Pretty Mother Mag
ÖNCEKİ SAYILAR
  • GÜNCEL
    • AJANDA
    • LANSMAN
    • YENİLER
    • KİTAP
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
    • DOĞUM SONRASI
  • BEBEK
    • BESLENME
    • UYKU
    • SAĞLIK
  • ÇOCUK
    • GELİŞİM
    • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • EĞİTİM
  • ERGEN
  • EBEVEYN
  • YAŞAM
    • SAĞLIK
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • MODA
    • LEZZET
    • SEYAHAT
    • EV & DEKORASYON
    • OTOMOBİL
  • PMM ÖZEL
    • RÖPORTAJ
    • ÖZEL DOSYA
    • YAZARLAR
No Result
View All Result
  • GÜNCEL
    • AJANDA
    • LANSMAN
    • YENİLER
    • KİTAP
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
    • DOĞUM SONRASI
  • BEBEK
    • BESLENME
    • UYKU
    • SAĞLIK
  • ÇOCUK
    • GELİŞİM
    • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • EĞİTİM
  • ERGEN
  • EBEVEYN
  • YAŞAM
    • SAĞLIK
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • MODA
    • LEZZET
    • SEYAHAT
    • EV & DEKORASYON
    • OTOMOBİL
  • PMM ÖZEL
    • RÖPORTAJ
    • ÖZEL DOSYA
    • YAZARLAR
No Result
View All Result
PRETTY MOTHER MAGAZINE
No Result
View All Result
ANA SAYFA HAMİLE

Suya doğum mu suda doğum mu?

Pretty Mother Magazine by Pretty Mother Magazine
16/07/2024
Ktg HAMİLE


Suya doğum ya da suda doğum yapmaya ne dersiniz? Aslında ilk okuduğunuzda ikisinin de aynı olduğunu, arasında bir farkın olmadığını düşünmeniz normal… Benzer kelime oyunu gibi gözükse de doğumun ağrılı döneminin su havuzu içinde gerçekleştirildiği ve bebeğin doğum yolunun son kısmına geldiğinde annenin doğum masasına alınarak doğumunun gerçekleştirilmesi suda doğum olarak adlandırılıyor. Suya doğum ise annenin bebeğini suyun içine doğurması ve bebeğin göbek bağının suyun içinde kesilmesine deniliyor. Doğum ağrılarının daha ritmik ve düzenli gelmesine yardımcı olarak doğumun süresini kısaltan doğum şekli ile ilgili merak edilen tüm detayları Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Serdar Kütük anlattı.


Suda doğum tam olarak nedir?

Suda doğum genel olarak doğum eylemi esnasında suyun rahatlatıcı, gevşetici ve dengeleyici özelliklerinden yararlanarak doğum sürecinin kolaylaştırılması işlemidir.

Suda doğum nasıl gerçekleştirilir?

Doğumun hangi evresinin suda gerçekleştiğine bağlı olarak iki tip suda doğum vardır.

*Birincisinde doğumun ağrılı dönemi su havuzu içinde gerçekleştirilir ve bebek doğum yolunun son kısmına geldiğinde anne doğum masasına alınır. Buna suda doğum adı verilir.

*Şayet anne bebeğini su içine doğurur ve göbek bağı su içinde kesilirse bu yaklaşıma suya doğum adı verilmektedir.

Suda doğum veya suya doğum nasıl bir ortamda gerçekleşmektedir?

*Suda doğum bu amaçla üretilmiş özel doğum havuzları içinde gerçekleşmektedir.

*Havuzlar küvet tipi kalıcı yapılar olabildiği gibi portatif şişme havuzlar şeklinde de olabilir.

*Şişme havuzlarda havuz içine yerleştirilen ve havuzun iç yüzeyini kaplayan, tek kullanımlık doğum örtüleri kullanılmaktadır.

Doğum eylemi esnasında havuz suyunun katı parçacıklarla kirlenmesinin anne ve bebek için zararlı etkileri var mıdır?

