Pretty Mother Mag
ÖNCEKİ SAYILAR
  • GÜNCEL
    • AJANDA
    • LANSMAN
    • YENİLER
    • KİTAP
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
    • DOĞUM SONRASI
  • BEBEK
    • BESLENME
    • UYKU
    • SAĞLIK
  • ÇOCUK
    • GELİŞİM
    • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • EĞİTİM
  • ERGEN
  • EBEVEYN
  • YAŞAM
    • SAĞLIK
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • MODA
    • LEZZET
    • SEYAHAT
    • EV & DEKORASYON
    • OTOMOBİL
  • PMM ÖZEL
    • RÖPORTAJ
    • ÖZEL DOSYA
    • YAZARLAR
No Result
View All Result
  • GÜNCEL
    • AJANDA
    • LANSMAN
    • YENİLER
    • KİTAP
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
    • DOĞUM SONRASI
  • BEBEK
    • BESLENME
    • UYKU
    • SAĞLIK
  • ÇOCUK
    • GELİŞİM
    • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • EĞİTİM
  • ERGEN
  • EBEVEYN
  • YAŞAM
    • SAĞLIK
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • MODA
    • LEZZET
    • SEYAHAT
    • EV & DEKORASYON
    • OTOMOBİL
  • PMM ÖZEL
    • RÖPORTAJ
    • ÖZEL DOSYA
    • YAZARLAR
No Result
View All Result
PRETTY MOTHER MAGAZINE
No Result
View All Result
ANA SAYFA PMM ÖZEL RÖPORTAJ

Evimizin neşesi…

Nalan Elmas by Nalan Elmas
02/02/2020
Ktg PMM ÖZEL, RÖPORTAJ

‘Kerem’den sonra hayatımızda çok şey değişti’ diyen Zeynep Beşerler, ‘Evimizin neşesi’ dediği oğlu Kerem’le geçen günlerini bizlerle paylaştı.

Sempatik, güzel, içten, sıcak… Zeynep Beşerler tam da ekranlarda gördüğümüz gibi… Verdiği enerji son derece pozitif…
Oğlu Kerem… Yakışıklı, derin bakışları olan kesinlikle cool bir çocuk…
Bu ikili stüdyomuza girdiği andan itibaren anne&oğul arasındaki güzel ve özel uyumu hemen fark ettik. Kerem sürekli soru soruyor, annesi her sorusuna çok güzel cevaplar veriyor. Aralarındaki uyum mükemmel, birbirlerine bakışları mükemmel…
Objektif karşısına geçtiklerinde Kerem’e ‘hazır mısın’ dememiz ve onun ‘hazırım çek’ demesiyle başlayan çekim bir profesyonel modelle de ancak bu kadar rahat geçebilirdi. Ne desek ilk söylediğimiz an uyguladı. Bizi kendine hayran bıraktı… Sıkıldığı anda ‘kız arkadaşın görecek bu fotoğrafları’ dedik, aşkla gülümsedi…  Ve kısa zamanda bu güzel kareleri bizlere verdi.
Zeynep Beşerler’e denizi, yelkeni, oğlu Kerem’i, eşi Emir İçgören’in nasıl bir baba olduğunu, anneliği sorduk… İçtenlikle cevapladı…
Keyifli okumalar!

Kerem sürpriz bir bebek miydi? Yoksa artık anne olmanın zamanı geldi diye mi düşündünüz?
Anne olmanın zamanı gelmiş, hatta geçiyordu yaş itibariyle ama çok planlı bir şey değildi. Çocuk istiyordum ama planlı olmadığı için birazcık sürpriz oldu açıkçası. Evlendikten üç yıl sonra, güzel bir zamanda aramıza katıldı Kerem.

Kerem daha 40 günlüktü, gittik ve 3 ay teknede kaldık. O günden bu yana da hep böyleyiz.

Nasıl bir hamilelik geçirdiniz? Aşermeleriniz, mide bulantılarınız oldu mu?
Çok rahat bir hamilelik geçirdim açıkçası, hiç aşermelerim olmadı. Zaten hamile olduğumu da 9’uncu haftada anladım. Bazıları için ilk aylar çok sıkıntılı geçebiliyor. Ben hiç anlamadım. Televizyon programı yapıyordum, o sırada 12 ülke gezdim. Kerem 6 aylık oldu, doktorum ‘artık uçma istersen’ dedi, çünkü her hafta bir yere gidiyordum. Çok kolay geçen, hiçbir sorun yaşamadığım, kilo almadığım bir dönemdi. Hamile olduğumu göbeğim çıktığında anladı insanlar.

