 2004 senesinde çok büyük bir trafik kazası geçirdim. Çok şükür hiçbir sorunum yok ama kalçam birkaç yerinden kırılıp kaynadığı için normal doğurmam mümkün değildi. Böylece ben de çok büyük bir sıkıntıdan kurtulmuş oldum. Hiç kasmadan sürenin dolmasını ve sezaryen tarihini bekledim. Sonra tabii ki bu konuda bir sürü içerik çektim. Adı üstünde doğal doğum, normal doğum tabii ki en arzu edilen ama gerekli şartlar oluşmuyorsa çağımızda sezaryen çok iyi bir alternatif. Bebeği de, anneyi de koruyor. Bana kalırsa birazcık bir korku bile sezaryen tercih etmek için yeterli bir gerekçe ama birçok konuda olduğu gibi bu konuda da kadınların üzerinde büyük bir baskı var. Bu sebeple sezaryen doğun utanılacak bir şeymiş, başarısızlıkmış gibi görülüyor çoğu kadın tarafından. Diyelim ki sezaryen doğuma gireceksiniz en önemli tavsiyem epidural spinal anestezi ile açık bilinçle sezaryen. Bunun için de ameliyattan bir süre önce anestezistinizle mutlaka görüşün ve ne istediğinize emin olun derim. 

Çok tuhafmış bu annelİk. Bİr yere gİderken ‘oh yaaa’ dİyeceğİm sanıyorum ama hİç de öyle olmuyor. Kızım da olsaydı, o da görseydİ dİyorum.

Anne olduktan sonra hayatında neler değişti? Pera’dan önce Akasya ve Pera’dan sonra Akasya diye nasıl anlatırsın kendini?

Tabii ki her şey tamamen değişti. Değişmedi dersem zaten kim inanır? Benim için en güzel tarafı kendim için değilse bile Pera için her sabah o yataktan şevkle kalkıp hayatı çekip çevirmek. Bazen kafama göre rahat hareket edememek beni boğuyor, itiraf etmeliyim. Ben spontane olmayı seven biriydim. Aynı gün uçak bileti alıp seyahate giderdim. Evden bir çıkar, saatlerce geri dönmezdim. Uzun tatiller yapardım. Şimdi de geziyorum ama üçüncü gün Pera diye sayıklamaya başlıyorum. Sanki onsuz nefessiz kalacakmışım gibi. Çok tuhafmış bu annelik. Bir yere giderken ‘oh yaaa’ diyeceğim sanıyorum ama hiç de öyle olmuyor. Kızım da olsaydı, o da görseydi, tatsaydı diyorum. Ve bundan mutluluk duyuyorum. 

Pera nasıl bir bebekti? Gazlı, uykusuz…

Pera’yı çekimlerde gördün zaten, ne kadar uyumlu olduğu dikkatini çekmiştir. Genellikle işbirlikçi bir yapısı vardır. Bebekken de öyleydi. Hiç uzun ağlama krizleri yaşamadı. Düzenli ve uzun aralıklı uyurdu, hala öyle. Gaz problemini de yok denebilecek kadar az yaşadık. Güler yüzlü ve iştahlı bir bebek sanırım her annenin rüyasıdır. Bu konuda benim rüyam gerçek oldu. Bağışıklığı da kuvvetli Pera’nın. Sadece bir iki soğuk algınlığı geçirdi. Bir kere ikimiz birden el-ayak-ağız hastalığı geçirdik. Onunki çabuk geçti ama ben mahvoldum. Ne biçim bir hastalıkmış o! 

Emzirdin mi?

Sadece 6,5 ay emzirebildim. Sonra devam sütünü neredeyse üç yaşına kadar içti ve zaten ek gıdaya da başladı. Boyu posu yerinde, kilosu iyi, bağışıklığı da sağlam. Şimdiye kadar çok az hastalık geçirdik. Umarım da böyle devam eder. Tüm anneler gibi benim de hassas karnım emzirme meselesi ama üstesinden geldim sanki. Karşımdaki çocuğa bakarak bunu rahatlıkla söyleyebilirim. Buradan annelere de tavsiyem; en iyi annelik yapabildiğiniz anneliktir. Kendinizi hırpalamayın. 