Suda doğumda ıkınma fazı havuz dışında gerçekleştiği için havuzun idrar ve dışkı ile kirlenme olasılığı son derece düşüktür. Yine su temiz de olsa 6 saati geçen doğum eylemlerinde havuz suyu rutin olarak değiştirilmektedir. Havuzun anne-bebek çıkartıları ile kirlenebildiği suya doğum olgularında su tamamen değiştirilip, doğuma temiz su ile devam edilir.

Suda doğumun avantajları nelerdir?

*Suda doğum olgularında ağrının şiddeti azalır. Buna bağlı olarak ağrı kesici ilaç kullanımı ve epidural (belden) anlajezi riski azalmaktadır.

*Suda doğum doğum ağrılarının daha ritmik ve düzenli gelmesine yardımcı olarak doğumun süresini kısaltır.

*Sağladığı gevşeme ve esneklik nedeni ile doğum yırtıklarının daha az olmasına, doğum kesisi yapma ihtiyacının azalmasına neden olur.

*Su havuzu içerisinde suyun kaldırma kuvveti yardımıyla anne daha rahat ve özgürce hareket edebilir.

*Suda doğum yapan annelerin genel olarak doğum deneyimleri ve tatminleri, karada doğum yapan annelerden daha yüksektir.

*Suda doğum “doğal-anne dostu” doğum kavramının en önemli destekleyicisi ve bileşenidir.

Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Serdar Kütük

Suda doğum ya da suya doğumun riskleri var mıdır?

Yeterli teknik ve personel donanımı olan ekiplerde suda doğumun ilave bir riski bulunmamaktadır. Bebeğin su içinde doğduğu suya doğumda ise nadiren suyun bebeğin ciğerlerine kaçmasına bağlı solunum sıkıntıları, göbek kordonunun gerilmesi ve yırtılmasına bağlı kanama görülebilir. Yenidoğan bebeklerde nadiren su kaynaklı infeksiyonlar bildirilmiş ise de bu olgularda uygun olmayan havuz, su kaynağı, uzun sure boşaltılmamış su havuzu kullanımı gibi teknik yetersizlikler olduğu ortaya konmuştur. Su içine doğumun zararlı olduğuna dair bilimsel bir kanıt bulunmamakla beraber, henüz eldeki veriler kesin bir kanı için yeterli değildir.

Suda doğum için kimler adaydır?

Suda doğum, gebeliği riskli olmayan 37-41 gebelik haftaları arasındaki tüm hamileler için etkin ve güvenli bir seçenektir. Doğum eylemi süresince bebeğin yakından takip edilmesi gereken yüksek riskli gebeler (yüksek tansiyon, şeker hastalığı, gebelik zehirlenmesi, sunni sancı ile ilerleyen doğumlar, gelişme geriliği olan bebekler, sezaryen sonrası vajinal doğum, kanamalı doğumlar) suda doğum için uygun değildirler.

Suya doğum ise yukarıdakilere ek olarak, doğumun son aşamasında hekim/ebe müdahelesi gerektirecek durumlarda tercih edilmemelidir. Örneğin büyük ağırlıklı bebekler, geliş anomalileri, annenin vajina-makat arası mesafesinin kısa olması suya doğumu tehlikeli kılacak durumlardır. Genel olarak su içine doğum düşük riskli tüm gebelerde denenebilirse de pratikte daha çok ilk doğumunu normal yoldan gerçekleştirmiş, bebeğin ağırlığı normal ve anatomik yapısı uygun annelerde tercih edilmektedir.

Anne adayları doğumun hangi aşamasında ve hangi koşullar altında doğum havuzuna alınır?

