Pretty Mother Mag
ÖNCEKİ SAYILAR
  • GÜNCEL
    • AJANDA
    • LANSMAN
    • YENİLER
    • KİTAP
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
    • DOĞUM SONRASI
  • BEBEK
    • BESLENME
    • UYKU
    • SAĞLIK
  • ÇOCUK
    • GELİŞİM
    • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • EĞİTİM
  • ERGEN
  • EBEVEYN
  • YAŞAM
    • SAĞLIK
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • MODA
    • LEZZET
    • SEYAHAT
    • EV & DEKORASYON
    • OTOMOBİL
  • PMM ÖZEL
    • RÖPORTAJ
    • ÖZEL DOSYA
    • YAZARLAR
No Result
View All Result
  • GÜNCEL
    • AJANDA
    • LANSMAN
    • YENİLER
    • KİTAP
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
    • DOĞUM SONRASI
  • BEBEK
    • BESLENME
    • UYKU
    • SAĞLIK
  • ÇOCUK
    • GELİŞİM
    • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • EĞİTİM
  • ERGEN
  • EBEVEYN
  • YAŞAM
    • SAĞLIK
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • MODA
    • LEZZET
    • SEYAHAT
    • EV & DEKORASYON
    • OTOMOBİL
  • PMM ÖZEL
    • RÖPORTAJ
    • ÖZEL DOSYA
    • YAZARLAR
No Result
View All Result
PRETTY MOTHER MAGAZINE
No Result
View All Result
ANA SAYFA GÜNCEL

SMA aile bilgilendirme kitabı

Pretty Mother Magazine by Pretty Mother Magazine
24/10/2021
Ktg GÜNCEL

SMA Hastalığı ile Mücadele Derneği (SMA-DER) önemli bir çalışmaya imza attı. SMA-DER Yönetim Kurulu Başkan Yardımcısı Ece Soyer Demir’in çalışmaları ve Prof. Dr. Kürşat Bora Çarman‘ın editörlüğü ile ortaya konulan SMA Aile Bilgilendirme Kitabı, ailelerin tanı sonrasında doğru bilgiye ulaşma ihtiyaçlarına cevap vererek önemli bir görev üstleniyor. Aileler, derneğin internet sitesi üzerinden form doldurarak kitaba ücretsiz olarak ulaşabiliyor.

SMA Aile Bilgilendirme Kitabı’nın ailelerin doğru bilgiye ulaşmalarında bir rehber olmasını istediklerini belirten Ece Soyer Demir, SMA hastalığını bütün yönleriyle ele alan Türkçe bir kaynak bulunmadığını, bu eksiği tamamlayarak hastaların yaşam kalitesinin artmasına katkıda bulunmayı amaçladıklarını vurguluyor.

AİLELER KİTABA ÜCRETSİZ OLARAK ULAŞABİLİYOR

Aileler, www.sma.org.tr adresinde bulunan talep formunu doldurarak kitabı ücretsiz edinebiliyor. SMA hasta yakınlarının ve bakım verenlerin doğru bilgi kaynağına ihtiyaç duyduklarını aktaran Demir, “Hastanın yaşam kalitesini yükseltmek için hastalığı tanımak, doğru bakım bilgisine sahip olmak, güncel gelişmeleri takip etmek, eğitimde sahip oldukları hakları bilmek çok önemli” mesajını veriyor.

Demir’in kitaba ve hastalığa dair anlattıkları şu şekilde…

Aileleri yanlış bilgiler içeren kaynaklarla ilgili uyarmak gerekiyor. Kulaktan dolma bilgiler bazen telafisi olmayan sonuçlara sebebiyet verebiliyor. Bu anlamda hastalara uygulanacak yöntemlerle ilgili bilgilerin gerçekten bilimsel kaynaklara dayanmalarından emin olmak önemli. Aileler mutlaka doktor, hemşire, fizyoterapist gibi sağlık profesyonelleri ile iletişimde olmalılar.

Sİvİl toplum kuruluşlarıyla İletİşİmde olmak çok fayda sağlıyor.

Ece Soyer Demir

Hasta ve hasta yakınlarının doğru bilgiye ve farkındalığa ulaşmak dışında sivil toplum kuruluşlarıyla iletişim halinde olmalarının çok fayda sağladığını düşünüyorum. Dernek olarak, önemli resmî açıklamaları paylaşmak, e-bültenler yayımlamak, anket çalışmaları ve ihtiyaç analizi çalıştayları düzenlemek gibi pek çok faaliyette bulunuyoruz.