Çalışan anneyİ önce yasalar korumalı. Yoksa güzelİm karİyerler bİr çocuk sevdasına yİtİrİlİp gİdİyor.

Çalışan bir annesin, oyuncusun… Ki bizim ülkemizde oldukça meşakkatli bir iş. Dengeleri nasıl tutturuyorsun?

Programlı hareket ederek. Tabii ki arada bir iki aksaklık oluyor ama artık modern çağda çalışan anne sayısı oldukça yüksek. Biz anneler bir şekilde çözüm buluyoruz. Aile büyük bir destek. Ama her zaman söylüyorum çocuk sadece annenin sorumluluğu değil. Babalar da taşın altına ellerini koyacaklar. Moderniz diyoruz ama şunun şurasında iki kuşak öncesi sadece ev hanımlarından oluşuyor. Anne evde durur, eve ve çocuklara bakar. İnanış bu ve emin olun daha bilinç altımızda evrimleşmemiz gerçekleşmedi. Belki bir devrim oldu ama evrim daha çok zaman gerektiriyor. Çalışan anneyi önce yasalar koruyacak. Yoksa güzelim kariyerler bir çocuk sevdasına yitirilip gidiyor. Bunun sorumlusu en doğal hakkını kullanan ve anne olmayı seçen kadın değil, toplum. 

Günümüz çocukları bizden çok farklı tıpkı bizim de annelerimizden farklı olduğumuz gibi. Sence şimdiki çocukların şanslı ve şanssız olduğu durumlar neler?

En büyük şansları teknoloji çağı çocuğu olmaları. Bilgi adeta onlara akıyor. Ne isterlerse, ne öğrenmeyi amaçlarlarsa onu anında bulup yollarına devam edebiliyorlar. Bu çok büyük bir avantaj. Sokakta topaç çevirmiyorlar diye çocuklar için üzülecek değilim. Onlar uzayda yaşam tasarımları yapıyorlar, aikido ya da yogaya gidiyorlar, internet üzerinden enstrüman çalmayı öğreniyorlar. 

Pera büyüyor… Nasıl bir karakteri var, beraber neler yapmaktan keyif alıyorsunuz? Belirli rutinleriniz var mı?

Ben de her gün hayretle izliyorum. Bir defa çok çabuk değişiyor. Kelime haznesi genişledikçe iletişimimiz güçlendi. Bize benzeyen tarafları yok değil ama kesinlikle nevi şahsına münhasır bir karakter. Konuyu değiştiriyor mesela konuşurken, benim beceremediğim bir şeydir. Zora gelemiyor. Yapamıyorsa ilgisi hemen başka yere kayıyor. Takmıyor. Sonra kendi kendine çözüyor ve devam ediyor. Ondan çok şey öğreniyorum. Kulağı çok iyi. Belki ilerde sanatçı olabilir ama ben bu konuda ısrarcı olmam. Hiçbir konuda olmayacağım gibi. Bir de kıyafet seçimi konusunda çok ısrarcı. Renk uyumu seviyor. Alıştığı kıyafetleri seviyor. 

Dünyamızda çocuk yetiştirmek zor, kız çocuk yetiştirmek ise bizim gibi gelenekçi toplumlarda biraz daha zor. Toplumda ayakları üzerinde duran, güçlü bir birey, güçlü bir kadın olması yönünde Pera’ya verdiğin öğütler neler, ya da ileride nasıl öğütler vermeyi düşünüyorsun?

Kimsenin değil kendi hayatını yaşaması gerektiğini ona hatırlatırım. Öncelikle ayakları üzerinde durabilsin, sorumluluk alabilsin, vicdanlı olsun. Bunların hepsi de tam şu sıralar öğrenebileceği şeyler. Bir şeyi ağlayarak istediğinde ona sakince kendisini anlayamadığımı, ağlamadan anlatırsa söylediklerinin daha rahat duyulabileceğini söylüyorum. Ciddi aşama kaydettik bu konuda. Köpeğimiz Muni sayesinde de sevgiyi, paylaşmayı, hayvanlarla iletişimi öğreniyor. 