Annenin doğum havuzuna girmesi için doğumun aktif fazına girmiş olması gerekir. Ağrıları başlamamış, ağrıları başlamış ancak rahim ağzı henüz açılmamış ya da su kesesi uzun süredir (12 saatten fazla) açık olan gebelerde doğum havuzu uygun değildir. Yine epidural katerer takılmış gebelerde enfeksiyon riski nedeniyle suda doğum tercih edilmez. Suda doğum tercihen normal doğum eğitimi almış gebelerde, mutlaka bir ebe, doula ya da hekimin kesintisiz refakatinde gerçekleşmelidir.

Suda doğum yapmayı planlayan anne adayları nasıl hazırlık yapmalıdır?

Suda doğum doğal doğumun bir parçası olduğu için anne adaylarının doğal ağrı kesici diğer yöntemler konusunda bilgi almaları gerekmektedir. Ayrıca nefes kontrolü, pelvik kas eğitimi, kaygı giderici psikolojik destek ve eğitimler de faydalı olabilir. Unutulmaması gereken bir nokta, herhangi bir doğum hazırlığı olmayan gebeler de suda doğumu talep edip faydalanabilirler.

Suda doğum yapacak annelerin doğuma gelirken yanlarında bulundurmaları gereken malzemeler nelerdir?
Doğum çantalarında diğer eşyalara ilave olarak iki adet sports-bra (sporcu sütyeni) ya da bikini üstü bulundurmalarında yarar vardır. Yine tercih ettikleri bornoz, havlu, banyo terliği gibi kendilerini evlerinde hissetmelerine yardımcı olabilecek banyo eşyaları faydalı olacaktır. Havuza girmeyi düşünen eşler için plaj şortu bulundurulması gerekir. Ancak apar topar evden çıkmanız gereken durumlarda bile, suda doğumu destekleyen hastaneler size yukarıda saydığım gereçleri tek kullanımlık olarak sağlayacaklardır.

Tags: annekadın hastalıkları ve doğum uzmanıliv hospitalprof. dr. mehmet serdar kütüksuda doğum
SendShareTweetSend
ÖNCEKİ YAZI

MG yeni modelini tanıttı

SONRAKİ YAZI

Dinozorca duygular…

İLGİLİ YAZILAR

Bebeğinize isim seçerken bunları hiç düşündünüz mü?

05/11/2026

52 yaşında üçüncü bebeğini bekliyor: Hilary Swank’tan geç annelik eleştirilerine yanıt

02/11/2026

Hamilelikte hangi şikâyetler normal, hangileri tehlike işareti?

19/10/2026

‘Lohusalık’ deyip geçmeyin… Doğum sonrası psikozun işaretleri neler?

18/09/2026

Aşırı sıcaklarda hamileler nelere dikkat etmeli?

07/07/2026

Yaz hamileleri nelere dikkat etmeli?..

12/06/2026

PMM ÖZEL

Zayıflama iğneleri yüzü yaşlandırıyor mu?

03/11/2026

Hamilelikte hangi şikâyetler normal, hangileri tehlike işareti?

19/10/2026

Kardeşler sürekli kavga ediyorsa ne yapmalı?

26/09/2026

Ergen çocuğum benden uzaklaşıyor!.. Ne kadar alan tanımalı, nerede sınır koymalıyım?

22/09/2026

Bebeğinizi taşırken hem yakın hem güvende… Kanguru seçerken nelere dikkat etmeli?