Ailelerin bir dernekle birlikte yol almalarının farkındalığı artırdığını ve onlarla aynı süreçleri yaşayan diğer ailelerle iletişim kurmanın da psikolojik olarak önemli bir destek sağladığının altını çizen Demir, kitapla birlikte bu desteği daha çok güçlendirmek istediklerini belirtiyor.

“SMA HASTALIĞINI ÖNCEDEN TEŞHİS ETMEK MÜMKÜN”          

2016 yılında ilk defa SMA’nın tedavisinde kullanılan bir ilacın FDA (ABD Gıda ve İlaç Dairesi) tarafından onaylanması ile birlikte ailelerin bir dernek çatısı altında bir araya gelmeye başladıklarını belirten Demir, şunları söyledi:

“Dernek olarak çalışmalarımızı iki noktada odakladık; bir tanesi hastalığın önlenmesi, ikincisi hastaların yaşam kalitesinin artması. SMA, anne ve babanın taşıyıcı olduğu durumlarda genetik geçişli bir hastalık. Taşıyıcı çiftlerin her doğal gebelikte yüzde 25 ihtimalinde hasta çocuklarının olma riski var. Evlilik ya da gebelik öncesi ebeveyn adaylarına yapılacak bir testle çiftlerin taşıyıcı olup olmadıklarını tespit etmek mümkün. Bu anlamda derneğin en büyük hedeflerinden biri, taşıyıcılık taramasının ulusal tarama programına dahil edilmesi ve taşıyıcılığı tespit edilen çiftlerin de preimplantasyon genetik tanıyla birlikte sağlıklı bebek sahibi olmalarına imkân sağlamak.”

“EŞİT VE ERİŞİLEBİLİR TEDAVİ İÇİN MÜCADELE VERİYORUZ”

2021 tarihi itibariyle preimplantasyon genetik tanının SGK tarafından geri ödeme kapsamına dahil edildiğini sözlerine ekleyen Demir, hastalığın önlenmesi adına şu anda en büyük amaçlarının SMA taşıyıcılık testinin ulusal tarama programına dahil edilmesi olduğunu dile getirdi. Eşit ve erişilir tedavi için mücadele verdiklerini vurgulayan Demir, “Tüm tedavi yöntemlerinin SGK ödeme kapsamında olup, hasta için uygun tedavi yöntemine hekiminin karar vermesi gerektiğini savunuyoruz. Böyle olursa ailenin sosyo-ekonomik durumunun bir önemi kalmaksızın tüm çocuklar tedaviye ulaşabilecek” diyerek sözlerini tamamladı.

KİTAPTA SIKÇA GELEN SORULARA YANITLAR VAR

SMA Aile Bilgilendirme kitabının editörü Prof. Dr. Kürşat Bora Çarman, kitapta SMA’nın nedenleri, sıklığı, klinik özellikleri, tanılama süreci, hastalıkta etkilenen diğer sistemler, güncel tedavi yöntemleri ile ilgili bilgilere yer verdiklerini açıkladı. Prof. Dr. Çarman, kitabın içeriği ile ilgili olarak sözlerine şöyle devam etti:

“Trakeostomi ve gastrostomi sonrası hasta yakınlarının zorlandıkları noktaları tespit ederek; trakeostomisi olan hastaların bakımında temel amaçlar, aspirasyon, stoma bakımı ve pansumanı, trakeostomili ve gastrostomi hastalarda sıkça karşılaşılan problemler ve yapılacak işlemlere değindik. Fizik tedavi uygulamaları ve SMA tanılı bir çocuğun ebeveyni olmak bölümlerinde bakım verenlerden sıkça gelen soruları yanıtlamaya çalıştık. Son olarak da SMA hastası bir çocuğa sahip ebeveynler, kendi deneyimlerini ve geliştirdikleri pratik yöntemleri diğer hasta yakınları ile paylaştılar.