Kesİnlİkle rahat bİr anneyİm ve rahat olunca daha az anne olmuyorsun, bunun da bİlİncİndeyİm.

Nasıl bir annesin? Kuralcı, rahat…

Kesinlikle rahat bir anneyim ve rahat olunca daha az anne olmuyorsun, bunun da bilincindeyim. Rahat anne demek rahat çocuk demek. Endişe sarmallarına girdiğimi fark ettiğim an silkelenip çıkıyorum o kafadan. Kendini unutmak bana göre değil. Bunun acısı da sonra çocuktan çıkıyor. Kurallarım tamamen düzenin işlemesi için gereken azami şeyler. Pera’ya net, kesinlikle şöyle olmalı diye koyduğum bir kural yok ama çok oyuncak almam, mızmızlanma sevmem, kaba kuvvet, başka çocuklara saygısızlık yapma gibi konularda anında uyarırım. Onun dışında iletişimine karışmam. Şeker, çikolata yiyebilir ama abartmadan. Sakınmam öyle şeyleri. Uyku saatleri arada kayabilir. Yemeğini yemezse zorlamam, acıkınca yer. Bunlar gibi rahatlıklarım var… 

Hayatın yoğunluğunda daha sağlıklı bir birey olabilmemiz için bazen şarj etmemiz gerekir kendimizi. Anne olanlar çok iyi bilirler. Kendin için neler yapıyorsun, kaçış durakların var mıdır?

Ben işlerimin hepsini severek yapıyorum, bu sebeple çok da ekstra bir şeyler yaratmama gerek kalmıyor. Bazen iş icabı şehir dışına, gezilere gidiyorum. Onlar bana yetiyor. Muay Thai’ye başladım. Spor zaten nefis bir terapi. İki haftada bir de bakım işlerine zaman ayırırım, o da iyi gelir. 

Youtube kanalında keyifli videoların var… Devam edecek mi? Yeni projelerin varsa bahsetmek ister misin?

YouTube benim için bir oyun alanı gibi. Hayatımı biriktirdiğim bir kumbara, deney yaptığım bir mecra. Başka şeyler de yapacağım. Üç kitabım vardı. Bitli Rapunzel, Koca Ayaklı Sindirella ve İstilacı Hansel ve Gretel. Bilinen masalları dönüştürüp içine bir kişisel gelişim hikayesi koymuştum. Şimdi o serinin devamı da yolda. Çok sevildi. Ve dördüncü kitabım ‘Kuş Ağacı’ da raflardaki yerini aldı kasım ayında. Şimdi onun lansmanı ve gösterisi yolda. Okuyucuyla ve seyirciyle buluşacağım için çok heyecanlıyım. Yeni oyunumuzun cast çalışmaları devam ediyor. Klasik bir fars oynayacağız. O da bu sezon ortasında çıkmış olur. 

Ve son olarak anneliği birkaç cümle ile anlat dersem nasıl anlatırsın?

Yine ve her zaman dediğim gibi; en iyi annelik yapabildiğin anneliktir!

Tags: akasya asıltürkmenperaröportaj
SendShareTweetSend
ÖNCEKİ YAZI

Online karne heyecanı…

SONRAKİ YAZI

Hamilelik ve bir klasik; bulantı

İLGİLİ YAZILAR

Ergen çocuğum benden uzaklaşıyor!.. Ne kadar alan tanımalı, nerede sınır koymalıyım?

22/09/2026

Okullar açılmadan uyku düzeni nasıl kurulmalı?

31/08/2026

LC Waikiki ; “Bir ürünü tasarlarken önce bebeğin güvenliğini düşünüyoruz”

23/07/2026

Bir annenin hayalinden doğan dünya: Joyo Kids Club

23/06/2026
Vicdan, doğayı korumak için en güçlü alarmımız…

Vicdan, doğayı korumak için en güçlü alarmımız…

07/10/2025
Doğadan ilham, geleceğe miras…

Doğadan ilham, geleceğe miras…

23/09/2025

PMM ÖZEL

Kardeşler sürekli kavga ediyorsa ne yapmalı?

