Yaz aylarında artan sıcaklıklar, çocuklarda ishal vakalarını da beraberinde getiriyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Sokullu, özellikle küçük çocuklarda sıvı kaybının kısa sürede ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek, ailelerin dikkat etmesi gereken 10 önemli öneriyi paylaştı.
Yaz tatili; deniz, havuz ve açık havada geçirilen keyifli günler kadar bazı sağlık risklerini de beraberinde getiriyor. Özellikle sıcak havalarda gıdaların daha hızlı bozulması ve hijyen kurallarının ihmal edilmesi, çocuklarda ishal vakalarının artmasına neden oluyor. Uzmanlar ise en büyük tehlikenin, ishalle birlikte gelişen sıvı kaybı olduğuna dikkat çekiyor.
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Sokullu, “İshalin en sık nedenleri arasında virüsler, bakteriler ve parazitler bulunuyor. Tedavi, etkene göre değişirken, çocuklarda en sık virüs kaynaklı ishaller görülüyor. Bakteriler ise çoğunlukla besin zehirlenmelerine bağlı ishallere neden oluyor. Virüs kaynaklı ishaller ise genellikle sulu dışkılama şeklinde seyrediyor, yaklaşık birkaç gün içinde düzeliyor ve çoğu zaman ateşe yol açmıyor” diyor.
Yaz ishallerinde en büyük riskin sıvı kaybı olduğunu vurgulayan Dr. Ayşe Sokullu, “Çocuklar sıvı kaybından yetişkinlere göre daha fazla etkileniyor. Yüzde 10’luk sıvı kaybı bile genel durumun bozulmasına yol açabilir hatta zamanında müdahale edilmezse bilinç kaybına kadar ilerleyerek hayati risk oluşturabilir. Sağlık merkezine başvurulan vakalarda elektrolit kaybına bağlı sorunlar görülebilir. Ayrıca ishal bulaşıcı bir hastalık olduğu için özellikle ortak kullanım alanlarında el hijyenine dikkat edilmeli, açıkta satılan ve güvenilir olmayan gıdalardan kaçınılmalı” uyarısında bulundu.
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Sokullu, yaz ishallerine karşı dikkat edilmesi gereken, korunmadan doğru müdahaleye uzanan 10 önemli öneriyi bizlerle paylaştı…
Çocuklar sıvı kaybından yetişkinlere göre çok daha hızlı etkileniyor. Zamanında müdahale edilmeyen ishal vakaları ciddi sağlık sorunlarına hatta hayati risklere yol açabiliyor.
Yaz ishallerine karşı aileler bu 10 öneriye dikkat etmeli
Seyahat çantanızda oral rehidrasyon solüsyonu bulundurun
Özellikle küçük çocuklarla seyahat ederken ağızdan sıvı ve elektrolit kaybını yerine koymaya yardımcı olan oral rehidrasyon solüsyonlarının çantada bulundurulması, ishal gelişmesi durumunda erken müdahale açısından fayda sağlayabilir.
Islak mendili el yıkamanın yerine koymayın
Islak mendiller pratik olsa da ellerdeki mikroorganizmaları sabun ve su kadar etkili şekilde uzaklaştıramaz. Bu nedenle özellikle tuvalet sonrası ve yemeklerden önce eller mutlaka sabun ve suyla yıkanmalı.
İçeceklerdeki buz küplerine dikkat edin
Dışarıda tüketilen içeceklerde kullanılan buzların güvenilir sudan hazırlanmış olmasına dikkat edilmeli. Uygun koşullarda hazırlanmayan buzlar hastalık yapan mikroorganizmaları içerebilir.
Yaz aylarında yalnızca açıkta satılan yiyecekler değil, güvenilir olmayan buzlar, uzun süre dışarıda bekleyen meyveler ve havuz hijyeni de ishal riskini artırabiliyor.
Kesilmiş meyveleri tercih etmeyin
Özellikle açıkta bekleyen dilimlenmiş karpuz, kavun ve benzeri meyveler sıcak havada kısa sürede bozulabileceği için tüketilmemeli.
Yemekleri uzun süre oda sıcaklığında bekletmeyin
Pişmiş yemekler, sütlü tatlılar ve mayonez içeren yiyecekler yaz sıcaklarında hızla bozulabileceğinden uygun koşullarda muhafaza edilmeli.
Çiğ ve pişmiş gıdaları aynı yüzeyde hazırlamayın
Çiğ et, tavuk ve balıktaki mikroorganizmalar diğer besinlere bulaşabileceği için bu gıdalar ayrı kesme tahtası ve mutfak gereçleriyle hazırlanmalı.
Çocukların havuz suyu yutmamasına ve el hijyenine dikkat edin
Düzenli bakımı yapılan havuzlarda bile su yutulması enfeksiyon riskini artırabilir. Ayrıca çocukların havuzdan çıktıktan sonra atıştırmalık tüketmeden önce elleri sabun ve suyla yıkanmalı. Bu basit önlem, enfeksiyon etkenlerinin ağız yoluyla alınma riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Uzmanlara göre el yıkama alışkanlığı, güvenilir gıda tüketimi ve erken sıvı desteği, yaz ishallerine karşı alınabilecek en etkili önlemler arasında yer alıyor.
İshali olan çocukları havuza göndermeyin
İshal devam ederken havuza girilmemeli. Bu durum hem iyileşme sürecini olumsuz etkileyebilir hem de enfeksiyonun diğer kişilere bulaşmasına neden olabilir.
Oyuncak ve emzik temizliğini ihmal etmeyin
Plajda, parkta veya ortak kullanım alanlarında yere düşen oyuncak ve emzikler temizlenmeden tekrar kullanılmamalı.
Alarm belirtilerini göz ardı etmeyin
Yüksek ateş, kanlı ishal, şiddetli kusma, bilinç değişikliği veya belirgin sıvı kaybı gelişmesi durumunda vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalı.