SMA, DÖRT GENİŞ ALT TİPE AYRILIYOR

SMA’nın görülme sıklığının 100.000 canlı doğumda yaklaşık 7,8 ilâ 10 arasında olduğunu belirten Çarman, hastalığın tipleri ve erken belirtileri ile ilgili ise şu bilgileri verdi:

“SMA, hastalığın şiddetine göre dört geniş alt tipe ayrılmıştır. Alt tiplerin, başlangıç yaşı ve elde edilen hareket basamaklarına göre geniş şiddet yelpazesi mevcuttur. Tedavisiz oturamayan hastalar Tip 1; oturabilen fakat ayakta duramayan hastalar Tip 2; yürüteç yardımı ile yürüyebilen hastalar Tip 3, hafif bir kas güçsüzlüğü dışında ek şikâyeti olmayan ve geç çocukluk yaşlarına kadar hareket becerilerinde kayıp yaşanmayan hastalar ise Tip 4 olarak sınıflandırılmıştır.”

EĞİTİM VE REHABİLİTASYONDA BÜTÜNCÜL YAKLAŞIM ÖNEMLİ

SMA hastalığının bedensel yetersizliğe sebep olan sinir ve kas hastalıkları grubunda yer aldığını ve bu nedenle ortaya çıkan bedensel yetersizliğin eğitim hizmetlerinde farklı ihtiyaçlar doğurduğunu vurgulayan Prof. Dr. Çarman;

“SMA hastalarında bilişsel, psikososyal ve duyusal gereksinimlerin karşılanmasının yanı sıra hareket ve fonksiyonel yeteneklerinin geliştirilmesi hususunun, eğitim ve rehabilitasyonda bütüncül bir yaklaşımla ele alınması büyük önem taşımaktadır.

SMA hastaları eğitim hizmeti almak konusundaki yasal haklarını da bilmeli. Zorunlu eğitim süresi boyunca özel eğitim ihtiyacı olan bireylerin, evde/hastanede eğitim hizmeti, ders muafiyeti, destek eğitim odası, sınav tedbir hizmetleri gibi hakları bulunmaktadır”.

YENİ TANI ALMIŞ AİLELER NE YAPMALI?

SMA Aile Bilgilendirme kitabı ile ailelerin ihtiyaç duyduğu her bilgiye cevap vermeyi hedeflediklerini vurgulayan Prof. Dr. Çarman, yeni tanı almış ailelere de önemli mesajlar verdi:

“Yeni tanı almış ailelere, hastalık hakkında güncel ve bilimsel bilgilere sahip olabilmeleri için; sağlık profesyonelleri ile iletişim halinde olmalarını, çocuk nöroloji merkezlerinden danışmanlık almalarını tavsiye ederim. Ayrıca, SMA hastalığı için son yıllarda geliştirilen ilaç tedavileri ümit verici ve çok önemli olmakla birlikte, aileler hastaların genel sağlık koşulları, beslenme, yutma, akciğer fonksiyonları, aşıları ve fizyoterapi esaslarını asla ihmal edilmemelidir. Çocuklar ilaç tedavisinin yanında etkili bir fizik tedavi hizmetinden mutlaka yararlanmalıdır.”

Tags: çocukkitapsağlıksma
SendShareTweetSend
ÖNCEKİ YAZI

Melodi merdiven

SONRAKİ YAZI

Gece parlayan

İLGİLİ YAZILAR

Çocuklara yeni bir sesli hikâye dünyası: Ezgi’nin İzleri

07/09/2026

Okulda öğretilmeyenler listesi

07/09/2026

Bu hafta çocuklarla sinemada: İki animasyon macerası vizyonda

04/09/2026

Farklılıkları dostluğa dönüştüren bir hikâye: ‘Kutu Oyunları Kulübü’

03/09/2026

Skechers’la okula dönüş: ‘İlk günden çok rahat’

02/09/2026

Epson’dan Okula Dönüş Kampanyası: EcoTank alanlara ücretsiz eğitim fırsatı

31/08/2026

PMM ÖZEL

Bebeğinizi taşırken hem yakın hem güvende… Kanguru seçerken nelere dikkat etmeli?

03/09/2026

Okullar açılmadan uyku düzeni nasıl kurulmalı?