26/09/2026

Ergen çocuğum benden uzaklaşıyor!.. Ne kadar alan tanımalı, nerede sınır koymalıyım?

22/09/2026

Bebeğinizi taşırken hem yakın hem güvende… Kanguru seçerken nelere dikkat etmeli?

03/09/2026

Okullar açılmadan uyku düzeni nasıl kurulmalı?

31/08/2026

Sessiz yaşlanma dönemi: Estetikte yeni yaklaşım doğallığı korumak

30/07/2026

INSTAGRAM

@PRETTYMOTHERMAGAZINE

  • “Anneee, o başlattı!” 😅
Kardeş büyüten evlerin en tanıdık cümlelerinden biri…
Peki her kavgaya müdahale etmeli miyiz, yoksa bazen kendi çözümlerini bulmaları için geri mi çekilmeliyiz?
Ben de iki oğlumla bizim evde nasıl olduğunu anlattım. 🤍
👉 Kaydırın.
🔗 Yazının tamamı Pretty Mother Magazine’de.
www.prettymothermag.com  #KardeşKavgaları #Kardeşİlişkileri #Ebeveynlik #ÇocukPsikolojisi #PrettyMotherMagazine
  • Çocuğunuz büyürken, ebeveynliğiniz de değişiyor mu?  Ergenlikte odasının kapısını daha çok kapatması, arkadaşlarını ailesine tercih etmesi ya da sık sık “Bana karışma” demesi… Bunlar ebeveyn için zaman zaman endişe verici olabiliyor.  Peki hangileri ergenliğin doğal bir parçası, hangi noktada gerçekten dikkat etmek gerekiyor?
Mahremiyetin sınırı nerede başlamalı? Telefonunu kontrol etmek doğru mu?
Ve “Ders çalıştın mı?” yerine ne sormalıyız?  Psikolog Tuğba Asmazoğlu ile ergenlik döneminde ebeveyn–çocuk ilişkisinin nasıl değişmesi gerektiğini konuştuk.  👉 Kaydırın.
Röportajın tamamı 
prettymothermag.com’da.  Sizin evde ergenlikle birlikte en çok ne değişti? Yorumlarda konuşalım. 💜  #PrettyMotherMagazine #Ergenlik #ErgenPsikolojisi #Ebeveynlik #ÇocukPsikolojisi @psk.tugbaasmazoglu
  • Lohusalık deyip geçiyoruz. Peki ya çok daha fazlasıysa?  Doğum sonrası psikoz nadir görülse de belirtileri fark etmek ve doğru zamanda destek almak çok önemli.  Klinik Psikolog Aleyna Damla Özcan’ın değerlendirmeleriyle hazırladık.
Kaydırın →  Yazının tamamı prettymothermag.com’da. 💜
Link bio’da ve hikayede.  #moodisthastanesi #AleynaDamlaÖzcan #lohusalık #doğumsonrasıpsikoz #prettymothermagazine @moodisthastanesi
  • 2 yaş civarı çocuğunuz varsa
bu yiyecekleri nasıl verdiğiniz önemli💜  🍇Üzüm: Bütün vermeyin. Uzunlamasına dörde bölün.
🍏Elma & armut: Sert ve büyük parçalar yerine rendeleyin, ince kesin ya da yumuşatarak sunun.
🥕Havuç: Çiğ ve sert parçalar yerine küçük çocuklarda pişirerek yumuşatın.
🍉Meyveler: Meyve suyu yerine mümkün olduğunca meyvenin kendisini verin.
✅Demir için sadece et düşünmeyin…
Yumurta, mercimek, nohut ve kuru fasulye de seçenek. Bitkisel demirin yanına C vitamini içeren bir besin ekleyebilirsiniz.
✅Ve belki en önemlisi…
Bugün severek yediğini yarın istemeyebilir.
Bir öğüne değil, genel beslenme düzenine bakın.  2 yaş tabağında çeşitlilik var, baskı yok 💜
10 besleyici yiyeceği ve nasıl sunabileceğinizi Pretty Mother Magazine’de anlattık.
🔗 Tüm rehber için link bio’da ve hikâyede.
www.prettymothermag.com  #ÇocukBeslenmesi #2YaşBeslenmesi  #BebekBeslenmesi #EkGıda #PrettyMotherMagazine

bizi instagram'da takip edin !