Harikaymış… Erkek çocuğunuz olacağını öğrendiğinizde neler hissettiniz?
İçime çok kız doğuyordu aslında, kız olacak diyordum. Zaten içime doğan hiçbir şey olmaz, hep tersi olur bende. O yüzden, doktorum erkek dediğinde ‘yapma ya, emin misin?’ dedim. Aslında gençliğimde çok erkek çocuk istiyordum, sonra yaş ilerledikçe, etraftan kız çocuklarının daha sakin erkeklerin daha hareketli olduğunu duydukça o fikir değişmeye başladı, kız olsun istedim. Erkek oldu, başımızın gözümüzün üstünde, sağlıklı olsun, gerisi hiç önemli değil.

Anne olduktan sonra hayatınızın tamamen farklı ilerlediğini söyleyebilir miyiz? Uzun zamandır oyuncu olarak bir projede göremedik sizi. Hem iş hayatınız hem de ruhsal açıdan, ‘Kerem’den önce ve Kerem’den sonra Zeynep’ diye nasıl anlatırsınız kendinizi?
Evet, durgun bir döneme girdim, artık her şeyi ona göre planlayıp, programlamaya başladım. Aslında hayatımız format değiştirdi. Bizim hayatımızdan çok onun hayatına endeksli bir hayat yaşamaya başladık. Bayağı büyük bir değişiklik oldu yani. Ama ruhsal açıdan, karakter olarak değiştiniz mi sorusuna yanıtım, o bende çok olmadı… Daha hızlı, daha pratik, daha farklı yönleriyle her şeyi düşünmeye başladım. Her şeyi çok farklı kombinasyonlarıyla düşünüp ele almaya başladım. Beni en çok değiştiren şey o oldu. Normalde o kadar kombinasyonlu düşünmem hiçbir şeyi.

Annelik, delilik hali, sürekli bir endişe hali… Ama elbette ki muhteşem bir şey…

Doğum nasıl gerçekleşti, normal mi sezaryen mi?
Normal doğum yaptım. İlk günden beri hep normal doğum istiyordum zaten. Ona göre kilo alışımı ayarladım açıkçası, çok fazla yemedim. Canımın istemediği, ihtiyacım olmayan hiçbir şeyi yemedim. O aşerme olayı var ya, hiç öyle bir şeyim olmadığı için de sadece 11 kilo aldım. Toplamda 8 saat süren kolay bir doğum yaptım. Doğumdan hemen sonra da ayaktaydım zaten.

Kerem nasıl bir bebekti? Gazlı, uykusuz…
Çok zor bir bebekti. Çünkü çok gazlı bir bebekti, hiç uyumuyordu. Yani ilk 3 ay bayağı zorlandım, ağır geçti. Kolik bir bebekti, çok zordu. Uykusuz geceler, gündüzler, sıfır uyku ve sürekli ağlıyor olması… Ama 3 aydan sonra her şey bir anda değişti. Kolik bitince hepimiz yattık uyuduk…

Emzirdiniz mi?
Emzirdim ama çok doyurucu sütüm gelmiyordu. Süt kanallarım tıkandı. Bebek aç kalıyor diye mamaya dönüldü derken, o taraf da çok zorlu geçti. Emzirmeye çalışıp emzirememek en zoru. Hem psikolojik olarak etkiliyor, hem de çektiğiniz acının haddi hesabı yok. Memelerinizdeki fiziksel acılara emzirmek isteyip de emzirememenin verdiği psikoloji, yanında uykusuzluk hepsi birleştiğinde insanın siniri daha çok bozuluyor. Sürekli bebek ağlıyor, siz ağlıyorsunuz… Öyle bir dönemdi.

Kerem’le bir gün, enerjiyi atmak için elimizden geldiğince sokaklarda geçiyor.

Günümüz çocukları bizden çok farklı tıpkı bizim de annelerimizden farklı olduğumuz gibi. Sizce şimdiki çocukların şanslı ve şanssız olduğu durumlar neler?
Tabii çok farklıyız. Jenerasyon olarak onlar bizden çok farklılar. Ama bence biz daha şanslıydık. O kadar teknolojinin içinde büyüyorlar ki etraftaki hiçbir şeyden haberleri yok. Biz çoğu şeyi deneme yanılma yöntemiyle öğrendik. Biz çıkıp, sokaklarda oynayıp, dizlerimizi parçaladık. Onlar da öyle bir şans yok. Yani İstanbul’un neresinde çocuğu sokağa bırakacaksın. Ancak parka götüreceksin. Onunla birlikte gezip, onunla birlikte olmak zorundasın. Yoksa arkadaşlarıyla saatlerce dışarıda ebeveynlerinden bağımsız oyun oynayacakları bir alanları yok. AVM’lerin içindeki oyun alanları, kapalı ortamlarda, ebeveynlerinin gözetiminde sosyalleşmeye çalışıyor çocuklar. Çok şanssızlık. Yani teknoloji şans diyoruz ama o da nasıl bir şans getirecek bilemiyorum.