03/09/2026

INSTAGRAM

@PRETTYMOTHERMAGAZINE

  • 52 yaşında üçüncü bebeğini bekleyen Hilary Swank, bu kez yalnızca hamilelik haberiyle değil, ileri yaşta anneliğe yönelik eleştirilere verdiği yanıtla gündemde. 🤍  48 yaşında ikizlerini kucağına alan Oscar ödüllü oyuncu, kadınların ileri yaşta anne olduklarında eleştirilirken erkeklerin aynı şekilde sorgulanmamasına dikkat çekiyor.  Peki, annelik için doğru zamanı kim belirliyor?  İleri yaş gebeliklerinin tıbbi boyutunu konuşmak önemli. Ancak kadınların kişisel kararlarını yargılamak başka bir mesele.  Siz ne düşünüyorsunuz? Annelik için toplumun belirlediği bir yaş olmalı mı?  Haberin tamamı prettymothermag.com’da. Bağlantı profilimizde. 🌸  #HilarySwank #GeçAnnelik #Annelik #PrettyMotherMagazine
  • 15 yaş altına sosyal medya yasağı bugün itibarıyla başladı. Peki, yaş sınırı çocukları korumaya yeter mi?  1 Kasım itibarıyla yürürlüğe giren yeni düzenleme, çocukların sosyal medya kullanımında önemli değişiklikler getiriyor.  Ancak mesele yalnızca yaş sınırı değil.
Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Leyla Çelebi, sosyal medyada geçirilen sürenin yanı sıra çocukların uyku düzenine, okul yaşamına, sosyal ilişkilerine ve duygusal gelişimlerine de dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.  Peki, sizce sosyal medyada yaş sınırı çocukları korumak için yeterli mi?  💬 Görüşlerinizi yorumlarda paylaşın.  Haberin tamamı prettymothermag.com’da.  #PrettyMotherMagazine #SosyalMedya #DijitalEbeveynlik #ÇocuklarVeSosyalMedya #Ergenlik
  • Dalí’nin hayal dünyasına yolculuk! 🎨✨  Dün, bugün İstanbul’da kapılarını açan Dalí Cybernetics: Dehanın Zihnine Yolculuk sergisinin ön gösterimindeydik.  Dünyanın 14 şehrinde yüz binlerce ziyaretçiye ulaşan sergi, Salvador Dalí’nin sıra dışı hayal gücünü sanat, bilim ve teknolojiyle buluşturuyor.  360 derece projeksiyonlar, sanal gerçeklik uygulamaları ve etkileşimli alanlarla Dalí’nin gerçeküstü dünyasına bambaşka bir pencereden bakıyorsunuz.  En çok etkilendiğimiz iki bölüm; VR deneyimi ve Ara Güler’in objektifinden Salvador Dalí fotoğrafları oldu. Birinde Dalí’nin hayal dünyasının içine giriyorsunuz, diğerinde ise Ara Güler’in 1971 yılında yakaladığı karelerle sanatçının gerçek dünyasına tanıklık ediyorsunuz.  Hayal gücünün sınırlarını zorlayan, hem çocukların hem de yetişkinlerin merakını harekete geçiren bir sergi… Sanatı ve teknolojiyi bir arada keşfetmek, çocuklarınızla birlikte farklı bir deneyim yaşamak için güzel bir fırsat.✨  📍 Dijital Deneyim Merkezi, İstanbul
📅 22 Ekim’den itibaren ziyarete açık
🎟️ Biletler Passo’da  #PrettyMotherMagazine #DaliCybernetics #SalvadorDali  #DijitalDeneyimMerkezi #KültürSanat @ibbdijitaldeneyimmerkezi
  • 🤰 Hamilelikte her belirti normal mi?  Mide bulantısı, halsizlik, kasık ağrısı, bacak krampları… Hamilelik boyunca yaşanan bu şikâyetlerin hangileri doğal, hangileri dikkat gerektiriyor?  Peki, hamileliğin ilk aylarında spor yapmak gerçekten riskli mi? Sabah bulantılarını hafifletmek mümkün mü?  Acıbadem Ataşehir Hastanesi Perinatoloji Uzmanı Prof. Dr. Tolga Ergin, anne adaylarının en çok merak ettiği soruları Pretty Mother Magazine’e özel yanıtladı.  ✨ Her hamilelik kendine özgü. Önemli olan vücudunuzun verdiği sinyalleri doğru değerlendirmek.
👉 Merak ettikleriniz için kaydırın.  🔗Yazının tamamı; prettymothermag.com’da…  💬 Peki, sizin hamilelikte en çok zorlandığınız şikâyet hangisiydi?  #PrettyMotherMagazine #Hamilelik #Gebelik #AnneAdayı #HamilelikteSağlık

bizi instagram'da takip edin !