@prettymothermagazine

  • “Anneee, o başlattı!” 😅
Kardeş büyüten evlerin en tanıdık cümlelerinden biri…
Peki her kavgaya müdahale etmeli miyiz, yoksa bazen kendi çözümlerini bulmaları için geri mi çekilmeliyiz?
Ben de iki oğlumla bizim evde nasıl olduğunu anlattım. 🤍
👉 Kaydırın.
🔗 Yazının tamamı Pretty Mother Magazine’de.
www.prettymothermag.com  #KardeşKavgaları #Kardeşİlişkileri #Ebeveynlik #ÇocukPsikolojisi #PrettyMotherMagazine
  • Çocuğunuz büyürken, ebeveynliğiniz de değişiyor mu?  Ergenlikte odasının kapısını daha çok kapatması, arkadaşlarını ailesine tercih etmesi ya da sık sık “Bana karışma” demesi… Bunlar ebeveyn için zaman zaman endişe verici olabiliyor.  Peki hangileri ergenliğin doğal bir parçası, hangi noktada gerçekten dikkat etmek gerekiyor?
Mahremiyetin sınırı nerede başlamalı? Telefonunu kontrol etmek doğru mu?
Ve “Ders çalıştın mı?” yerine ne sormalıyız?  Psikolog Tuğba Asmazoğlu ile ergenlik döneminde ebeveyn–çocuk ilişkisinin nasıl değişmesi gerektiğini konuştuk.  👉 Kaydırın.
Röportajın tamamı 
prettymothermag.com’da.  Sizin evde ergenlikle birlikte en çok ne değişti? Yorumlarda konuşalım. 💜  #PrettyMotherMagazine #Ergenlik #ErgenPsikolojisi #Ebeveynlik #ÇocukPsikolojisi @psk.tugbaasmazoglu
  • Lohusalık deyip geçiyoruz. Peki ya çok daha fazlasıysa?  Doğum sonrası psikoz nadir görülse de belirtileri fark etmek ve doğru zamanda destek almak çok önemli.  Klinik Psikolog Aleyna Damla Özcan’ın değerlendirmeleriyle hazırladık.
Kaydırın →  Yazının tamamı prettymothermag.com’da. 💜
Link bio’da ve hikayede.  #moodisthastanesi #AleynaDamlaÖzcan #lohusalık #doğumsonrasıpsikoz #prettymothermagazine @moodisthastanesi
  • 2 yaş civarı çocuğunuz varsa
bu yiyecekleri nasıl verdiğiniz önemli💜  🍇Üzüm: Bütün vermeyin. Uzunlamasına dörde bölün.
🍏Elma & armut: Sert ve büyük parçalar yerine rendeleyin, ince kesin ya da yumuşatarak sunun.
🥕Havuç: Çiğ ve sert parçalar yerine küçük çocuklarda pişirerek yumuşatın.
🍉Meyveler: Meyve suyu yerine mümkün olduğunca meyvenin kendisini verin.
✅Demir için sadece et düşünmeyin…
Yumurta, mercimek, nohut ve kuru fasulye de seçenek. Bitkisel demirin yanına C vitamini içeren bir besin ekleyebilirsiniz.
✅Ve belki en önemlisi…
Bugün severek yediğini yarın istemeyebilir.
Bir öğüne değil, genel beslenme düzenine bakın.  2 yaş tabağında çeşitlilik var, baskı yok 💜
10 besleyici yiyeceği ve nasıl sunabileceğinizi Pretty Mother Magazine’de anlattık.
🔗 Tüm rehber için link bio’da ve hikâyede.
www.prettymothermag.com  #ÇocukBeslenmesi #2YaşBeslenmesi  #BebekBeslenmesi #EkGıda #PrettyMotherMagazine
  • Pazartesi okul açılıyor! 🎒🔔  Çantalar hazır.
Kırtasiye alışverişi tamam.
Okul kıyafetleri dolapta.