Biz her şeye adım adım, sırayla ulaşırken onlar çok hızlı sahip olabiliyorlar. Bu da doyumsuzluk yaratabiliyor benim gözlemim…
Öyle bir durum var, biz televizyonu açtığımızda tek bir kanal seyredebiliyorduk, o da belli saatlerdeydi. Sonra kanallar çoğaldı, radyolarda program dinlerdik. Bir doyumsuzluk söz konusu oluyor maalesef. Elimizden geleni yapsak da, her şey o kadar önlerindeki, çok da bir şey yapamıyoruz.

Nasıl bir annesiniz? Kuralcı, rahat…
Kurallarım vardır. Şu saatte kalkılıyor, bu saatte yatılıyor, şu saatte duşa giriliyor, o yenmiyor, bu içilmiyor gibi kurallarım var… Mesela 3.5 yaşına geldi, hala inat ediyorum bazı şeylerde. Annem diyor ki artık çocuğu bir rahat bıraksan… Diyorum ki ‘yok hiç tatlı yemedi, onu yemedi, bunu yemedi, gittiği yere kadar götüreceğim’. Her şeyi evde kendim yapıyorum. Kaç yaşına kadar olursa elimden geldiğince de yapmaya devam ederim. Televizyon yok hala hayatında. Çizgi film ancak bir şey olduğu zaman 3, 4 dakikalık toplamda 15 dakika seyredebiliyor. Doğduğu günden beri Kerem her gün 19.30’da duşa giriyor. Ve böylece uyku saatini biliyor, ne zaman yemek yiyeceğini biliyor. Çok şükür etrafımdaki  herkes de beni böyle kabul etti ve ‘tamam diyorlar, bu onun kuralları’ ve uyuyorlar.

Kerem ile bir gününüz nasıl geçiyor? Beraber neler yapmaktan keyif alıyorsunuz? Belirli rutinleriniz var mı?
Kerem’le bir gün, enerjiyi atmak için elimizden geldiğince sokaklarda geçiyor. Eğer okula gitmiyorsa mutlaka park, bisiklet, scooter… Hava daha sıcaksa tekne, deniz… Enerji atmaya yönelik şekilde hep dışarıdayız. Havanın soğuk olması hiç önemli değil. Yağmur yağmadığı sürece mutlaka sokakta geçiriyoruz zamanı.

Dünyamızda çocuk yetiştirmek zor. Toplumda ayakları üzerinde duran, güçlü bir birey olması yönünde Kerem’e verdiğiniz öğütler neler, ya da ileride nasıl öğütler vermeyi düşünüyorsunuz?
Teşekkür etmek, özür dilemek, özellikle takıldığım konular. Yaptırmaya çalışıyorum, bazen inatlaşmaya kadar gidiyoruz bu konuda ve birbirimize küsüyoruz ama bir şeyleri gerçekten doğru bir şekilde öğretmeye çalışıyoruz.  Buraya gelirken arabadan çöp attı birisi, dedim ki ‘ne kadar ayıp bir şey yaptı değil mi’, ‘neden ayıp yaptı’ dedi, dedim ‘orası çöp mü’, ‘arabadaki çöpleri ne yapacağız, arabada çöp yok’ dedi, dedim ki ‘onları kenara koyacağız, arabadan indiğimizde bulduğumuz ilk çöpe atacağız.’ ‘Ha anladım, çok ayıp o zaman’ dedi. Yani mümkün olduğunca bir şeylerin doğrusunu gerçekten açıklamak gerek. Denize çöp atmamak, insanlara kötü davranmamak, herkese teşekkür etmek, günaydın demek… Bunlar mihenk taşları aslında, insan olmanın gerekliliği, şu anda maalesef  etrafımızda çok olmayan şeyler ama buradan başlamak lazım bence bir şeyler öğretmeye.

Sizin bir kardeşiniz var ve çok bağlısınız birbirinize… Kardeş ilişkisi gerçekten özel. Kerem’e bir kardeş düşünüyor musunuz? Yoksa günümüz şartlarında ‘tek çocuk en güzeli’ diyenlerden misiniz?
Yok, çok net, düşünmüyorum:) Tabii dediğiniz gibi günümüz şartları da etkili bu düşüncemde ama bir de yaşla ilgili. Belli bir yaştan sonra insanın tahammülü, her şeye yetişme direnci çok azalıyor. Hadi onu bir şekilde kurtarırım desen de çok kolay değil bir çocuğu okutacaksın, eğiteceksin, büyüteceksin, bir çevreden koruyacaksın, ona iyi insan olmayı öğreteceksin… Biz bunu bir çocukta zor yaparken, iki çocuk, üç çocuk yapabilene helal olsun. Ama ben bu konuda çok iyimser davranamıyorum. Evet, planlı olarak kardeş düşünmüyoruz ama kazara olursa da ona bir şey yapamam.  