@prettymothermagazine

  • 52 yaşında üçüncü bebeğini bekleyen Hilary Swank, bu kez yalnızca hamilelik haberiyle değil, ileri yaşta anneliğe yönelik eleştirilere verdiği yanıtla gündemde. 🤍  48 yaşında ikizlerini kucağına alan Oscar ödüllü oyuncu, kadınların ileri yaşta anne olduklarında eleştirilirken erkeklerin aynı şekilde sorgulanmamasına dikkat çekiyor.  Peki, annelik için doğru zamanı kim belirliyor?  İleri yaş gebeliklerinin tıbbi boyutunu konuşmak önemli. Ancak kadınların kişisel kararlarını yargılamak başka bir mesele.  Siz ne düşünüyorsunuz? Annelik için toplumun belirlediği bir yaş olmalı mı?  Haberin tamamı prettymothermag.com’da. Bağlantı profilimizde. 🌸  #HilarySwank #GeçAnnelik #Annelik #PrettyMotherMagazine
  • 15 yaş altına sosyal medya yasağı bugün itibarıyla başladı. Peki, yaş sınırı çocukları korumaya yeter mi?  1 Kasım itibarıyla yürürlüğe giren yeni düzenleme, çocukların sosyal medya kullanımında önemli değişiklikler getiriyor.  Ancak mesele yalnızca yaş sınırı değil.
Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Leyla Çelebi, sosyal medyada geçirilen sürenin yanı sıra çocukların uyku düzenine, okul yaşamına, sosyal ilişkilerine ve duygusal gelişimlerine de dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.  Peki, sizce sosyal medyada yaş sınırı çocukları korumak için yeterli mi?  💬 Görüşlerinizi yorumlarda paylaşın.  Haberin tamamı prettymothermag.com’da.  #PrettyMotherMagazine #SosyalMedya #DijitalEbeveynlik #ÇocuklarVeSosyalMedya #Ergenlik
  • Dalí’nin hayal dünyasına yolculuk! 🎨✨  Dün, bugün İstanbul’da kapılarını açan Dalí Cybernetics: Dehanın Zihnine Yolculuk sergisinin ön gösterimindeydik.  Dünyanın 14 şehrinde yüz binlerce ziyaretçiye ulaşan sergi, Salvador Dalí’nin sıra dışı hayal gücünü sanat, bilim ve teknolojiyle buluşturuyor.  360 derece projeksiyonlar, sanal gerçeklik uygulamaları ve etkileşimli alanlarla Dalí’nin gerçeküstü dünyasına bambaşka bir pencereden bakıyorsunuz.  En çok etkilendiğimiz iki bölüm; VR deneyimi ve Ara Güler’in objektifinden Salvador Dalí fotoğrafları oldu. Birinde Dalí’nin hayal dünyasının içine giriyorsunuz, diğerinde ise Ara Güler’in 1971 yılında yakaladığı karelerle sanatçının gerçek dünyasına tanıklık ediyorsunuz.  Hayal gücünün sınırlarını zorlayan, hem çocukların hem de yetişkinlerin merakını harekete geçiren bir sergi… Sanatı ve teknolojiyi bir arada keşfetmek, çocuklarınızla birlikte farklı bir deneyim yaşamak için güzel bir fırsat.✨  📍 Dijital Deneyim Merkezi, İstanbul
📅 22 Ekim’den itibaren ziyarete açık
🎟️ Biletler Passo’da  #PrettyMotherMagazine #DaliCybernetics #SalvadorDali  #DijitalDeneyimMerkezi #KültürSanat @ibbdijitaldeneyimmerkezi