Uyku saatlerini de yavaş yavaş düzene soktunuz…  Peki atladığımız bir şey var mı? 😊  Sağlık ve göz kontrollerinden beslenme çantasına, okul kaygısından akran zorbalığına; güvenli kırtasiye seçiminden teknolojiye, çalışma alanından okul yolunda güvenliğe kadar yeni dönem öncesinde ebeveynlerin gözden geçirmek isteyebileceği başlıkları bir araya getirdik.  İlk kez kreş ya da anaokuluna başlayacak minikleri de unutmadık. 💜  Pazartesi sabahı okul zili çalmadan önce son bir kontrol yapmak isteyenler için:  🎒 OKULA DÖNÜŞ 2026
Yeni döneme hazırlanmanın Pretty Mother rehberi.
Dosyamız yayında.  🔗 Tüm rehber için link bio’da ve hikâyede.
www.prettymothermag.com  #OkulaDönüş #PrettyMotherMagazine
  • Bebeğiniz kanguruda rahat görünüyor… Peki doğru pozisyonda mı? 👶💜  Kanguru ve bebek taşıyıcılar günlük hayatı kolaylaştırırken bebeğinizle o güzel yakınlığı da sürdürüyor. Ama kullanırken birkaç küçük kontrol çok önemli.  👀 Yüzünü rahatça görebiliyor musunuz?
💜 Başını öpebilecek kadar yakınınızda mı?
🌿 Çenesi göğsüne kapanmadan rahat nefes alabiliyor mu?
👣 Bacakları ve kalçası doğal pozisyonda destekleniyor mu?
☀️ Sıcak havalarda fazla ısınıyor olabilir mi?
Bebek Alışveriş Danışmanı Gizem Kösoğlu’nın Pretty Mother Magazine  için kaleme aldığı rehberi, güncel güvenli taşıma önerileriyle yeniden ele aldık.  Kaydırın → 5 noktada hızlı kontrolünüzü yapın.  Rehberin tamamı prettymothermag.com’da 💜  Siz kanguru ya da sling kullandınız mı? Bebeğiniz sevdi mi? Deneyimlerinizi yorumlara bekliyoruz…  #PrettyMotherMagazine #Bebek #Ebeveynlik #Kanguru #BebekTaşıyıcı @gizemkosoglu_
  • “Okula gitmek istemiyorum…”
Peki gerçekten sadece gitmek istemiyor mu?  Okulların açılmasına sayılı günler kala bazı çocuklarda ağlama, karın ya da baş ağrısı, ebeveynden ayrılmak istememe ve okula gitmeyi reddetme gibi davranışlar görülebiliyor.  Bazen “inat” ya da “isteksizlik” olarak yorumladığımız bu davranışların arkasında ayrılık kaygısı, sosyal kaygı, başarısızlık korkusu hatta akran zorbalığı bulunabiliyor.  Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi Klinik Psikolog Buse Başakgil, önemli bir noktaya dikkat çekiyor: Çocuğa yalnızca “Korkacak bir şey yok” demek yerine, okulda kendisini güvende hissedip hissetmediğini anlamaya çalışmak gerekiyor.  Peki ebeveynler okula uyum sürecinde nasıl davranmalı? Hangi belirtilerde biraz daha dikkatli olmalı ve ne zaman uzman desteği düşünülmeli?  🔗 Haberin tamamı Pretty Mother Magazine web sitemizde. Link bio’da.
www.prettymothermag.com  #OkulaDönüş  #OkulKaygısı #akranzorbalığı #çocukpsikolojisi #prettymothermagazine
  • ⏰ Okullar açılmadan uyku düzenini değiştirmeye başlayın!  Yaz boyunca geç yatıp geç kalkmaya alışan çocukları okul sabahlarına hazırlamak için son geceyi beklemek doğru mu?  Klinik Psikolog Romina Markaroğlu Elvan’a göre uyku düzenini okul başlamadan 1-2 hafta önce, yatış ve kalkış saatlerini her gün 15-30 dakika erkene çekerek düzenlemeye başlamak geçişi kolaylaştırabiliyor.  Peki yaşa göre çocuklar kaç saat uyumalı?
📱 Ekranlar yatmadan ne kadar önce kapanmalı?
😴 Ergenler neden daha geç uyumak istiyor?
💊 Çocuklarda melatonin kullanılabilir mi?
📚 Uykusuzluk dikkat ve okul başarısını nasıl etkiliyor?