Hayatın yoğunluğunda daha sağlıklı bir birey olabilmemiz için bazen şarj etmemiz gerekir kendimizi. Anne olanlar çok iyi bilirler. Kendiniz için neler yapıyorsunuz, kaçış duraklarınız var mıdır?
Evet tabii ki evden kaçmak isteği oluyor bazen. Gün içinde kaçmam gerekiyorsa kardeşimle bir yerlere gidiyorum. Kahve içiyorum, akşamüstü bir şeyler yapıyorum. Daha uzun bir kaçış olanağım varsa, ortaokuldan bu güne birlikte olduğum en yakın kız arkadaş grubuyla birlikte hafta sonu bir yurtdışı tatili planlıyorum. Mesela nisan ayında var öyle bir plan, dört gözle gelsin diye bekliyorum…

Aslında annelere de önermek lazım, arada bir kafalarını boşaltıp, şarj olabilecekleri zaman ayarlamalılar…
Kesinlikle, özlemek gerekiyor. Yani okula gittiğinde bile özleyebiliyorsunuz ama o şekilde özlemden bahsetmiyorum. Gerçekten kısacık bir mola kendinizi resetlemeniz için gerekebiliyor.  

Kuralları olan bir anneyim…

Eşiniz bir yelkenci… Dışarıdan çok eğlenceli görünüyor. Sizin için yelken, deniz ne ifade ediyor? Eşinizden önce ilgileniyor muydunuz?
Evet, gerçekten eğlenceli geçiyor. Yelken ile ilişkim eşimden önce de vardı. Ben de yelken yapıyorum. Ve eşimle de yelkenci, ortak bir arkadaşımız tanıştırdı bizi. Denizi seviyorum, yelkeni seviyorum, yarışıyorum ben de eşim gibi. Zaten yazın dört ay yelkende yaşıyoruz. O yüzden iyi bir ilişkimiz var yelkenliyle…  Eşim iş için arada gidiyor ama biz Kerem’le yelkende, Bodrum’da yaşamaya devam ediyoruz. Oradan adalara gidiyoruz, bazen güneye iniyoruz derken yaz öyle geçiyor. Kerem de çok seviyor, denizle arası çok iyi. Doğdu, daha 40 günlüktü, gittik ve 3 ay teknede kaldık. O günden bu yana da hep böyleyiz.

Eşiniz nasıl bir baba? Bazen anneler çok büyük beklentilere giriyorlar ve hayal kırıklığına uğrayabiliyorlar. Bazen de ‘bebek bezi bile değiştiremez’ denilen babaların içinden bir cevher çıkabiliyor. Sizin evde dengeler nasıl?
Kerem ile babası arasında çok büyük bir aşk var. Eşim hiç bez değiştirmedi, değiştiremez ama oyun oynamak, birlikte vakit geçirmek anlamında muhteşem bir ilişkileri var. O beni çok rahatlatan bir şey, hafta sonları özellikle sabah onlar çok erken kalkıp birlikte Bebek’te scooter’a biniyorlar, kahvaltı edip öğlene geliyorlar eve… Tekne yüzdürüyorlar havuzda, birlikte birçok şey yapıyorlar. Çok keyifli geçiriyorlar zamanlarını. Şahaneler…

Sizi gözlerimiz ekranlarda arıyor açıkçası… Yeni projeleriniz varsa bahsetmek ister misiniz? Yoksa ‘böyle iyi’ mi diyorsunuz?
İş başka bir şey, bir de çok uzun yıllar çalışıp buna alışmış bir insan olarak bir şeyler yapmayı istiyorum artık. Acayip sıkılıyorum bir şey yapmamaktan, olacak inşallah ama ne olacak ben de bilmiyorum. Televizyon programı olabilir yine. Dizi biraz daha zor ihtimal ama sinema filmi olabilir. Daha yeni bir televizyon filmi çektik, 1-2 aya kadar çıkar diye düşünüyorum. Daha soft işler olur artık. Dizilerde haftanın 6 günü, saatler boyunca çalışmak çocukla çok kolay değil, bir de  gerek de yok diye düşünüyorum öyle bir paralanmaya, şartlarından dolayı çok zor iş.

Ve son olarak anneliği birkaç cümle ile anlatabilir misiniz dersem nasıl anlatırsınız?
Delilik hali, sürekli bir endişe hali bence… Sabah endişe ile kalkıp, akşam endişe ile yatıyorsunuz. Ve bir anksiyete oluşuyor ondan sonra, bitmek bilmeyen bir döngünün içindesiniz…
Okuldan aranıyorsunuz, o telefonu görünce tansiyonum falan çıkmaya başlıyor, bir şey oldu kesin diye. Düştü mü, kalktı mı, ateşi mi çıktı, ateşi niye çıktı, niye inmiyor… Yani bitmiyor bu kaygılar. Ama elbette ki muhteşem bir şey. İyi ki yapmışım dediğiniz bir şey…

Fotoğraflar: Studio Sponeck

Tags: anneröportajZeynepBeşerler
SendShareTweetSend
ÖNCEKİ YAZI

Çocuk susar sen susma!