  • 🤰 Hamilelikte her belirti normal mi?  Mide bulantısı, halsizlik, kasık ağrısı, bacak krampları… Hamilelik boyunca yaşanan bu şikâyetlerin hangileri doğal, hangileri dikkat gerektiriyor?  Peki, hamileliğin ilk aylarında spor yapmak gerçekten riskli mi? Sabah bulantılarını hafifletmek mümkün mü?  Acıbadem Ataşehir Hastanesi Perinatoloji Uzmanı Prof. Dr. Tolga Ergin, anne adaylarının en çok merak ettiği soruları Pretty Mother Magazine’e özel yanıtladı.  ✨ Her hamilelik kendine özgü. Önemli olan vücudunuzun verdiği sinyalleri doğru değerlendirmek.
👉 Merak ettikleriniz için kaydırın.  🔗Yazının tamamı; prettymothermag.com’da…  💬 Peki, sizin hamilelikte en çok zorlandığınız şikâyet hangisiydi?  #PrettyMotherMagazine #Hamilelik #Gebelik #AnneAdayı #HamilelikteSağlık
  • “Sütüm yetiyor mu?”, “Bebeğim neden sürekli emmek istiyor?”, “Emzirirken acı hissetmem normal mi?”  Yeni annelerin zihninde pek çok soru var. 🤍  Emzirme, anne ve bebeğin birlikte öğrendiği bir süreç. İlk günlerde doğru pozisyonu bulmak, bebeğin ihtiyaçlarını anlamak ve süt üretiminin düzene girmesini beklemek zaman alabiliyor.  Peki, bebeğin yeterince süt aldığı nasıl anlaşılır? Yenidoğan ne sıklıkla emzirilmeli? Hangi durumlarda destek almak gerekir?  Yeni anneler için hazırladığımız rehberde en çok merak edilen soruları bir araya getirdik.  📌 Kaydırarak okuyun, ihtiyaç duyduğunuzda yeniden bakmak için kaydedin.  Rehberin tamamı prettymothermag.com’da.  💬 Siz emzirmenin ilk günlerinde en çok hangi konuda zorlanmıştınız?  #PrettyMotherMagazine #Emzirme #AnneSütü #Yenidoğan #Annelik
  • Okullar açıldı, hastalıklar da başladı. 🤧
Birçok evde benzer bir döngü var: Burun akıntısı, öksürük, birkaç gün evde dinlenme… Ardından akla aynı soru geliyor: “Çocuğumun bağışıklığı mı düştü?”
Peki çocukların okul döneminde daha sık hastalanması normal mi? Hemen vitamin desteğine başlamak gerekir mi? Bağışıklığı desteklemek için gerçekten nelere dikkat etmeliyiz ve hangi durumlarda doktora danışmalıyız?
Uzm. Dr. Fikret İşbilir’in önerileriyle hazırladığımız mini rehberi kaydırarak okuyabilirsiniz. 👆
Yazının tamamı prettymothermag.com’da. 🤍
Sizin evde okul açıldıktan sonra ilk hastalık geldi mi? 😊  #ÇocukSağlığı #Bağışıklık #OkulÇağı #PrettyMotherMagazine #Ebeveynlik
  • “Anneee, o başlattı!” 😅
Kardeş büyüten evlerin en tanıdık cümlelerinden biri…
Peki her kavgaya müdahale etmeli miyiz, yoksa bazen kendi çözümlerini bulmaları için geri mi çekilmeliyiz?
Ben de iki oğlumla bizim evde nasıl olduğunu anlattım. 🤍
👉 Kaydırın.
🔗 Yazının tamamı Pretty Mother Magazine’de.
www.prettymothermag.com  #KardeşKavgaları #Kardeşİlişkileri #Ebeveynlik #ÇocukPsikolojisi #PrettyMotherMagazine
  • Çocuğunuz büyürken, ebeveynliğiniz de değişiyor mu?  Ergenlikte odasının kapısını daha çok kapatması, arkadaşlarını ailesine tercih etmesi ya da sık sık “Bana karışma” demesi… Bunlar ebeveyn için zaman zaman endişe verici olabiliyor.  Peki hangileri ergenliğin doğal bir parçası, hangi noktada gerçekten dikkat etmek gerekiyor?