⏰ Hafta sonu uzun uyumak uyku açığını kapatıyor mu?  Pretty Mother Magazine sordu, Klinik Psikolog Romina Markaroğlu Elvan yanıtladı.  🔗Röportajın tamamı prettymothermag.com’da.  #okuladönüş #çocuklardauyku #uykudüzeni #prettymothermagazine #backtoschool
  • ❤️ Çocuğunuzun sizden en çok neye ihtiyacı var?  Belki de cevap, düşündüğümüz kadar karmaşık değil...  Uzmanlara göre çocukların sağlıklı gelişiminde en önemli unsurlardan biri güvenli bağlanma, tutarlılık ve gerçekten “orada” olan ebeveynler.  📌 Günde 15-20 dakikalık kaliteli zaman,
📌 Yaşına uygun sorumluluk vermek,
📌 Anne ve babanın aynı konuda ortak tutum sergilemesi,
📌 Çocuğun fikirlerini dinlemek...  Bazen büyük değişimler, küçük ama istikrarlı adımlarla başlıyor.  💙 Sizce çocuk yetiştirirken en zor konu hangisi?  🔗 Güvenli bağlanmaya dair yazımızın tamamı Pretty Mother Magazine web sitemizde.  Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #ebeveynlik #çocukgelişimi #ai̇le #güvenlibağlanma #prettymothermagazine
  • Çocuklar yapay zekâ kullanmalı mı? Belki de artık doğru soru bu değil…
Asıl soru: Yapay zekâyı güvenli ve bilinçli kullanmayı nasıl öğretebiliriz?  Yapay zekâ; ödev hazırlamaktan yabancı dil öğrenmeye kadar birçok konuda çocuklara destek olabilir. Ancak uzmanlara göre yaşa uygun olmayan ve ebeveyn gözetiminden uzak kullanım bazı riskleri de beraberinde getiriyor.  📌 Okul öncesi dönemde gerçek oyun ve sosyal etkileşim,
📌 İlkokul çağında eleştirel düşünme,
📌 Ergenlikte ise gerçek arkadaşlıklar ve sağlıklı iletişim...  Hiçbiri yapay zekânın yerini doldurabileceği alanlar değil.  💬 Siz evinizde yapay zekâ kullanımına nasıl yaklaşıyorsunuz?  ✔️ Yasaklıyor musunuz?
✔️ Birlikte mi kullanıyorsunuz?
✔️ Hiç sınır koymuyor musunuz?  👇 Deneyimlerinizi yorumlarda paylaşın.  📖 Çocuklar yapay zekayı nasıl kullanmalı konusuna dair detaylar  Pretty Mother Magazine web sitemizde…  🔗 Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #YapayZeka #DijitalEbeveynlik #TeknolojiveÇocuk #prettymothermagazine
  • biz kimiz
  • künye
  • reklam & marka işbirliği
  • önceki sayılar
  • mağaza
  • iletişim
Instagram Tiktok Facebook

© 2026 Tüm Hakları Saklıdır. | Pretty Mother Magazin, GAGNA MEDIA markasıdır. Web Sayfası Tasarım PITHO DESIGN STUDIO

  • KULLANIM ŞARTLARI / GİZLİLİK POLİTİKASI / K.V.K.K.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • GÜNCEL
    • AJANDA
    • LANSMAN
    • YENİLER
    • KİTAP
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
    • DOĞUM SONRASI
  • BEBEK
    • BESLENME
    • UYKU
    • SAĞLIK
  • ÇOCUK
    • GELİŞİM
    • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • EĞİTİM
  • ERGEN
  • EBEVEYN
  • YAŞAM
    • SAĞLIK
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • MODA
    • LEZZET
    • SEYAHAT
    • EV & DEKORASYON
    • OTOMOBİL
  • PMM ÖZEL
    • RÖPORTAJ
    • ÖZEL DOSYA
    • YAZARLAR

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.