31/08/2026

Sessiz yaşlanma dönemi: Estetikte yeni yaklaşım doğallığı korumak

30/07/2026

LC Waikiki ; “Bir ürünü tasarlarken önce bebeğin güvenliğini düşünüyoruz”

23/07/2026

Bir annenin hayalinden doğan dünya: Joyo Kids Club

23/06/2026

INSTAGRAM

@PRETTYMOTHERMAGAZINE

  • Bebeğiniz kanguruda rahat görünüyor… Peki doğru pozisyonda mı? 👶💜  Kanguru ve bebek taşıyıcılar günlük hayatı kolaylaştırırken bebeğinizle o güzel yakınlığı da sürdürüyor. Ama kullanırken birkaç küçük kontrol çok önemli.  👀 Yüzünü rahatça görebiliyor musunuz?
💜 Başını öpebilecek kadar yakınınızda mı?
🌿 Çenesi göğsüne kapanmadan rahat nefes alabiliyor mu?
👣 Bacakları ve kalçası doğal pozisyonda destekleniyor mu?
☀️ Sıcak havalarda fazla ısınıyor olabilir mi?
Bebek Alışveriş Danışmanı Gizem Kösoğlu’nın Pretty Mother Magazine  için kaleme aldığı rehberi, güncel güvenli taşıma önerileriyle yeniden ele aldık.  Kaydırın → 5 noktada hızlı kontrolünüzü yapın.  Rehberin tamamı prettymothermag.com’da 💜  Siz kanguru ya da sling kullandınız mı? Bebeğiniz sevdi mi? Deneyimlerinizi yorumlara bekliyoruz…  #PrettyMotherMagazine #Bebek #Ebeveynlik #Kanguru #BebekTaşıyıcı @gizemkosoglu_
  • “Okula gitmek istemiyorum…”
Peki gerçekten sadece gitmek istemiyor mu?  Okulların açılmasına sayılı günler kala bazı çocuklarda ağlama, karın ya da baş ağrısı, ebeveynden ayrılmak istememe ve okula gitmeyi reddetme gibi davranışlar görülebiliyor.  Bazen “inat” ya da “isteksizlik” olarak yorumladığımız bu davranışların arkasında ayrılık kaygısı, sosyal kaygı, başarısızlık korkusu hatta akran zorbalığı bulunabiliyor.  Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi Klinik Psikolog Buse Başakgil, önemli bir noktaya dikkat çekiyor: Çocuğa yalnızca “Korkacak bir şey yok” demek yerine, okulda kendisini güvende hissedip hissetmediğini anlamaya çalışmak gerekiyor.  Peki ebeveynler okula uyum sürecinde nasıl davranmalı? Hangi belirtilerde biraz daha dikkatli olmalı ve ne zaman uzman desteği düşünülmeli?  🔗 Haberin tamamı Pretty Mother Magazine web sitemizde. Link bio’da.
www.prettymothermag.com  #OkulaDönüş  #OkulKaygısı #akranzorbalığı #çocukpsikolojisi #prettymothermagazine
  • ⏰ Okullar açılmadan uyku düzenini değiştirmeye başlayın!  Yaz boyunca geç yatıp geç kalkmaya alışan çocukları okul sabahlarına hazırlamak için son geceyi beklemek doğru mu?  Klinik Psikolog Romina Markaroğlu Elvan’a göre uyku düzenini okul başlamadan 1-2 hafta önce, yatış ve kalkış saatlerini her gün 15-30 dakika erkene çekerek düzenlemeye başlamak geçişi kolaylaştırabiliyor.  Peki yaşa göre çocuklar kaç saat uyumalı?
📱 Ekranlar yatmadan ne kadar önce kapanmalı?
😴 Ergenler neden daha geç uyumak istiyor?
💊 Çocuklarda melatonin kullanılabilir mi?
📚 Uykusuzluk dikkat ve okul başarısını nasıl etkiliyor?
⏰ Hafta sonu uzun uyumak uyku açığını kapatıyor mu?  Pretty Mother Magazine sordu, Klinik Psikolog Romina Markaroğlu Elvan yanıtladı.  🔗Röportajın tamamı prettymothermag.com’da.  #okuladönüş #çocuklardauyku #uykudüzeni #prettymothermagazine #backtoschool
  • ❤️ Çocuğunuzun sizden en çok neye ihtiyacı var?  Belki de cevap, düşündüğümüz kadar karmaşık değil...  Uzmanlara göre çocukların sağlıklı gelişiminde en önemli unsurlardan biri güvenli bağlanma, tutarlılık ve gerçekten “orada” olan ebeveynler.  📌 Günde 15-20 dakikalık kaliteli zaman,
📌 Yaşına uygun sorumluluk vermek,
📌 Anne ve babanın aynı konuda ortak tutum sergilemesi,
📌 Çocuğun fikirlerini dinlemek...  Bazen büyük değişimler, küçük ama istikrarlı adımlarla başlıyor.  💙 Sizce çocuk yetiştirirken en zor konu hangisi?  🔗 Güvenli bağlanmaya dair yazımızın tamamı Pretty Mother Magazine web sitemizde.  Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #ebeveynlik #çocukgelişimi #ai̇le #güvenlibağlanma #prettymothermagazine

bizi instagram'da takip edin !