Mahremiyetin sınırı nerede başlamalı? Telefonunu kontrol etmek doğru mu?
Ve “Ders çalıştın mı?” yerine ne sormalıyız?  Psikolog Tuğba Asmazoğlu ile ergenlik döneminde ebeveyn–çocuk ilişkisinin nasıl değişmesi gerektiğini konuştuk.  👉 Kaydırın.
Röportajın tamamı 
prettymothermag.com’da.  Sizin evde ergenlikle birlikte en çok ne değişti? Yorumlarda konuşalım. 💜  #PrettyMotherMagazine #Ergenlik #ErgenPsikolojisi #Ebeveynlik #ÇocukPsikolojisi @psk.tugbaasmazoglu
  • Lohusalık deyip geçiyoruz. Peki ya çok daha fazlasıysa?  Doğum sonrası psikoz nadir görülse de belirtileri fark etmek ve doğru zamanda destek almak çok önemli.  Klinik Psikolog Aleyna Damla Özcan’ın değerlendirmeleriyle hazırladık.
Kaydırın →  Yazının tamamı prettymothermag.com’da. 💜
Link bio’da ve hikayede.  #moodisthastanesi #AleynaDamlaÖzcan #lohusalık #doğumsonrasıpsikoz #prettymothermagazine @moodisthastanesi
  • 2 yaş civarı çocuğunuz varsa
bu yiyecekleri nasıl verdiğiniz önemli💜  🍇Üzüm: Bütün vermeyin. Uzunlamasına dörde bölün.
🍏Elma & armut: Sert ve büyük parçalar yerine rendeleyin, ince kesin ya da yumuşatarak sunun.
🥕Havuç: Çiğ ve sert parçalar yerine küçük çocuklarda pişirerek yumuşatın.
🍉Meyveler: Meyve suyu yerine mümkün olduğunca meyvenin kendisini verin.
✅Demir için sadece et düşünmeyin…
Yumurta, mercimek, nohut ve kuru fasulye de seçenek. Bitkisel demirin yanına C vitamini içeren bir besin ekleyebilirsiniz.
✅Ve belki en önemlisi…
Bugün severek yediğini yarın istemeyebilir.
Bir öğüne değil, genel beslenme düzenine bakın.  2 yaş tabağında çeşitlilik var, baskı yok 💜
10 besleyici yiyeceği ve nasıl sunabileceğinizi Pretty Mother Magazine’de anlattık.
🔗 Tüm rehber için link bio’da ve hikâyede.
www.prettymothermag.com  #ÇocukBeslenmesi #2YaşBeslenmesi  #BebekBeslenmesi #EkGıda #PrettyMotherMagazine
  • biz kimiz
  • künye
  • reklam & marka işbirliği
  • önceki sayılar
  • mağaza
  • iletişim
Instagram Tiktok Facebook

© 2026 Tüm Hakları Saklıdır. | Pretty Mother Magazin, GAGNA MEDIA markasıdır. Web Sayfası Tasarım PITHO DESIGN STUDIO

  • KULLANIM ŞARTLARI / GİZLİLİK POLİTİKASI / K.V.K.K.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • GÜNCEL
    • AJANDA
    • LANSMAN
    • YENİLER
    • KİTAP
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
    • DOĞUM SONRASI
  • BEBEK
    • BESLENME
    • UYKU
    • SAĞLIK
  • ÇOCUK
    • GELİŞİM
    • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • EĞİTİM
  • ERGEN
  • EBEVEYN
  • YAŞAM
    • SAĞLIK
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • MODA
    • LEZZET
    • SEYAHAT
    • EV & DEKORASYON
    • OTOMOBİL
  • PMM ÖZEL
    • RÖPORTAJ
    • ÖZEL DOSYA
    • YAZARLAR

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.