SONRAKİ YAZI

Bebeğiniz mutlu mu uyuyor?

İLGİLİ YAZILAR

Bebeğinizi taşırken hem yakın hem güvende… Kanguru seçerken nelere dikkat etmeli?

03/09/2026

Okullar açılmadan uyku düzeni nasıl kurulmalı?

31/08/2026

Sessiz yaşlanma dönemi: Estetikte yeni yaklaşım doğallığı korumak

30/07/2026

LC Waikiki ; “Bir ürünü tasarlarken önce bebeğin güvenliğini düşünüyoruz”

23/07/2026

Bir annenin hayalinden doğan dünya: Joyo Kids Club

23/06/2026

Ameliyatsız gençleşmede yeni nesil yaklaşım

05/05/2026

PMM ÖZEL

Bebeğinizi taşırken hem yakın hem güvende… Kanguru seçerken nelere dikkat etmeli?

03/09/2026

Okullar açılmadan uyku düzeni nasıl kurulmalı?

31/08/2026

Sessiz yaşlanma dönemi: Estetikte yeni yaklaşım doğallığı korumak

30/07/2026

LC Waikiki ; “Bir ürünü tasarlarken önce bebeğin güvenliğini düşünüyoruz”

23/07/2026

Bir annenin hayalinden doğan dünya: Joyo Kids Club

23/06/2026

INSTAGRAM

@PRETTYMOTHERMAGAZINE

  • Bebeğiniz kanguruda rahat görünüyor… Peki doğru pozisyonda mı? 👶💜  Kanguru ve bebek taşıyıcılar günlük hayatı kolaylaştırırken bebeğinizle o güzel yakınlığı da sürdürüyor. Ama kullanırken birkaç küçük kontrol çok önemli.  👀 Yüzünü rahatça görebiliyor musunuz?
💜 Başını öpebilecek kadar yakınınızda mı?
🌿 Çenesi göğsüne kapanmadan rahat nefes alabiliyor mu?
👣 Bacakları ve kalçası doğal pozisyonda destekleniyor mu?
☀️ Sıcak havalarda fazla ısınıyor olabilir mi?
Bebek Alışveriş Danışmanı Gizem Kösoğlu’nın Pretty Mother Magazine  için kaleme aldığı rehberi, güncel güvenli taşıma önerileriyle yeniden ele aldık.  Kaydırın → 5 noktada hızlı kontrolünüzü yapın.  Rehberin tamamı prettymothermag.com’da 💜  Siz kanguru ya da sling kullandınız mı? Bebeğiniz sevdi mi? Deneyimlerinizi yorumlara bekliyoruz…  #PrettyMotherMagazine #Bebek #Ebeveynlik #Kanguru #BebekTaşıyıcı @gizemkosoglu_
  • “Okula gitmek istemiyorum…”
Peki gerçekten sadece gitmek istemiyor mu?  Okulların açılmasına sayılı günler kala bazı çocuklarda ağlama, karın ya da baş ağrısı, ebeveynden ayrılmak istememe ve okula gitmeyi reddetme gibi davranışlar görülebiliyor.  Bazen “inat” ya da “isteksizlik” olarak yorumladığımız bu davranışların arkasında ayrılık kaygısı, sosyal kaygı, başarısızlık korkusu hatta akran zorbalığı bulunabiliyor.  Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi Klinik Psikolog Buse Başakgil, önemli bir noktaya dikkat çekiyor: Çocuğa yalnızca “Korkacak bir şey yok” demek yerine, okulda kendisini güvende hissedip hissetmediğini anlamaya çalışmak gerekiyor.  Peki ebeveynler okula uyum sürecinde nasıl davranmalı? Hangi belirtilerde biraz daha dikkatli olmalı ve ne zaman uzman desteği düşünülmeli?  🔗 Haberin tamamı Pretty Mother Magazine web sitemizde. Link bio’da.
www.prettymothermag.com  #OkulaDönüş  #OkulKaygısı #akranzorbalığı #çocukpsikolojisi #prettymothermagazine
  • ⏰ Okullar açılmadan uyku düzenini değiştirmeye başlayın!  Yaz boyunca geç yatıp geç kalkmaya alışan çocukları okul sabahlarına hazırlamak için son geceyi beklemek doğru mu?  Klinik Psikolog Romina Markaroğlu Elvan’a göre uyku düzenini okul başlamadan 1-2 hafta önce, yatış ve kalkış saatlerini her gün 15-30 dakika erkene çekerek düzenlemeye başlamak geçişi kolaylaştırabiliyor.  Peki yaşa göre çocuklar kaç saat uyumalı?
📱 Ekranlar yatmadan ne kadar önce kapanmalı?
😴 Ergenler neden daha geç uyumak istiyor?
💊 Çocuklarda melatonin kullanılabilir mi?
📚 Uykusuzluk dikkat ve okul başarısını nasıl etkiliyor?
⏰ Hafta sonu uzun uyumak uyku açığını kapatıyor mu?  Pretty Mother Magazine sordu, Klinik Psikolog Romina Markaroğlu Elvan yanıtladı.  🔗Röportajın tamamı prettymothermag.com’da.  #okuladönüş #çocuklardauyku #uykudüzeni #prettymothermagazine #backtoschool
  • ❤️ Çocuğunuzun sizden en çok neye ihtiyacı var?  Belki de cevap, düşündüğümüz kadar karmaşık değil...  Uzmanlara göre çocukların sağlıklı gelişiminde en önemli unsurlardan biri güvenli bağlanma, tutarlılık ve gerçekten “orada” olan ebeveynler.  📌 Günde 15-20 dakikalık kaliteli zaman,
📌 Yaşına uygun sorumluluk vermek,
📌 Anne ve babanın aynı konuda ortak tutum sergilemesi,
📌 Çocuğun fikirlerini dinlemek...  Bazen büyük değişimler, küçük ama istikrarlı adımlarla başlıyor.  💙 Sizce çocuk yetiştirirken en zor konu hangisi?  🔗 Güvenli bağlanmaya dair yazımızın tamamı Pretty Mother Magazine web sitemizde.  Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #ebeveynlik #çocukgelişimi #ai̇le #güvenlibağlanma #prettymothermagazine