@prettymothermagazine

  • Bebeğiniz kanguruda rahat görünüyor… Peki doğru pozisyonda mı? 👶💜  Kanguru ve bebek taşıyıcılar günlük hayatı kolaylaştırırken bebeğinizle o güzel yakınlığı da sürdürüyor. Ama kullanırken birkaç küçük kontrol çok önemli.  👀 Yüzünü rahatça görebiliyor musunuz?
💜 Başını öpebilecek kadar yakınınızda mı?
🌿 Çenesi göğsüne kapanmadan rahat nefes alabiliyor mu?
👣 Bacakları ve kalçası doğal pozisyonda destekleniyor mu?
☀️ Sıcak havalarda fazla ısınıyor olabilir mi?
Bebek Alışveriş Danışmanı Gizem Kösoğlu’nın Pretty Mother Magazine  için kaleme aldığı rehberi, güncel güvenli taşıma önerileriyle yeniden ele aldık.  Kaydırın → 5 noktada hızlı kontrolünüzü yapın.  Rehberin tamamı prettymothermag.com’da 💜  Siz kanguru ya da sling kullandınız mı? Bebeğiniz sevdi mi? Deneyimlerinizi yorumlara bekliyoruz…  #PrettyMotherMagazine #Bebek #Ebeveynlik #Kanguru #BebekTaşıyıcı @gizemkosoglu_
  • “Okula gitmek istemiyorum…”
Peki gerçekten sadece gitmek istemiyor mu?  Okulların açılmasına sayılı günler kala bazı çocuklarda ağlama, karın ya da baş ağrısı, ebeveynden ayrılmak istememe ve okula gitmeyi reddetme gibi davranışlar görülebiliyor.  Bazen “inat” ya da “isteksizlik” olarak yorumladığımız bu davranışların arkasında ayrılık kaygısı, sosyal kaygı, başarısızlık korkusu hatta akran zorbalığı bulunabiliyor.  Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi Klinik Psikolog Buse Başakgil, önemli bir noktaya dikkat çekiyor: Çocuğa yalnızca “Korkacak bir şey yok” demek yerine, okulda kendisini güvende hissedip hissetmediğini anlamaya çalışmak gerekiyor.  Peki ebeveynler okula uyum sürecinde nasıl davranmalı? Hangi belirtilerde biraz daha dikkatli olmalı ve ne zaman uzman desteği düşünülmeli?  🔗 Haberin tamamı Pretty Mother Magazine web sitemizde. Link bio’da.
www.prettymothermag.com  #OkulaDönüş  #OkulKaygısı #akranzorbalığı #çocukpsikolojisi #prettymothermagazine
  • ⏰ Okullar açılmadan uyku düzenini değiştirmeye başlayın!  Yaz boyunca geç yatıp geç kalkmaya alışan çocukları okul sabahlarına hazırlamak için son geceyi beklemek doğru mu?  Klinik Psikolog Romina Markaroğlu Elvan’a göre uyku düzenini okul başlamadan 1-2 hafta önce, yatış ve kalkış saatlerini her gün 15-30 dakika erkene çekerek düzenlemeye başlamak geçişi kolaylaştırabiliyor.  Peki yaşa göre çocuklar kaç saat uyumalı?
📱 Ekranlar yatmadan ne kadar önce kapanmalı?
😴 Ergenler neden daha geç uyumak istiyor?
💊 Çocuklarda melatonin kullanılabilir mi?
📚 Uykusuzluk dikkat ve okul başarısını nasıl etkiliyor?
⏰ Hafta sonu uzun uyumak uyku açığını kapatıyor mu?  Pretty Mother Magazine sordu, Klinik Psikolog Romina Markaroğlu Elvan yanıtladı.  🔗Röportajın tamamı prettymothermag.com’da.  #okuladönüş #çocuklardauyku #uykudüzeni #prettymothermagazine #backtoschool
  • ❤️ Çocuğunuzun sizden en çok neye ihtiyacı var?  Belki de cevap, düşündüğümüz kadar karmaşık değil...  Uzmanlara göre çocukların sağlıklı gelişiminde en önemli unsurlardan biri güvenli bağlanma, tutarlılık ve gerçekten “orada” olan ebeveynler.  📌 Günde 15-20 dakikalık kaliteli zaman,