bizi instagram'da takip edin !

@prettymothermagazine

  • Bebeğiniz kanguruda rahat görünüyor… Peki doğru pozisyonda mı? 👶💜  Kanguru ve bebek taşıyıcılar günlük hayatı kolaylaştırırken bebeğinizle o güzel yakınlığı da sürdürüyor. Ama kullanırken birkaç küçük kontrol çok önemli.  👀 Yüzünü rahatça görebiliyor musunuz?
💜 Başını öpebilecek kadar yakınınızda mı?
🌿 Çenesi göğsüne kapanmadan rahat nefes alabiliyor mu?
👣 Bacakları ve kalçası doğal pozisyonda destekleniyor mu?
☀️ Sıcak havalarda fazla ısınıyor olabilir mi?
Bebek Alışveriş Danışmanı Gizem Kösoğlu’nın Pretty Mother Magazine  için kaleme aldığı rehberi, güncel güvenli taşıma önerileriyle yeniden ele aldık.  Kaydırın → 5 noktada hızlı kontrolünüzü yapın.  Rehberin tamamı prettymothermag.com’da 💜  Siz kanguru ya da sling kullandınız mı? Bebeğiniz sevdi mi? Deneyimlerinizi yorumlara bekliyoruz…  #PrettyMotherMagazine #Bebek #Ebeveynlik #Kanguru #BebekTaşıyıcı @gizemkosoglu_
  • “Okula gitmek istemiyorum…”
Peki gerçekten sadece gitmek istemiyor mu?  Okulların açılmasına sayılı günler kala bazı çocuklarda ağlama, karın ya da baş ağrısı, ebeveynden ayrılmak istememe ve okula gitmeyi reddetme gibi davranışlar görülebiliyor.  Bazen “inat” ya da “isteksizlik” olarak yorumladığımız bu davranışların arkasında ayrılık kaygısı, sosyal kaygı, başarısızlık korkusu hatta akran zorbalığı bulunabiliyor.  Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi Klinik Psikolog Buse Başakgil, önemli bir noktaya dikkat çekiyor: Çocuğa yalnızca “Korkacak bir şey yok” demek yerine, okulda kendisini güvende hissedip hissetmediğini anlamaya çalışmak gerekiyor.  Peki ebeveynler okula uyum sürecinde nasıl davranmalı? Hangi belirtilerde biraz daha dikkatli olmalı ve ne zaman uzman desteği düşünülmeli?  🔗 Haberin tamamı Pretty Mother Magazine web sitemizde. Link bio’da.
www.prettymothermag.com  #OkulaDönüş  #OkulKaygısı #akranzorbalığı #çocukpsikolojisi #prettymothermagazine
  • ⏰ Okullar açılmadan uyku düzenini değiştirmeye başlayın!  Yaz boyunca geç yatıp geç kalkmaya alışan çocukları okul sabahlarına hazırlamak için son geceyi beklemek doğru mu?  Klinik Psikolog Romina Markaroğlu Elvan’a göre uyku düzenini okul başlamadan 1-2 hafta önce, yatış ve kalkış saatlerini her gün 15-30 dakika erkene çekerek düzenlemeye başlamak geçişi kolaylaştırabiliyor.  Peki yaşa göre çocuklar kaç saat uyumalı?
📱 Ekranlar yatmadan ne kadar önce kapanmalı?
😴 Ergenler neden daha geç uyumak istiyor?
💊 Çocuklarda melatonin kullanılabilir mi?
📚 Uykusuzluk dikkat ve okul başarısını nasıl etkiliyor?
⏰ Hafta sonu uzun uyumak uyku açığını kapatıyor mu?  Pretty Mother Magazine sordu, Klinik Psikolog Romina Markaroğlu Elvan yanıtladı.  🔗Röportajın tamamı prettymothermag.com’da.  #okuladönüş #çocuklardauyku #uykudüzeni #prettymothermagazine #backtoschool
  • ❤️ Çocuğunuzun sizden en çok neye ihtiyacı var?  Belki de cevap, düşündüğümüz kadar karmaşık değil...  Uzmanlara göre çocukların sağlıklı gelişiminde en önemli unsurlardan biri güvenli bağlanma, tutarlılık ve gerçekten “orada” olan ebeveynler.  📌 Günde 15-20 dakikalık kaliteli zaman,
📌 Yaşına uygun sorumluluk vermek,
📌 Anne ve babanın aynı konuda ortak tutum sergilemesi,
📌 Çocuğun fikirlerini dinlemek...  Bazen büyük değişimler, küçük ama istikrarlı adımlarla başlıyor.  💙 Sizce çocuk yetiştirirken en zor konu hangisi?  🔗 Güvenli bağlanmaya dair yazımızın tamamı Pretty Mother Magazine web sitemizde.  Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #ebeveynlik #çocukgelişimi #ai̇le #güvenlibağlanma #prettymothermagazine
  • Çocuklar yapay zekâ kullanmalı mı? Belki de artık doğru soru bu değil…
Asıl soru: Yapay zekâyı güvenli ve bilinçli kullanmayı nasıl öğretebiliriz?  Yapay zekâ; ödev hazırlamaktan yabancı dil öğrenmeye kadar birçok konuda çocuklara destek olabilir. Ancak uzmanlara göre yaşa uygun olmayan ve ebeveyn gözetiminden uzak kullanım bazı riskleri de beraberinde getiriyor.  📌 Okul öncesi dönemde gerçek oyun ve sosyal etkileşim,
📌 İlkokul çağında eleştirel düşünme,
📌 Ergenlikte ise gerçek arkadaşlıklar ve sağlıklı iletişim...  Hiçbiri yapay zekânın yerini doldurabileceği alanlar değil.  💬 Siz evinizde yapay zekâ kullanımına nasıl yaklaşıyorsunuz?  ✔️ Yasaklıyor musunuz?
✔️ Birlikte mi kullanıyorsunuz?
✔️ Hiç sınır koymuyor musunuz?  👇 Deneyimlerinizi yorumlarda paylaşın.  📖 Çocuklar yapay zekayı nasıl kullanmalı konusuna dair detaylar  Pretty Mother Magazine web sitemizde…  🔗 Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #YapayZeka #DijitalEbeveynlik #TeknolojiveÇocuk #prettymothermagazine
  • ☀️ Yaz tatili demek deniz, havuz ve açık hava demek... Ama aynı zamanda çocuklarda ishal vakalarının en sık görüldüğü dönemlerden biri.  Peki riski azaltmak için nelere dikkat etmeliyiz?  💧 Bol sıvı tüketimi
🧼 El hijyeni
🍉 Kesilmiş meyvelerden kaçınmak
🧊 Güvenilir olmayan buz kullanmamak
🏊 Havuz hijyenine dikkat etmek  Uzmanların önerdiği bu basit önlemler, yaz boyunca çocuklarınızı enfeksiyonlardan korumaya yardımcı olabilir.  💙 Küçük önlemler, sağlıklı bir yaz tatili için büyük fark yaratabilir. Kaydetmeyi unutmayın!  #çocuksağlığı #yazishalleri #çocuk #sağlık #prettymothermagazine
  • ☀️ Hamilelikte yaz sıcaklarını hafife almayın!  Yaz aylarında yükselen hava sıcaklıkları, anne adaylarını normalden çok daha fazla etkileyebiliyor. Özellikle gebeliğin ilk haftalarında aşırı vücut ısısı hem anne hem de bebeğin sağlığı açısından risk oluşturabiliyor.  💧 Bol su içmek, güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamak, hafif kıyafetler tercih etmek ve serin ortamlarda bulunmak gibi basit önlemlerle yazı çok daha konforlu geçirmek mümkün.  ✔️ Sıcak çarpmasının belirtilerini,
✔️ Hamilelikte güvenli egzersiz önerilerini,
✔️ Güneş kremi kullanımıyla ilgili merak edilenleri,
✔️ Vücut ısısını düşüren 9 etkili öneriyi  Pretty Mother Magazine web sitemizde bulabilirsiniz. Link bio’da⬇️
www.prettymothermag.com  #hamilelik #gebelik #yaz #hamilelikveyaz #prettymothermagazine
  • 📚 Karne, bir çocuğun değeri değil; bir dönemin küçük bir özeti.  Bugün kimi çocuk büyük bir heyecanla karnesini gösterecek, kimi ise birkaç düşük not nedeniyle kaygılı olacak.