📌 Yaşına uygun sorumluluk vermek,
📌 Anne ve babanın aynı konuda ortak tutum sergilemesi,
📌 Çocuğun fikirlerini dinlemek...  Bazen büyük değişimler, küçük ama istikrarlı adımlarla başlıyor.  💙 Sizce çocuk yetiştirirken en zor konu hangisi?  🔗 Güvenli bağlanmaya dair yazımızın tamamı Pretty Mother Magazine web sitemizde.  Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #ebeveynlik #çocukgelişimi #ai̇le #güvenlibağlanma #prettymothermagazine
  • Çocuklar yapay zekâ kullanmalı mı? Belki de artık doğru soru bu değil…
Asıl soru: Yapay zekâyı güvenli ve bilinçli kullanmayı nasıl öğretebiliriz?  Yapay zekâ; ödev hazırlamaktan yabancı dil öğrenmeye kadar birçok konuda çocuklara destek olabilir. Ancak uzmanlara göre yaşa uygun olmayan ve ebeveyn gözetiminden uzak kullanım bazı riskleri de beraberinde getiriyor.  📌 Okul öncesi dönemde gerçek oyun ve sosyal etkileşim,
📌 İlkokul çağında eleştirel düşünme,
📌 Ergenlikte ise gerçek arkadaşlıklar ve sağlıklı iletişim...  Hiçbiri yapay zekânın yerini doldurabileceği alanlar değil.  💬 Siz evinizde yapay zekâ kullanımına nasıl yaklaşıyorsunuz?  ✔️ Yasaklıyor musunuz?
✔️ Birlikte mi kullanıyorsunuz?
✔️ Hiç sınır koymuyor musunuz?  👇 Deneyimlerinizi yorumlarda paylaşın.  📖 Çocuklar yapay zekayı nasıl kullanmalı konusuna dair detaylar  Pretty Mother Magazine web sitemizde…  🔗 Link bio’da👇
www.prettymothermag.com  #YapayZeka #DijitalEbeveynlik #TeknolojiveÇocuk #prettymothermagazine
  • ☀️ Yaz tatili demek deniz, havuz ve açık hava demek... Ama aynı zamanda çocuklarda ishal vakalarının en sık görüldüğü dönemlerden biri.  Peki riski azaltmak için nelere dikkat etmeliyiz?  💧 Bol sıvı tüketimi
🧼 El hijyeni
🍉 Kesilmiş meyvelerden kaçınmak
🧊 Güvenilir olmayan buz kullanmamak
🏊 Havuz hijyenine dikkat etmek  Uzmanların önerdiği bu basit önlemler, yaz boyunca çocuklarınızı enfeksiyonlardan korumaya yardımcı olabilir.  💙 Küçük önlemler, sağlıklı bir yaz tatili için büyük fark yaratabilir. Kaydetmeyi unutmayın!  #çocuksağlığı #yazishalleri #çocuk #sağlık #prettymothermagazine
  • ☀️ Hamilelikte yaz sıcaklarını hafife almayın!  Yaz aylarında yükselen hava sıcaklıkları, anne adaylarını normalden çok daha fazla etkileyebiliyor. Özellikle gebeliğin ilk haftalarında aşırı vücut ısısı hem anne hem de bebeğin sağlığı açısından risk oluşturabiliyor.  💧 Bol su içmek, güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamak, hafif kıyafetler tercih etmek ve serin ortamlarda bulunmak gibi basit önlemlerle yazı çok daha konforlu geçirmek mümkün.  ✔️ Sıcak çarpmasının belirtilerini,
✔️ Hamilelikte güvenli egzersiz önerilerini,
✔️ Güneş kremi kullanımıyla ilgili merak edilenleri,
✔️ Vücut ısısını düşüren 9 etkili öneriyi  Pretty Mother Magazine web sitemizde bulabilirsiniz. Link bio’da⬇️
www.prettymothermag.com  #hamilelik #gebelik #yaz #hamilelikveyaz #prettymothermagazine
  • 📚 Karne, bir çocuğun değeri değil; bir dönemin küçük bir özeti.  Bugün kimi çocuk büyük bir heyecanla karnesini gösterecek, kimi ise birkaç düşük not nedeniyle kaygılı olacak.
Belki de karne günü onlara verebileceğimiz en güzel hediye; eleştirmek yerine dinlemek, kıyaslamak yerine anlamak ve notlardan önce duygularını sormak...  💛 Çünkü çocuklar, başarılarından bağımsız olarak sevildiklerini hissettiklerinde hem özgüvenleri hem de öğrenme motivasyonları güçleniyor.  ✨ Bugün ilk sorunuz;
“Karnen nasıl?” değil,
**”Bugün kendini nasıl hissediyorsun?” olsun.  💛 Tüm çocukları emekleri için kutluyor, ailelere keyifli ve güzel anılarla dolu bir yaz tatili diliyoruz.☀️  #karnegünü #yaztatili #annebaba #çocuk #prettymothermagazine
  • ☀️ Deniz, havuz ve bol oyun zamanı başlıyor!
Yaz tatili çocuklar için bolca oyun, deniz ve açık hava demek… Ancak sıcaklıkların artmasıyla birlikte güneş çarpması, mide enfeksiyonları, isilik ve böcek ısırıkları gibi bazı sağlık sorunları da daha sık görülebiliyor.  Uzmanlar, basit önlemlerle çocukların yazı daha sağlıklı ve güvenli geçirebileceğini belirtiyor. Bol su tüketimi, güneşten korunma, hijyen kurallarına dikkat edilmesi ve dengeli beslenme, keyifli bir yazın en önemli adımları arasında yer alıyor.  💛 Sağlıklı ve güvenli bir yaz için kaydedin👇  🌡️ Güneş Çarpması
• 11.00-16.00 arasında doğrudan güneşten kaçının.
• Şapka ve bol suyu ihmal etmeyin.  🧼 İshal ve Mide Enfeksiyonları
• Elleri sık sık yıkayın.
• Açıkta satılan yiyeceklere dikkat edin.  🌊 Havuz ve Deniz Enfeksiyonları
• Yüzme sonrası duş alın.
• Uzun süre ıslak mayo ile kalmayın.  🦟 İsilik ve Böcek Isırıkları
• Serin duş alın.
• Çocuklara uygun koruyucu ürünler kullanın.  🍉 Yaz Beslenmesi
• Bol su, meyve ve yoğurt tüketin.
• Dondurma ve gazlı içecekleri sınırlayın.  #yaz #summer #tatil #yaztatili #prettymothermagazine
  • 💙 Bir çocuğun ilk kahramanı çoğu zaman babasıdır…  Bazen bir omuzda yapılan yolculuk, bazen birlikte oynanan bir oyun, bazen de sıcacık bir sarılma… Çocukların en değerli anıları, çoğu zaman babalarıyla geçirdikleri o küçük ama unutulmaz anlardan oluşur.  Çünkü iyi bir baba modeli; çocuğun özgüvenini, dünyaya duyduğu güveni ve gelecekte kuracağı ilişkileri şekillendirir.  Sevgisini her gün küçük anlarla gösteren, çocuklarının hayatına güven ve neşe katan tüm babaların günü kutlu olsun. ❤️  #babalargünü #fathersday #çocuk #family #prettymothermagazine
  • biz kimiz
  • künye
  • reklam & marka işbirliği
  • önceki sayılar
  • mağaza
  • iletişim
Instagram Tiktok Facebook

© 2026 Tüm Hakları Saklıdır. | Pretty Mother Magazin, GAGNA MEDIA markasıdır. Web Sayfası Tasarım PITHO DESIGN STUDIO

  • KULLANIM ŞARTLARI / GİZLİLİK POLİTİKASI / K.V.K.K.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • GÜNCEL
    • AJANDA
    • LANSMAN
    • YENİLER
    • KİTAP
  • HAMİLE
    • ANNE KARNINDA
    • DOĞUM SONRASI
  • BEBEK
    • BESLENME
    • UYKU
    • SAĞLIK
  • ÇOCUK
    • GELİŞİM
    • PSİKOLOJİ
    • SAĞLIK
    • EĞİTİM
  • ERGEN
  • EBEVEYN
  • YAŞAM
    • SAĞLIK
    • GÜZELLİK & BAKIM
    • MODA
    • LEZZET
    • SEYAHAT
    • EV & DEKORASYON
    • OTOMOBİL
  • PMM ÖZEL
    • RÖPORTAJ
    • ÖZEL DOSYA
    • YAZARLAR

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.