Belki de karne günü onlara verebileceğimiz en güzel hediye; eleştirmek yerine dinlemek, kıyaslamak yerine anlamak ve notlardan önce duygularını sormak...  💛 Çünkü çocuklar, başarılarından bağımsız olarak sevildiklerini hissettiklerinde hem özgüvenleri hem de öğrenme motivasyonları güçleniyor.  ✨ Bugün ilk sorunuz;
“Karnen nasıl?” değil,
**”Bugün kendini nasıl hissediyorsun?” olsun.  💛 Tüm çocukları emekleri için kutluyor, ailelere keyifli ve güzel anılarla dolu bir yaz tatili diliyoruz.☀️  #karnegünü #yaztatili #annebaba #çocuk #prettymothermagazine
  • ☀️ Deniz, havuz ve bol oyun zamanı başlıyor!
Yaz tatili çocuklar için bolca oyun, deniz ve açık hava demek… Ancak sıcaklıkların artmasıyla birlikte güneş çarpması, mide enfeksiyonları, isilik ve böcek ısırıkları gibi bazı sağlık sorunları da daha sık görülebiliyor.  Uzmanlar, basit önlemlerle çocukların yazı daha sağlıklı ve güvenli geçirebileceğini belirtiyor. Bol su tüketimi, güneşten korunma, hijyen kurallarına dikkat edilmesi ve dengeli beslenme, keyifli bir yazın en önemli adımları arasında yer alıyor.  💛 Sağlıklı ve güvenli bir yaz için kaydedin👇  🌡️ Güneş Çarpması
• 11.00-16.00 arasında doğrudan güneşten kaçının.
• Şapka ve bol suyu ihmal etmeyin.  🧼 İshal ve Mide Enfeksiyonları
• Elleri sık sık yıkayın.
• Açıkta satılan yiyeceklere dikkat edin.  🌊 Havuz ve Deniz Enfeksiyonları
• Yüzme sonrası duş alın.
• Uzun süre ıslak mayo ile kalmayın.  🦟 İsilik ve Böcek Isırıkları
• Serin duş alın.
• Çocuklara uygun koruyucu ürünler kullanın.  🍉 Yaz Beslenmesi
• Bol su, meyve ve yoğurt tüketin.
• Dondurma ve gazlı içecekleri sınırlayın.  #yaz #summer #tatil #yaztatili #prettymothermagazine
  • 💙 Bir çocuğun ilk kahramanı çoğu zaman babasıdır…  Bazen bir omuzda yapılan yolculuk, bazen birlikte oynanan bir oyun, bazen de sıcacık bir sarılma… Çocukların en değerli anıları, çoğu zaman babalarıyla geçirdikleri o küçük ama unutulmaz anlardan oluşur.  Çünkü iyi bir baba modeli; çocuğun özgüvenini, dünyaya duyduğu güveni ve gelecekte kuracağı ilişkileri şekillendirir.  Sevgisini her gün küçük anlarla gösteren, çocuklarının hayatına güven ve neşe katan tüm babaların günü kutlu olsun. ❤️  #babalargünü #fathersday #çocuk #family #prettymothermagazine
  • biz kimiz
  • künye
  • reklam & marka işbirliği
  • önceki sayılar
  • mağaza
  • iletişim
Instagram Tiktok Facebook

© 2026 Tüm Hakları Saklıdır. | Pretty Mother Magazin, GAGNA MEDIA markasıdır. Web Sayfası Tasarım PITHO DESIGN STUDIO

  • KULLANIM ŞARTLARI / GİZLİLİK POLİTİKASI / K.V.K.K.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • GÜNCEL
    • AJANDA
    • LANSMAN
    • YENİLER
    • KİTAP
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
    • DOĞUM SONRASI
  • BEBEK
    • BESLENME
    • UYKU
    • SAĞLIK
  • ÇOCUK
    • GELİŞİM
    • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • EĞİTİM
  • ERGEN
  • EBEVEYN
  • YAŞAM
    • SAĞLIK
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • MODA
    • LEZZET
    • SEYAHAT
    • EV & DEKORASYON
    • OTOMOBİL
  • PMM ÖZEL
    • RÖPORTAJ
    • ÖZEL DOSYA
    • YAZARLAR

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.